Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? – Сергей Бубновский
В своей книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Серия "Горячая линия с доктором Бубновским"
- Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
- 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия
- Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье
Другой формат
Видео
Очень интересная информация представлена в этой книге. Нужно заставить прослушать её свою ленивую свекровь. Правильно говорят, что быстрее ржавеет корабль который стоит, а не который плавает. Книга понравилась и моей маме, у неё всегда болят суставы, хотя она 4 года ходит в тренажерный зал и изменила питание и похудела очень круто. Была 130 кг, а сейчас 73. Но суставы болят.... Надеюсь сделает определенные выводы и начнет работу над собой. А как известно, работа над собой, самая тяжелая работа.