Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
Аудиокнига

Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага – Саманта Броди

Скачать
Скачать книгу
Cкачиваний: 1
Поделиться:

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru