Ольга Усачёва
#ЖивиБезОправданий. Мои 365 дней

50. Ритуал произнесенного слова

день 50: число/месяц /год

Не допускайте негативных мыслей в своем уме и уж тем более не позволяйте себе критиковать, отзываться о ком-то плохо, ругаться. Добрый настрой, и доброжелательные мысли творят чудеса. Позитив, отпраленный мысленно или словесно, возвратится к вам с троицей!

Важно то, что ты говоришь другим, но куда более важно то, о чем ты говоришь с самим собой.

Как думаешь, сейчас у тебя больше негативных или позитивных мыслей?

51. Ритуал гармоничного характера

день 51: число/месяц /год

Ежедневно совершайте действия, направленные на улучшение своего характера.

Усердие, сострадание, смирение, терпение, честность, мужество – это те принципы, те качества, которые нужно в себе развивать. Храните чистоту помыслов. Руководствуйтесь велением сердца.

Подумай: какие ритуалы характера у тебя уже есть, а над какими хочешь поработать?

52. Ритуал простоты

день 52: число/месяц /год

Живите простой жизнью. Не позволяйте себе погибнуть в мелочах.

Концентрируйтесь на главном.

Не уменьшив, не сузив свои потребности, ты никогда не почувствуешь себя удовлетворенным.

Гениально и просто, не правда ли?

И не думайте, что это все сложно и невозможно.

Внедрить эти ритуалы в жизнь не составляет сложности!

53. Живи ради мелочей

день 53: число/месяц /год

Когда в нашей семье произошла беда и мы узнали о том, что пришла неожиданно редкая неизлечимая болезнь, вся семья была на грани отчаяния. Я долго не могла найти силы. Искала смысл жизни и помощь извне. А потом поняла, что жить нужно ради мелочей!

● Жить ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера

● Жить ради дорожных путешествий

●Ради езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах

● Жить ради танцев под дождем, жить ради смеха до боли в животе

● Жить ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода

● Ради длинных разговоров, ради печенья с чаем

● Ради отдыха после долгого тяжелого дня, ради блеска в глазах

●Жить ради ночных приключений и ради звезд, провожающих тебя домой

● Жить ради людей, которые помнят, что ты пьешь чай без сахара и ненавидишь лук

● Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного «да»

● Жить ради тех мелочей, что заставляют почувствовать себя живым

А ради чего живете вы?

Что или кто поддерживает вас и вдохновляет?

54. Быть собой

день 54: число/месяц /год

Если ты стал тем, кем хотел стать, то ты счастлив?

Если ответ отрицательный, задай себе еще один вопрос: «Что мне для этого следует сделать?»

Ответ будет программой, твоим планом

55. О работе

день 55: число/месяц /год

Поговорим о твоей работе

Вы довольны своей работой?

Доходом, который получаете?

Климатом в коллективе?

Ощущаете ли себя реализовавшимся профессионалом?

Нет? Не полностью? Хотите лучше?

Обычно в этом месте появляется «волшебное» предложение, которое без труда, напряжения, за скромные деньги изменит вашу жизнь: чудо-тренинг, сказка-совет, волшебная кнопка «бабло» и так далее. У меня нет такого. Я не верю, что так бывает.

Я предлагаю: интересную, трудоёмкую, совместную работу над собой дальше в этом ежедневнике и в марафонах, которые я провожу. И да, эта работа будет стоить времени. А быть может ты захочешь даже вложить в себя деньги.

Приглашаю измениться к лучшему.

А пока присоединяйся к нашему движению

в телеграмм https://t.me/olga_usacheva

И всё перестанет быть таким, как прежде!

56. Жадность

день 56: число/месяц /год

Лучший борец с ленью – жадность!

Когда вы захотите заработать больше денег, тогда прекратите лениться! Будьте жадным, но не на себя. Надо жадно поглощать знания, надо жадно хотеть успеха и к нему стремиться. Надо тратить деньги не на себя, а на свою семью. Надо быть идиотом, чтобы быть лентяем.

На что ты потратил сегодняшний день? Чего ты добился?

«Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни» кто-то очень умный)

57. Как стать мастером?

день 57: число/месяц /год

Задумывался ли ты когда-нибудь как стать Мастером

и сколько для этого надо времени?

10000 часов тяжелого труда отделяют тебя от совершенства в любимом деле и от статуса «Мастер». Вместе с этим статусом приходят деньги и слава. Если это твое любимое дело и ты обучаешься по правильной стратегии – то успех тебе гарантирован – говорят современные тренинги.

Так вот – это все полная ерунда (про тренинги, а кто-то умный прав, см. цитату выше). Если вам нравится что-то делать, то это означает, что вы будете делать это с радостью, но это не ведет к деньгам напрямую.

Допустим, вам нравится делать сайты и делать SEO. Или учить детей пению в деревне. Или ставить пластиковые окна. Или заниматься доением коровы. Или быть таксистом. Или заниматься «онанизмом». Или играть на скрипке. Или играть в пейнтбол.

Будете ли вы счастливы, делая свою любимую работу? Да. Сможете ли вы заработать себе на кусок хлеба в прямом значении словосочетания «кусок хлеба»? Да, пока да, а дальше —может и нет. Сможете ли вы на эти деньги купить себе жилье, отправить детей в платный хороший ВУЗ, обеспечить себе старость. Нет, хоть вы будете работать 20 часов в сутки!

Мир держится на тех, кто думает о деле и отдает себя работе, но деньги зарабатывают те, кто еще и о деньгах думают.

58. Итоги месяца

день 58: число/месяц /год

Что остаётся после закончившегося месяца?

Горечь невыполненных планов или инерция сделанного

и зачатки будущих свершений?

Вспомните, что из текущего месяца стоит развивать

в следующем месяце?

59. Как определить цель жизни? п.1

день 59: число/месяц /год

Вот и прошли почти 2 месяца твоего самообучения с помощью этого ежедневника. И вот опять развёрнутый вопрос с размышлением.

Знаешь, как за 15 минут определить цель своей жизни?

Алан Лакейн, известный консультант по тайм-менеджменту, в книге «Как стать хозяином своей судьбы» предлагает простой способ определить цель своей жизни. Ответив всего на 3 вопроса, Вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что Вы в результате хотите получить от собственной жизни.

На выполнение данного упражнения Вам понадобится 15 минут. Возьмите 3 чистых листа бумаги, ручку и часы.

1) Первый вопрос о цели жизни

Возьмите 1-й лист бумаги и напишите наверху следующий вопрос: «Каковы мои жизненные цели?» Под «жизненными целями» понимайте те задачи, которые Вы ставите перед собой в настоящее время.

У Вас есть только 2 минуты на то, чтобы записать ответы на вопрос. Будьте предельно кратки, используйте общие слова, не вдавайтесь в детали, пишите все, что Вам придет в голову, не сдерживая свою фантазию, не анализируя и не оценивая.

После того, как пройдет 2 минуты, выделите себе еще 2 минуты, чтобы проверить, не упустили ли Вы что-либо важное. Вы можете добавить дополнительные цели, обратив внимание на Ваш нынешний образ жизни.

60. Как определить цель жизни? п.2

день 60: число/месяц /год

Как за 15 минут определить цель своей жизни? 2-я часть

2) Второй вопрос о цели жизни

В первом списке Ваших жизненных целей, составленном на скорую руку, скорее всего, будут такие общие понятия, как «счастье», «успех», «богатство», «любовь» и т. д. Ответы на второй вопрос позволят Вам более четко определить Ваши цели.

Возьмите второй лист бумаги напишите наверху второй вопрос: «Как бы я хотел провести ближайшие 3 года?»

У Вас снова есть только 2 минуты. Составьте за это время список Ваших ответов. Затем также возьмите 2 дополнительные минуты на анализ и уточнение перечня Ваших целей.

3) Третий вопрос о цели жизни

Теперь возьмите третий лист бумаги и напишите наверху третий вопрос: «Если бы я сейчас узнал, что ровно через 6 месяцев меня убьет молния, как бы я прожил оставшуюся жизнь?»

Прежде чем Вы начнете писать, знайте, что все вопросы, связанные с Вашей кончиной, будут благополучно решены без Вашего участия. Вы составили завещание, купили участок на кладбище и т. д. Думайте лишь о том, как Вы будете жить последние 6 месяцев.

У Вас также есть 2 минуты на подготовку Ваших ответов и 2 минуты на дополнение списка ответов.

61. Как определить цель жизни? п.3

день 61: число/месяц /год

Как за 15 минут определить цель своей жизни? 3-я часть

«Каковы мои жизненные цели?»

После того, как заполнение третьего листа завершено, возьмите еще 2 минуты на то, чтобы просмотреть Ваши ответы на все 3 вопроса. Если чувствуете, что Вам нужно больше времени, то можете поработать с ответами подольше.

Взглянув на списки, возможно, Вы обнаружите, что ответы на второй вопрос являются продолжением ответов на первый. Бывает так, что и ответы на третий вопрос служат продолжением предыдущих ответов. Однако у многих людей цель резко меняются, как только они осознают, что время их жизни ограничено.

Третий вопрос помогает Вам осмыслить то, чем Вы могли бы заниматься, если бы обстоятельства заставили Вас трезво взглянуть на свою жизнь. Цель этого вопроса – определить Вашу истинную цель.

Если Вы довольны тем, как Вы живете, то третий вопрос лишь подтвердит Ваш стиль жизни: Вы будете продолжать жить, ничего не меняя. Если список целей на третьем листе сильно отличается от того, как Вы живете сейчас, то самое время задуматься о переменах.

Это упражнение – прекрасный индикатор Вашего уровня удовлетворенности жизнью. Время от времени пишите новые ответы на 3 вопроса для того, чтобы лучше понимать свои истинным желаниям и верно определять цели своей жизни.