Сергей Иванович Заяшников
Техника каратэ. 1990.
Методы тренировки приемов защиты
В этом разделе рассмотрим подробно только так называемые жесткие или классические блоки АГЕ‑УКЕ, СОТО‑УКЕ, УЧИ‑УКЕ, ГЕДАН‑БАРАЙ и ШУТО‑УКЕ, которые являются базовыми в начальной стадии изучения карате и на которых построена как техника формальных изучений КАТА, так и базовая техника – КИХОН.
АГЕ‑УКЕ
Направление защиты: блокирующая рука движется вверх и вперед до контакта с рукой противника. В момент соприкосновения верните предплечье назад к голове, закончив движение прямо перед лбом. Блокирующая рука описывает дугу снаружи отдергиваемой руки.
Вращение предплечьем: когда предплечье идет вверх, вращайте его по часовой стрелке. Это вращение распределяет силу атаки по всей поверхности вашего предплечья в то время, когда сила столкновения сосредоточивается в точке контакта на нижней стороне запястья руки противника.
Положение блокирующей руки: локоть должен быть поднят на высоту уха и как можно ближе к нему. В конечном положении локоть находится под углом к горизонтали, на расстоянии кулака впереди лба. Отражение должно быть сделано так, чтобы удар прошел рядом с головой, тогда вы можете атаковать противника, еще находящегося в «ударе».
Защита в качестве нападения: при атаке противника опустите бедра, слегка наклоняясь вперед, шагните под удар. В то же время примените АГЕ‑УКЕ, чтобы одновременно ударить локтем подмышку, а кулаком – подбородок противника. Также можно после завершения блокировки кистью блокирующей руки захватить сбоку запястье противника и отвести ее вниз, одновременно применив АГЕ‑УКЕ другой рукой под локтевой сустав захваченной руки с целью надломить ее.
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:
– Старайтесь во время блокирующей руки сохранять прямой угол в ее локте;
– Противоположная рука должна отдергиваться в положении над бедром. При движении руки должны пересекаться на
уровне подбородка;
– Из‑за страха приближающегося удара иногда голову отклоняют назад – избегайте этого;
– В начале защиты локоть следует прижимать к боку.
СОТО‑УКЕ
Направление защиты: поднимите левую руку в сторону, кулак сейкеном находится у левого уха. Согнув локоть под прямым углом, ударьте рукой вниз вперед, отражая нападение в корпус. В момент контакта уракен блокирующей руки направлен на противника и находится на уровне подбородка, предплечье перпендикулярно полу. Во время движения предплечье разворачивается на пол‑оборота против часовой стрелки.
Положение локтя блокирующей руки: в конечном положении защиты локоть находится на средней линии на расстоянии кулака от бока корпуса, когда вы находитесь в ханми‑дачи.
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:
– вращение плеч всегда дополняйте вращением бедер;
– старайтесь отбить удар больше в сторону, чем вниз;
– выпрямите и сильно напрягите запястье блокирующей руки.
УЧИ‑УКЕ
Направление защиты: встаньте в хидари‑ханми‑дачи, правая рука вытянута вперед ладонью на средней линии. Кулак левой руки перед правым бедром, уракеном направлен вперед. Используя локоть как ось вращения, двигайте предплечье вверх и вперед. Верхней частью предплечья отбейте в сторону атаку противника. В момент контакта локоть должен быть под прямым углом, кулак на уровне подбородка, предплечье почти перпендикулярно полу. В то время как левое предплечье движется вперед для отражения, отдерните правую руку к правому бедру и при этом поверните бедра по часовой стрелке. И здесь поворот предплечья на пол‑оборота против часовой стрелки.
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:
– защита будет слабой, если движение предплечья не совпадает с мощным отворотом бедер и быстрым отдергиванием второй руки;
– положение локтя в течение всего приема почти не меняется. Предплечье ведется наружу так, будто вы раскрываете веер вокруг локтя‑оси;
– путь, описываемый блокирующей рукой, проходит внутри от отдергиваемой руки.
ГЕДАН‑БАРАЙ
Направление защиты: встаньте в хидари‑зенкутцу‑дачи, плечи и бедра направлены вперед. Левый кулак находится у правого уха, уракеном направлен наружу в сторону. Правая рука вытянута на среднюю линию ладонью вперед. Выпрямляя локоть, нижней частью запястья левой руки отбейте в сторону удар противника. В это время правая рука отдергивается к бедру. В конечном положении приема левый кулак должен остановиться прямо над коленом уракеном вверх на расстоянии кулака от нее, предплечье развернуто на пол‑оборота по часовой стрелке. Затем проводите отработку приема при переходе из шизен‑тан в ханми‑дачи.
– Встаньте в хачиджи‑дачи.
– Отступая правой ногой назад, вытяните правую руку над нижней частью живота и поместите левый кулак к правому уху.
– Продолжая отступать, отдерните правую руку к боку, сжав ее в кулак, и поверните бедра по часовой стрелке. Одновременно ударьте левым предплечьем вниз, разворачивая его и выпрямляя локоть. В момент контакта блокирующее предплечье должно быть развернуто на 90° так, чтобы острым углом запястья как бы врезаться в атакующую руку или ногу противника.
– Завершите прием в хидари‑ханми‑дачи.
– Вернитесь в исходное положение. Также отрабатывайте вышеуказанные блоки с обеих сторон в зенкутцу‑дачи с шагом вперед и с переходом в другие стойки.
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:
– При движении блокирующая и отдергиваемая руки должны почти касаться друг друга. По ходу блока вращайте обеими предплечьями.
– Не надо отдергивать бедра назад – это движение ослабляет блок, так как трудно отбить сильный удар ноги, если ваше туловище наклонено вперед. Поэтому во время отражения толкайте бедра вперед, чтобы удержать корпус перпендикулярно полу.
– Если проводить блок, не поворачивая бедра, то сильный удар в пах может пробить блок.
– При блокировании держите бедра внизу и проводите отражение как можно ближе к противнику.
ШУТО‑УКЕ
Направление защиты: встаньте в хидари‑кокутцу‑дачи. Левая кисть ладонью у правого уха, правая рука находится перед грудью, прикрывая левую подмышку от ударов сбоку. Хлестким движением посылайте левую кисть вперед и разворачивайте корпус по часовой стрелке. Одновременно с движением руки поворачивайте предплечье по часовой стрелке, сохраняя локоть согнутым. Правая кисть не отдергивается полностью назад, а останавливается на уровне солнечного сплетения ладонью вверх, а пальцы направлены на противника. Отрабатывайте блок по следующему методу:
– Встаньте в хачиджи‑дачи;
– Отступая правой ногой назад, вытяните правую руку на уровень солнечного сплетения ладонью вверх, одновременно занесите левую руку ладонью к правому уху;
– Продолжайте отступать, движение может быть направлено по диагонали или прямо. Затем отведите резко правую руку к солнечному сплетению, поворачивая ладонью вверх, и поверните бедра по часовой стрелке. Одновременно направьте левую руку вниз к цели, вращая предплечьем по часовой стрелке;
– Завершите защиту, находясь в хидари‑кокутцу‑дачи;
– Вернитесь в хачиджи‑дачи.
ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ:
– Отражайте атаку ребром кисти, представляя ее как бы лезвием ножа. Контакт должен приходиться в районе запястья противника.
– Угол в локте должен быть прямым, запястье и кисть блокирующей руки напряжены и составляют прямую линию.
– Не отводите локоть блокирующей руки слишком в сторону, держите его ближе к корпусу, что придает жесткость блоку и одновременно защищает бок.
На рис. 104–110 показаны несколько вариантов применения приемов. Конечно, победа в бою в основном достигается не одним приемом, а наработанной серией приемов, имеющих цель скрыть главный прием и ударить неожиданно для противника. Эти серии, комбинации приемов подробно описаны во второй книге «Техника карате».
Словарь терминов, применяемых в этой книге
А
авасэ‑цуки – У‑образный удар двумя кулаками
аге‑уке – верхний блок
аге‑уке‑гиаку‑аши – верхний блок с противоположной ногой
аге‑цуки – поднимающийся удар кулаком
атэ‑ваза – техника сокрушающих ударов
аши‑бо‑какэ‑уке – защита зацепом с помощью ноги
аши‑куби‑какэ‑уке – защита зацепом лодыжки
В
ван – рука, предплечье
ванто – рука‑«сабля»
вашидэ – рука – «клюв орла»
Г
гедан – нижняя часть туловища, уровень ниже пояса
гедан‑барай – защита, направленная вниз
гедан‑какэ‑уке – защита крюком, направленная вниз
гери – удар ногой
гери‑ваза – техника ударов ногами
ги – куртка
гиаку‑аши – противоположная нога
гиаку‑маваши‑гери – обратный боковой удар ногой
гиаку‑цуки – прямой удар противоположным кулаком
Д
джиу‑кумитэ – свободная борьба
джуджи‑уке – Х‑образная защита, защита руки «крестом»
дзедан – уровень выше груди, голова и шея
доджо – тренировочный зал, в некотором смысле святое место
З
зейкутцу‑дачи – передняя стойка
И
ибуки – комплекс возбуждающих, мобилизирующих дыхательных упражнений
иппон‑кеи – кулак с выдвинутым вперед суставом указательного пальца
иппон‑кумитэ – заданный вариант борьбы на один шаг
Й
йоко – сторона, направление вбок
йоко‑гери‑кэ‑аге – маховой удар ногой в сторону
йоко‑гери‑кэ‑коми – толчковый удар ногой в сторону
йоко‑маваши‑эмшгучи – боковой удар локтем вперед
йоко‑тоби‑гери – удар ногой в сторону в прыжке
йоко‑эмпи‑учи – удар локтем в сторону
К
каишо – открытая кисть
какато – пятка
какиваке‑уке – защита «обратным
какуто – согнутое запястье
какэ‑уке – защита крюком
какэ‑шуто‑уке – защита изогнутым шуто
капгцуки – удар рукой крюком
ката – комплекс формальных упражнений по технике карате
кейто – запястье – «голова цыпленка»
кенцуи – кулак‑«молот»
киба‑дачи – стойка «всадника»
кидзами‑цуки – внезапный удар передней рукой, сжатой в кулак
клином» двумя руками
кокутцу‑дачи – задняя стойка
коши – подушечка ступни под пальцами
кумадэ – рука – «медвежья лапа»
кумитэ – поединок
кэ‑аге – маховый удар ногой
кэ‑коми – толчковый удар ногой
М
маваши – полукруг
маваши‑гери – боковой круговой удар ногой
маваши‑цуки – боковой круговой удар рукой, сжатой в кулак
мае‑аши‑гери – удар ногой, стоящей впереди
мае‑гери – удар ногой вперед
мае‑эмни‑учи – удар локтем вперед
макивари – доска для тренировки ударов
мигацуки – удар ногой «полумесяц»
миги – правый
мицуби‑дачи – непринужденная стойка готовности, носки врозь
моротэ‑сукун‑уке – защита черпающим движением обеих рук
моротэ‑уке – защита, усиленная с помощью предплечья
моротэ‑цуками‑уке – защита захватом двумя руками
моротэ‑цуки – удар двумя руками
Н
нагаши‑уке – защита отбивом
накадака‑иппон‑кен – кулак с выдвинутым суставом среднего пальца
неко‑аши‑дачи – кошачья стойка нидан‑гери – двойной удар ногами в прыжке
нихон‑нукитэ – рука‑«копье» из двух пальцев («вилка»)
ногарэ – комплекс успокаивающих, расслабляющих дыхательных упражнений нукитэ – рука‑«копье»
О
ой‑цуки – удар‑выпад передней рукой, сжатой в кулак
осае‑уке – защита отжимом
отоши‑уке – опускающая защита
отоши‑эмпи‑учи – удар локтем вниз
Р
рендзоку‑ваза – комбинационная техника
реноджи‑дачи – Г‑образная стойка
рен‑цуки – попеременные удары кулаками
С
санрен‑цуки – три последовательных удара кулаками
санчин‑дачи – стойка – «солнечные часы» сейкен – передняя часть кулака
сейриуто – рука – «челюсть быка»
сокумен‑авасэ‑уке – защита соединенными тыльными сторонами ладоней
сокутей – подошва ступни
сокутей‑маваши‑уке – дугообразная защита подошвой ноги
сокутей‑осае‑уке – защита отжимом с помощью подошвы ноги
сокуто – ребро ступни
сокуто‑кэ‑аге – маховый удар ребром ступни
сокуто‑осае‑уке – защита отжимом с помощью ребра ступни
сото‑уке – защита нижней частью предплечья снаружи вовнутрь
сукуц‑уке – защита черпающим движением рук
Т
таймеши‑вари – испытание силы удара, обычно на разбивание твердых предметов
таиден – живот, точнее, область ниже пупка (ХАРА)
татэцуки – удар вертикальным кулаком (большой палец вверх)
татэ‑шуто‑уке – защита вертикальным шуто
татэ‑эмии‑учи – удар локтем вверх
тейджи‑дачи – Т‑образная стойка
тейшо – основание ладони
тейшо‑авасэ‑уке – комбинированная защита основаниями ладоней
тейшо‑учи – маховый удар основанием ладони
тейшо‑цуки – прямой удар основанием ладони
тоби‑гери – удар ногой в прыжке
тэ‑иагаши‑уке – защита отбивом кисти (от удара в лицо)
тэ‑куби‑какэ‑уке – защита изогнутым запястьем
тэ‑осае‑уке – защита отжимом кистью (от удара в живот)
У
удэ – предплечье
удэ‑уке – защита предплечьем
уке – защита
уракен – тыльная часть кулака
уракен‑учи – маховый удар тыльной частью кулака
ура‑цуки – близкий удар кулаком
учи – удар рукой, в основном маховый удар
учи‑ваза – техника маховых ударов руками
учи‑уке – защита верхней частью предплечья изнутри наружу
учи‑хачиджи‑дачи – обратная стойка с раздвинутыми ногами, носки внутрь
уширо – задний, тыльный
Ф
фудо‑дачи – прочная стойка, комбинация зенкутцу‑дачи и киба‑дачи
фумикиры – режущий удар ногой вниз фумикоми – топчущий удар ногой
Х
хаито – рука‑«ребро»
хаито‑учи – маховый удар рукой‑«ребром» ханшу – тыльная сторона кисти
хаишу‑уке – защита тыльной стороной кисти
ханван – тыльная сторона руки
ханван‑нагаши‑уке – защита отбивом тыльной стороной руки
ханшу‑учи – маховый удар тыльной стороной кисти
хашии‑дачи – наполовину передняя стойка
хидари – левый
хиджи‑атэ – удар локтем
хиджи‑сури‑уке – защита скользящим локтем
хиракен – кулак – «лапа леопарда»
хитцуи – удар коленом‑«молотом»
хнзагашира – колено
Ц
цируаси‑дачи – стойка «цапли», на одной ноге
цуки – прямой удар кулаком
цуки‑ваза – техника прямых ударов кулаком
Ч
чоку‑цуки – прямой удар кулаком сейкен чудаи – область груди, уровень выше пояса и ниже шеи
чумасаки – кончики пальцев ноги
Ш
шизен‑тан – естественное положение
шу‑бо – рука‑дубинка
шу‑ваи – рука со стороны ладони
шуто – рука‑«нож», ребро ладони
шуто‑уке – защита рукой‑«ножом»
шуто‑учи – удар ребром ладони
Я
яма‑цуки – U‑образный удар двумя кулаками
Рэйги. Этикет каратэ
Входя в доджо, каратист делает поклон, здороваясь с залом, говорит: «Осу!» В старые времена считалось, что этим ты приветствуешь души всех воинов, погибших в схватках, которые незримо присутствуют в зале во время тренировки. То же самое делают, выходя из зала.
После этого надо подойти к Учителю, если он находится в зале. Сделав поклон, поприветствовать его: «Рэй!», затем приветствуют ассистентов и бойцов с черными поясами. При поклоне ноги находятся в мицуби‑дачи, ладони на бедрах, низко опускают голову, наклоняя верхнюю часть туловища.
Учителя никто не имеет права называть по имени, только обращение «СЭНСЭЙ». К сэмпаю, обладателю высшей степени после Учителя, обращаются: сэмпай и фамилия.
Во время занятия нельзя выходить из зала без разрешения Учителя или ассистента.
По окончании занятия Учитель первым выходит из зала, за ним бойцы с черными поясами, тем самым им выражается уважение. Когда Учитель входит в душевую, ему без слов уступается место.
При разговоре с Учителем нужно стоять в хачиджи‑дачи, кулаки в правильном положении. На замечания и исправления Учителя или ассистента нужно отвечать поклоном и возгласом «Осс».
Партнеру кланяются в начале и в конце упражнения, ноги в хачиджи‑дачи, взгляд направлен на партнера, спина прямая, руки сжаты в кулаки.
В доджо запрещено находиться в гражданской одежде, за исключением приглашенных лиц и Учителя.
Карате‑ги должно быть чистым и целым.
Пояс должен быть соответствующий степени, правильно завязан.
Ношение перстней, браслетов, цепочек и других предметов на тренировке запрещено.
Прическа должна быть короткой, разрешается ношение головной повязки (хатимаки), ногти аккуратно острижены.
Бэкстейдж
Сергею Заяшникову – нашему сэнсэю. И ребятам из ОФП РТФ НЭТИ
(в СССР каратэ было запрещено, и часто занятия проходили под видом «ОФП» и т.д. – прим редакт.).
Если воду не мутить, она сама по себе отстоится.
Если зеркало не пачкать, оно само по себе будет отражать свет.
Человеческое сердце нельзя своей волей сделать чистым.
Устраните то, что его загрязняет, и его чистота сама по себе проявится.
Радость не нужно искать вовне себя.
Устраните то, что доставляет вам беспокойство, и радость сама собой воцарится в вашей душе.
ХУН ЦЗЫЧЭН. ВКУС КОРНЕЙ
1989. Тренер С. Заяшников показывает удар ногой с разворота "уро-маваши-гери".
"Буготак-1989. 3-й Слет ОФП РТФ".
Сбор.
Ну все, на тренировке решили-обговорили, Сэнсэй (см. видео) сказал последнее слово – выезжаем в пятницу. Распределены обязанности, кто за что отвечает, десятки определились: кто едет, кого из знакомых возьмут с собой, что брать, утверждена программа – чем заниматься эти три дня.
Собираем вещи, чего не хватило взяли из «Пункта проката», есть и такой в нашей «Копейке».
см.видео «Молодость 80-х. 1-я серия»
см.видео «Молодость 80-х. 2-я серия»
см.видео «Молодость 80-х. 3-я серия»
см.видео «Молодость 80-х. 4-я серия»
см.видео «Молодость 80-х. 5-я серия» (недоступна)
см.видео «Молодость 80-х. 6-я серия»
Вполне себе можно снарядиться на несколько дней, даже недель, путешествия – палатки, котелки, спальники, рюкзаки…
Собрать рюкзак на три дня дело нехитрое, тем более что основное – палатки, продукты привезут на место на машине. На всякий случай беру пару банок консервов, пачку печенья, КЛМН (кружка, ложка, миска, нож), полотенце и теплые вещи.
Если в рюкзак что-то не вместилось, значит, он собран неправильно. Но у меня рюкзак наполовину пустой, так даже удобнее.
Прощайте двухэтажные кровати ("вертолеты"), тумбочки, шкаф в стене, пара столов.
1983. Общ. №2 ФЭТ НЭТИ. С. Заяшников перед тренировкой.
На одном столе стоит чайник и еда будущего инженера – банка с вареньем, хлеб и сало (масло или ближе к стипендии – маргарин). Другой стол почти круглосуточно занят разобранным «мафоном» и "радио-патологоанатом". "Радиогубитель" поставил уже диагноз «вскрытие показало: "мафон" умер от вскрытия» бьется над оживлением своего сокровища.
Можно не сомневаться, железо когда-нибудь оживёт суровым голосом Бутусова «я хочу быть с тобой… я так хочу быть с тобой…»
Везде звучит рок. Чем круче комната, тем тяжелее рок, но обычно это «Наутилус», «Кино», «Аквариум», «Калинов мост» … Если где-то заиграла "попса" – пропало дело (переведутся на АСУ или «выгонятся» из института).
Общежитие №1 РТФ НЭТИ. Знаменитая "Копейка".
Наши комнаты (ОФПшников (см. видео) дополнительно отличаются наличием самодельных (если повезет – купленных) плакатов-календарей с Брюсом Ли, Джеки Чаном, Чаком Норрисом в разных стойках и обстоятельствах. На плечиках (!!!) сохнет постиранное кимоно. Если по "общаговскому" кабельному ТВ идут «колотушки» – просмотр на всю громкость для всей комнаты обязателен. Постоянные разговоры со всякими непонятными словами «ура-маваши», «уширо гери», подкрепляемые демонстрацией сказанного. Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Над нами уже не шутят и не смеются, скорее всего, потому что виден прогресс. Только иногда, вдруг, в комнате повиснет фраза: «Да я тоже могу на шпагат сесть! Через полгода…(прозвучит тише) Если буду заниматься…(совсем тихо)».
Но мы увлечены, мы этого не замечаем, мы тренируемся.
1990. Сдача на пояса карате. Группа от ОФП РТФ. С.Заяшников
…А в воздухе напряженная атмосфера недоделанных "курсовиков", "лаб" и "типовиков", сдобренные душными дымами канифоли, паяльника и табака.
Общежитие №1 РТФ НЭТИ. Комната самоподготовки ("долбежка").
В коридоре перед сложным экзаменом. РТФ НЭТИ.
Электричка.
Осенний день сухой и теплый. Бабье лето. Дачный сезон окончен – дачников-«садистов» нет, вагон заполнен почти всеми нашими – ОФПшниками. У некоторых сразу замечаю «абалаковские» рюкзаки, «вибрамы». Сразу видно – бродяги опытные. И мы, со своими «колобками», им немного завидуем.
Трудно сейчас, при нынешнем фантастическом разнообразии снаряжения, объяснить, что такое «абалаковский рюкзак». Вообще, «абалаковскими» нередко называли рюкзаки с намеком на хоть какое-то удобство в дополнении к лямкам и карманам. Такой рюкзак, полностью загруженный, был более анатомичен и его можно было носить дольше и дальше обычного «колобка» при прочих равных условиях.
Кто-то едет с нами за компанию на уже знакомое место. Играет гитара, Татьяна и Ира из стройотряда «Комос» поют свои стройотрядовские песни, привезенные с Дальнего Востока, с Камчатки.
«Эй, халява, Магадан, сухой закон суровый!
Злые в душу холода – и зоны, зоны, зоны…
Здравствуй, матушка тайга – и бабушка Яга!»
Быстро со всеми знакомимся. А еще они загадывают загадки.
Как в три приема положить бегемота в холодильник?
??? (пожимаем плечами, не зная, как ответить)
Правда? Не знаете? Ну это совсем просто! Раз: открыть холодильник. Два: положить бегемота. И три: закрыть холодильник.
Нам всем смешно, но девчонки не успокаиваются.
А как в четыре приема положить жирафа в холодильник?
Опять не знаем!
Еще проще! Открыть холодильник. Вынуть бегемота. Положить жирафа. Закрыть холодильник.
Мы опять смеемся. Эти загадки и песни – своеобразная интуитивная проверка «свой-чужой». Всем понятно, что мы – не стройотрядовцы. Но уже вокруг собралась небольшая компания и те, кто в теме, поют немного смешно переделанную визборовскую песню:
«Лыжи у печки стоят, запах палёных волос…»
Время проходит незаметно, и, вот, уже приехали.
Засидевшись в электричке, мы почти бегом несемся на место сбора, это недалеко, минут 20-30.
На месте.
Здесь красиво. Совсем рядом речка, островки берёз, у нас в алтайской степи их называют «околки», поляна с невысокой подсохшей травой.
Мы складываем кучей свои вещи и бежим разбирать все, что привезено и необходимо для размещения лагеря. Кто-то идет собирать сучья, кто-то ставит палатки, идет за водой, девчонки гремят ведрами, чистят картошку, уже чувствуется легкий запах дыма – начинают готовить ужин. Подтягивается народ, все знакомые, распределяемся по своим десяткам… скоро сэнсэй объявит построение.
Мы чем-то похожи на муравьев – никто специально не командует, не погоняет, но все при деле, работа кипит без особых указаний и cуеты.
Слет ОФП РТФ 1989.
Построение.
Сергей поздравляет всех с прибытием и открытием Третьего Слёта ОФП. Он задает тон и очерчивает основные моменты и регламент наших сборов.
Про серьезные вещи говорит в своей шутливой манере, а про незначительные – нарочито серьезно. Так лучше сохранить внимание и запомнить.
Нам нужно придумать название своих команд, начать обдумывать конкурсы. И последнее: набор команд, что они означают и как на них реагировать, – туристический жаргон «привал», «жор» …
Жор объявлен через 15 минут, а сейчас разойтись и готовиться к ужину.
Осенний вечер короткий. Проголодавшись, мы «налегли на весла», почти не замечая, что и как приготовлено. В любом случае – «горячее сырым не бывает».
Опускаются сумерки, тянет прохладой, костры становятся ярче.
Все хорошо организовано, даже есть стеклянные граненые стаканы, мне ещё передают чай. Пить не удобно – нет ручки, но опытные путешественники показывают, как нужно держать горячий стакан, чтобы не обжечься. Двумя пальцами: большим – за верхний, средним – за нижний край. Достали печенье, конфеты, сахар, пряники, сгущенку – у кого что есть. Хороший жор нужно (желательно) заедать. Это правильно.
Слет ОФП РТФ. 1989 г.
У соседнего костра нестройный хор знакомых голосов:
«Какава, да на сгущенном молоке!
Какава – дрожит стакан в моей руке!»
Тревожная дрожь фламенко…
«Графиня… мне приснились ваши-и…
зубы!» … и смех!
Перебор русского романса…
«Подойди ко мне, ты мне нравишься
Поцелуй меня – не отравишься!» … и опять смех!!
Еще не совсем поздно, отбой по лагерю не объявляли. Но надо укладываться. По армейской привычке, при первой возможности выспаться – надо выспаться. При возможности поесть – надо поесть. А если возникает дилемма выспаться или поесть, то, в первую очередь, надо обязательно выспаться. Человек без еды может как-то пережить несколько суток, а без сна долго ли протянешь?
Оборачиваю кроссовки брюками и легкой курткой. Сверток под голову. Всё как учил Сэнсэй. Нет, не всё! Он говорил: «Ноги держи в тепле, голову – в холоде, желудок – в голоде». Про ноги, голову – ладно, но «желудок в голоде»!!! Мозг никак не может успокоиться. «Нет, этот совет явно для салабонов!» Сон не идет, но вдруг, чёткая и ясная мысль: «Сытый желудок – сну не помеха», – успокаивает моё дембельское сознание, и я засыпаю.
