Идеальный вес навсегда. Методическое пособие. Комплексный интегративный подход – Нина Александровна Валькова

Эта книга о том, что добиться долгосрочного устойчивого результата в выздоровлении при нарушении пищевого поведения возможно при комплексном подходе, на стыке биологической сферы, психологической, социальной и духовной. Любая ограничительная диета замыкает круг болезни и усугубляет ситуацию.