100 шагов армейского фитнеса

100 шагов армейского фитнеса – Сергей Анатольевич Чибирев

Скачать
Язык:
Русский
Переведено с:
Русский
Опубликовано здесь:
2021-05-31
Файл подготовлен:
2021-05-31 15:35:11
Поделиться:

Книга задумана как шутливый путеводитель по современному фитнес-клубу. Наряду с ненавязчивым и добрым юмором, брошюра содержит как полезные советы с методическими фрагментами энциклопедических знаний, так и расхожие легковесные суждения. Сюжетная линия повествования, построенная в форме образовательного монолога, призывает читателя к началу занятий разнообразным фитнесом в самом удобном для этого месте – фитнес-клубе. Эта книга – интеллектуальная провокация к оздоровлению в позволительно-раскрепощенной журналисткой манере общения с читателем. В книге вы не найдете детальных советов по тренировочному процессу, т. к. автор с первых строк призывает заниматься фитнесом под руководством специалиста – персонального тренера.

Полная версия

Отрывок

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru