Оздоровительный бег

Оздоровительный бег – Сергей Риксович Петров

Скачать
Язык:
Русский
Переведено с:
Русский
Опубликовано здесь:
2020-09-18
Файл подготовлен:
2020-12-26 15:13:25
Поделиться:

Эта книга научит вас заниматься оздоровительным бегом. Книга написана практикующим бегуном, который сам в течении 25 лет бегает. Поэтому вся информация будет уникальной, только из своей практики бега. Эта книга будет именно об оздоровительном беге, а не о спортивном. Бег является самым универсальным, доступным и самым эффективным способом обретения и поддержания здоровья. Человек, систематически занимающийся оздоровительным бегом, всегда отличается высоким уровнем здоровья, по сравнению с людьми, не занимающимися бегом. Поэтому, если вам ваше здоровье важно, эта книга для вас.

Полная версия

Отрывок
Рейтинг@Mail.ru