Дыши. Как стать спокойнее – Редакторы журнала Breathe
Жанры:
Cерия:
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2021-03-23
Файл подготовлен:
2021-03-23 12:24:48
Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.
На русском языке публикуется впервые.
Серия "МИФ Подростки"
Отрывок