Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 9

Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2014-07-28
Файл подготовлен:
2020-02-12 05:35:08
Поделиться:

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на коленях» с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, металлической треугольной рукоятки и оцинкованного ведра со щебнем.

Полная версия

Отрывок
Рейтинг@Mail.ru