Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6

Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6
Скачать
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2013-12-26
Файл подготовлен:
2020-02-11 19:22:03
Поделиться:

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине, с элементами поочерёдного поворота туловища вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, гимнастической перекладины и самодельного бетонного шара весом 150 кг.

Полная версия

Отрывок
Рейтинг@Mail.ru