Фитнес-аэробика – О. В. Булгакова

Фитнес-аэробика
Скачать
Поделиться:

Рассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развития, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике и степ-аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов.

Предназначено для студентов и преподавателей вузов и средних учебных заведений, руководителей системы образования.

Полная версия

Читать онлайн
Рейтинг@Mail.ru