Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством – Маша Пушкина
Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой «биполярников» и борьбой со стигмой.
Сегодня ты – суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное – научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.
Хотите понять, каково это – быть «биполярником», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю – супергероем или несчастной развалиной?
В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с этим заболеванием. Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях и, как барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота.
В этой книге собраны реальные истории и методы избавления от американских горок нашего настроения, которые сильно мешают нам жить.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Серия "Понятная медицина"
- Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
- Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
- Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды
Другие книги автора
Все книги автора
В последнее время мне стала интересна тема БАР, оно же биполярное аффективное расстройство. Это наверно на фоне психологических триллеров! У каждого человека свой запас сил и прочностиНу что сказать о книге..собрание историй разных людей с БАР. Как-то всё..Если пройтись по содержанию, книга составлена грамотно, оформлена хорошо, читать удобно. Начинается предисловием «от автора», в котором автор разъясняет читателю для чего и о чем эта книга. Интересная подача актуальности темы, немного мотивации для изучения и знакомства с данным видом психического заболевания. Далее идет ЛИКБЕЗ, как понятие БАР для непросвященных. Фазы, виды, факторы, причины появления и развития. Все изложено кратко и простым языком.Самое важное, чтобы рядом с каждым больным был кто-то, способный проявить понимание, войти в положение ликующего или же падающего во мрак человекаВся остальная часть книги посвящена историям отдельных людей с БАР, разных возрастов и профессий. Но в процессе чтения у меня стали возникать вопросы. Правда или вымысел? Нужно ли верить тому, что написано? Действительно ли все так и происходит?.. Сомнения..В конце книги читателю предлагаются разного рода вопросы. Что такое БАР? Как проявляется? К кому обратиться? Как найти хорошего врача? Как проходит лечение, прием лекарств? И прочие. Отвечают на них профессиональные психиатры и психологи. Ну и еще страниц 20 ввдают нам описание различных клиник, номера телефонов контор о помощи, перечень статей, журналов и книг. В целом интересно, многое стало понятным, какие-то истории из прочитанного запомнились. Но читала, как будто курсовую работу по биполярному расстройству..
В последние годы биполярное расстройство стало одним из наиболее популярных психических заболеваний. Для многих людей это новое и тяжелое состояние является источником боли, страха и изумления. Важно понять значение биполярности, причины ее возникновения и способы ее лечения.Биполярное расстройство – это психическое заболевание, которое может привести к сильным и непредсказуемым маниям разной интенсивности. Оно может проявляться в виде расстройств настроения, которые отделяются друг от друга по времени. Иногда биполярное расстройство называют «маниакальным дистрофированием».Расстройство биполярности – очень важное состояние, поэтому оно требует тщательного диагноза и определенного лечения. Первое, что нужно сделать, при обращении к врачу – это правильно распознать симптомы биполярного расстройства. В большинстве случаев симптомы могут проявляться в форме сильных и длительных просадок и всплесков настроения, изменения поведения, апатии и изменения активности. Разнообразные симптомы депрессии и мании могут меняться и появляться поочередно или одновременно.