Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Скачать
Поделиться:

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос.

Для широкого круга читателей.

Полная версия

Отрывок

Видео

Лучшие рецензии на LiveLib
100из 100Dark_on
Книга отличная! Она не дает прямых ответов, все показывает через примеры бегунов, у кого и как сложилась судьба, кто и для чего бегает. Со одной, стороны автор ведет историю от себя, с другой разбавляя реальными историями бегунов. Конечно построено на примере спортсменов, но так же и тех кто бегает для себя и получаеь от этого удовольствие. Книга современная, хоть и достаточно исторических фактов...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru