БС172 Виктор Ширяев: Десять минут наедине с собой – Никита Маклахов

Гость выпуска — Виктор Ширяев, преподаватель медитации и практик работы с вниманием, востоковед, сооснователь центра практик осознанности Mindspot. Ведёт курс по базовой осознанности и международную программу подготовки инструкторов майндфулнес. Учитесь присутствовать в моменте!

Спонсор выпуска — Химчистка «Контраст»: https://contrast-cleaners.ru/
Ознакомиться подробнее: https://willbedone.ru/172/
Участвовать в «Спи сладко»: https://sleep.willbedone.ru/
Участвовать в «Свободе от сигарет»: https://sos.willbedone.ru/
Дружить с автором: https://www.instagram.com/budetsdelano/
Заказать рекламу: info@willbedone.ru