Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума – Ремо Риттинер

Скачать
Поделиться:

Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц.

В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению. Также приводятся инструкции по эффективной йогической медитации, которая поможет вам в поддержании здоровья и обретении ясного ума.

Книга Ремо Риттинера мгновенно стала бестселлером в Европе.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
60из 100clairine
Долго думала, писать рецензию или нет. Решила все-таки написать, чтобы предупредить. Оценка низкая, но не за содержание. К автору претензий нет, видно, что человек с любовью и вниманием писал книгу. Но хочу сразу оговориться, глубинного изучения йоги в ней нет. Вы не найдете здесь описания философии, религии, духа йоги. Как йога-терапевт Риттинер создал сугубо практическое пособие для помощи при ...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru