Внутренняя алхимия
Аудиокнига

Внутренняя алхимия – Педрам Шоджай

Скачать
Скачать книгу
Поделиться:

«Внутренняя алхимия" доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и развивает идеи и практики, представленные в его бестселлере „Городской монах.“

В книге описываются проблемы, знакомые каждому городскому жителю, и предлагаются способы их решения за 100 дней путем конкретных практик и рекомендаций . Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя.

В первой части автор излагает философию даосизма и информацию, без которой невозможно понять природу энергетической матрицы человеческого тела, равно как и природу своих сегодняшних проблем.

Во второй части он дает конкретные упражнения и техники, призванные очистить ваше энергетическое тело и пробудить вас. Здесь вы найдете указания о том, как питаться, как спать, какими заниматься физическими упражнениями и какие простые изменения внести в свой образ жизни.

В третьей части книги предлагаются более сложные техники, а также схема практики, которая позволит буквально преобразить свою жизнь за сто дней.

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--

Другой формат

Лучшие рецензии на LiveLib
80из 100MermelsteinAthetosis
Интересное обобщение тонких знаний всех религий.Книга подталкивает на ведение более осознанной жизни, подкрепляя примерами из многих тысячелетних систем знаний. Из них в приоритете Даосизм, так как автор более склонен к этому учению.Но в целом, знание применимо и к христианам, мусульманам и другим. Что делает книгу универсальным путеводителем к гармоничной, чувственной, естественной и полезной жи...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru