bannerbannerbanner

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4
ОтложитьЧитал
000
Скачать
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2014-08-18
Файл подготовлен:
2020-02-12 06:05:07
Поделиться:

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Стоя, под углом 45 градусов с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, двух металлических треугольных рукояток, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока общим весом 280 килограмм.

Полная версия

Отрывок
Рейтинг@Mail.ru