Скоростные тесты и тренинги для молодости мозга

Павел Стариков
Скоростные тесты и тренинги для молодости мозга

Тест "стресс/реакция активации"



Старение и стрессовые реакции имеют структурное сходство. Одинаковые изменения, присущие и старению, и стрессу, наблюдаются в системе гормональной регуляции организма, в психоэмоциональных состояниях, позах тела. Подчеркивали значение этой тесной связи между стрессом и старением и автор концепции стресса Ганс Селье, советские геронтологи. Хронический стресс приводит к преждевременному старению.

Долгие годы считалось, что стрессовая реакция является единственным неспецифическим ответом живых организмов на обстоятельства, угрожающие их благополучию. Оказалось, что существуют и другие более благоприятные реакции.

Эксперименты с такими реакциями организма начались ещё в советское время. Результаты исследований оказались настолько новаторскими, что были отнесены к научному открытию (открытие № 158, 1975, Л. Х. Гаркави, М. А. Уколова, Е. Б. Квакина).





Основным направлением работ ученых под руководством Л. Х. Гаркави стало изучение антистрессорной защиты организма. Учеными были выделены несколько неспецифических реакций, которые оказались способны буквально омолаживать организм, активизировать иммунную систему до такой степени, что обычно неизлечимые раковые опухоли исчезали, побеждаемые самим организмом.

Как показали ученые, открытые ими реакции развиваются в ответ на относительно слабые (реакция тренировки) или средние (реакция активации) действующие факторы.

В частности, Н. В. Лазаревым (1962 г., 1963 г.) и его последователями изучалось состояние неспецифически повышенной сопротивляемости организма (СНПС), развивающееся под влиянием группы веществ (элеутерококка колючего, женьшеня, дибазола и т.д.), объединенных Лазаревым под названием «адаптогены». Многочисленные исследования показали, что адаптогены в применяемых дозах повышают неспецифическую резистентность и защищают организм от действия стрессоров.





Группа ученых под руководством Л. Х. Гаркави продолжила эти исследования и выдела три неспецифических реакции организма на различные стрессогенные раздражители [4].

Первая выделенная ими реакция, стресс ‒ это общая неспецифическая адаптационная реакция на любые, разные по качеству, сильные раздражители. Именно эту реакцию описал создатель концепции стрессовой реакции организма Ганс Селье. Во время стресса угнетаются защитная и регулятивная функции организма. Подавляется тимико-лимфатическая система (иммунитет).

Почему при стрессе подавляются защитные силы организма? Биологическая целесообразность этого ‒ в предотвращении чрезмерного ответа (например, воспалительной реакции), который мог бы привести к гибели организма при получении возможных травм. Стрессовая реакция включает в себя три последовательно сменяющиеся фазы: реакция тревоги, стадия сопротивления, стадия истощения. В двух из трех фаз стресса ‒ тревоги и стадии истощения ‒ отмечается снижение противоопухолевой активности, резистентности организма.

Стресс можно вызвать практически любым веществом, физическим воздействием. Любое лекарство может стать стрессогенным. Всё зависит от дозы.

Второй тип неспецифических реакций, выделенный и описанный Л. Х. Гаркави, назван реакцией тренировки. Такой тип реагирования порождается слабыми дозами стрессогенных раздражителей. Биологически целесообразно на слабые раздражители не отвечать сильной ответной реакцией. Поэтому реакция тренировки отчасти подавляет стрессовый ответ и переводит организм в более благоприятное состояние.

Рейтинг@Mail.ru