Специальная скоростно-силовая подготовка боксеров

Специальная скоростно-силовая подготовка боксеров – Олег Владимирович Меньшиков

Скачать
Скачать книгу
Поделиться:

В учебном пособии излагаются современные направления совершенствования специальной скоростно-силовой подготовленности боксеров высокой квалификации.

Большое внимание уделяется совершенствованию специальной скоростно-силовой подготовленности боксеров высокой квалификации на предсоревновательном этапе подготовки. В книге предлагаются наиболее эффективные варианты специальной скоростно-силовой подготовки к ответственным соревнованиям: Олимпийским играм, чемпионату Европы и международным турнирам.

Учебное пособие предназначено для тренеров, преподавателей и специалистов в области теории и методики бокса, а также для спортсменов-боксеров, интересующихся эффективной системой подготовки к соревнованиям.

Полная версия

Читать онлайн
Рейтинг@Mail.ru