Правила еды. Руководство едока

Правила еды. Руководство едока
Скачать
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2021-10-06
Файл подготовлен:
2021-09-27 07:11:37
Поделиться:

В наш век все более затейливых диет и противоречащих друг другу советов от специалистов, которые на деле только больше затрудняют нам выбор, книга Майкла Поллана – незаменимый навигатор по разумному питанию. Этот удобный для использования сборник простых правил на каждый день поможет выбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились – в супермаркете или у шведского стола в отеле. Идеально для любого человека, который когда-либо задавался вопросом «Что мне есть?».

На русском языке публикуется впервые.

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
80из 100Irina_Che
Книгой это сложно назвать, скорее брошюра – я прочитала за час при среднем темпе чтения. Основная мысль – еште цельные продукты, а не глубокопереработанные изделия пищевой промышленности. Люблю тезисное изложение без воды, но, полагаю, что принципы можно было ужать до 10 и распечатать на одной странице. У МИФа на сайте есть возможность просмотра оглавления – этого достаточно, ничего другого в сам...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru