Чем опасна показная продуктивность (и кто такая that girl) – Оксана Смирнова

Как получилось, что сверхпродуктивность – некогда воспеваемая и даже поощряемая – вышла из моды?
Говорим о рисках, связанных и с классической переработкой, и с показным «всеуспеванием» – отнюдь не таким безвредным, как может показаться на первый взгляд.

У микрофона: Ира Аникеева (@anikeevaig), Оксана Смирнова (@oksanasmirnova_), Яна Лукина (@yana_lukina).

00:50 Кто такая that girl, и почему это персонаж фантастический
02:55 Почему не стыдно успевать все?
05:50 Токсичная продуктивность – это миф или новый тренд?
06:30 Как эффективные люди из инстаграма влияют на нашу самооценку.
09:30 Рассказ о собственных неудачах – терапевтично или вредно?
10:40 Смертельные риски от переработок
12:45 Как отследить свой невротический трудоголизм?
15:30 Как массовая культура навязывает нам образ эффективного человека
17:25 Почему полезно скучать
18:15 Высокая продуктивность не всегда токсична
20:55 Вы не должны бежать быстрее быстрого, чтобы достичь результата
22:25 Прийти к результату любой ценой или наслаждаться процессом?
23:43 Как планирование улучшает качество вашей жизни
26:56 Личный опыт: как перестать работать в выходные
32:32 Как перестать страдать, что ты ничего не успеваешь
36:40 Почему размываются границы при работе из дома