Мария Массух
Красный будильник
Спортивные и командные игры
Тяга к таким играм явно говорит об активной жизненной позиции, коммуникабельности, гармоничном развитии тела и ума. Это совсем непросто – на бегу ориентироваться в пространстве, просчитывать действия команды и соперников, концентрироваться на победе. И всё это – одновременно. Первое, на что нужно обратить внимание – это вид спорта или игры, к которой тянется ребёнок. Командный или одиночный? В какой роли он раскрывается и ведёт себя максимально естественно – ведущий или ведомый? Нападающий или защитник? Даже простые игры вроде пряток или салочек могут многое рассказать о ребёнке, ведь они основаны на рефлексах и честно демонстрируют его характер. Что он любит больше – искать или прятаться? Убегать или догонять? Наблюдайте со стороны за его движениями, приходите посидеть на трибунах во время детского баскетбольного матча, играйте вместе с ним. Посмотрите, сколько качеств раскрывается во время спортивных состязаний! В будущем вам будет намного проще принять своего ребёнка и помогать ему развиваться, не требуя от него невозможного.
• Футбол / Волейбол: сила, ловкость, умение сотрудничать, выносливость, взаимовыручка, концентрация внимания
• Соревнования: лидерство, амбициозность, смелость, рискованность, целеустремлённость, стрессоустойчивость
• Эстафета: кооперация, стратегическое мышление, координация в пространстве
Компьютерные игры
Для меня – ребёнка 90-х, который вырос без компьютера, играя во дворе, это – сложная тема. Многое сказано о том, что виртуальная реальность подменяет нам материальную, что современные дети увязли в мониторах, и так далее. Здесь мы не будем говорить о плюсах и минусах этого увлечения, давайте просто примем как факт: компьютеризация проникла во все сферы жизни человека, в том числе – образование и воспитание детей. Школьные уроки, учебная литература, даже ведение дневника «перетекли» в онлайн-режим. Каждый раз, когда у вас возникает желание оттащить ребёнка от компьютера, вспоминайте о том, что он не теряет там время, а осваивает необходимые для современного мира технологии, которые всё больше напоминают одну большую компьютерную игру. И, в отличие от чтения художественной литературы, где человек является наблюдателем и не принимает участия в развитии сюжета, игра даёт возможность повлиять на ход событий. Всё это довольно быстро отразилось на нашей реальности: мы играючи отправляем платежи в онлайн-банке, используем конструкторы сайтов для бизнеса, выбираем авиабилеты и бронируем гостиницы в три клика, передаём приложениям нашу каждодневную рутину. За всем этим стоят те же технологии, что и за играми.
Так что мой вердикт таков: детям нужно регулярно погружаться в виртуальный мир, но им лучше проводить там меньшую часть дня. Общение в чатах и мессенджерах не должно заменять реальных встреч, как и компьютерная игра вряд ли пойдёт на пользу тому, кто зависает в ней на несколько дней подряд и не выходит из дома. Об этом лучше честно договориться со своим ребёнком, чтобы не было «перекосов».
• Стратегии: логика, расчётливость, терпение, тактика, способность руководить, дальновидность, видение общей картины происходящего
• Исторические / Космические путешествия / Приключения: развитие фантазии и воображение, эмпатия, открытость новому
• Квесты: находчивость, дедукция, исследование, хорошая память, наблюдательность, прогресс
Настольные игры
Тяга к этим играм, как правило, появляется не сразу и далеко не у всех. Но если ваш ребёнок может спокойно высидеть партию настольной игры и с удовольствием перебирает шашки – это, конечно, выдающийся сигнал. Такому человеку, скорее всего, будет интересен мир науки и исследований, он способен на глубокие размышления и последовательное достижение далёкой цели. В то же время, он может быть склонен к одиночеству и молчаливому созерцанию, что со стороны выглядит как отстранённость и нежелание общаться со сверстниками. Ребёнок увлечённо взаимодействует со старшими и учится у них, опережая развитие ровесников. На мой взгляд, здесь главное – не лишать ребёнка детства, даже если вы разглядели в нём зачатки будущего гения. О чём нам говорят такие игры?
• Шахматы / Шашки / Домино / Го: усидчивость, упорство, логика, последовательность, расчётливость, спокойствие
• Монополия: предприимчивость, расчётливость, практичность, целеустремлённость, азарт
• Имаджинариум: развитие фантазии, коммуникабельность, ораторское мастерство, самовыражение, изобретательность
Строительные игры
Вот уж где количество и качество – прямо пропорциональны. Чем больше ребёнок упражняется в сборке-разборке, тем выше его шансы на то, что он сохранит творческий подход к любой профессии и в быту. Во взрослом возрасте он просто не сможет забыть этот опыт совершенствования формы! Если говорить о конкретных специальностях, то лучшие архитекторы, декораторы, дизайнеры, строители, инженеры, проектировщики очень ярко демонстрируют свои способности в раннем детстве: разбирают и собирают мебель, строят домики из подручных средств, преображают пространство. У родителей не всегда хватает терпения видеть, как любимый диван превращается в дворец, и они прерывают ребёнка на самом интересном месте. Я бы рекомендовала оборудовать угол или комнату материалами, с которыми он сможет играть без страха всё поломать: хорошо отшлифованные деревянные доски, крепежи, детали, болты и гайки. Возможно даже молоток с гвоздями (естественно, под присмотром). Я сама впервые сколотила скворечник в 7 лет и не получила никаких травм, благодаря тому, что никто не пугал меня криком: «Осторожно!». Это очень важно – не «сломать» творческого ребёнка своим вмешательством. Гиперконтроль и техника безопасности – это разные понятия!
• Шалаш: естественность, связь с природой, гармония, уют, красота, лаконичность
• Конструктор: логика, последовательность, усидчивость, находчивость, функциональность, ручная работа
• Изобретения / Механизмы: новаторство, фантазия, неординарность, смелость, прогрессивный подход, практичность
Первые шаги. 7—14 лет
В этом возрасте происходит резкая смена ориентиров в жизни ребёнка. Во-первых, он идёт в школу, в которой оказывается в совершенно новой для него среде. Здесь он учится коммуникациям со сверстниками и субординации со старшими, отстаивает свою точку зрения, заводит первую крепкую дружбу, конфликтует. Во-вторых, он всё отчётливее видит плоды своих усилий и интересов – учёбы, творчества, физических упражнений. Поэтому ближе к подростковым годам крайне важно предоставить ребёнку возможность попробовать свои силы в реальном деле. На мой взгляд, одной только школы для этого недостаточно, поэтому мы рассмотрим возможные варианты факультативных занятий, которые призваны раскрыть потенциал ребёнка в школьные годы. Так ему будет проще сделать правильный выбор ВУЗа и профессии.
Внешкольное образование
К нему нужно отнестись с той же ответственностью, что и к школе. И здесь шансы на то, что ребёнок будет учиться с удовольствием, очень высоки. Подумайте сами: многие дети воспринимают стандартные школьные предметы и домашние задания как необходимость и обузу – их не покидает ощущение, что «взрослые заставляют учиться», избежать этого сложно. Дополнительное же образование (художественная или музыкальная школа, ремесленный кружок, спортивная секция) подарит ребёнку первые ощущения от серьёзных занятий любимым делом. Правильный подход – это выбор дополнительного образования, сделанный с учётом желания и предрасположенности ребёнка (плюс, конечно, возможностей родителей). Тогда он с ранних лет почувствует ответственность за выбор деятельности, не перекладывая её на родителей и учителей. В таком случае, однажды мы перестанем слышать истории о детях, за которых мама с папой выбрали профессию. Как правило, образовательные центры прививают ребёнку любовь к искусству и творчеству, и вот, на мой взгляд, главные критерии поиска такого заведения:
• в нём вашего ребёнка рассматривают, в первую очередь, как индивидуальность
• преподаватели заинтересованы в том, чтобы выявить скрытые способности ребёнка, а не подогнать его под нормативы
• детей учат командному взаимодействию и сотрудничеству, а не конкурентной борьбе за оценки
• в детях развивают мотивацию, основанную на удовольствии от дела и ответственности за свой труд, а не на записях в дневнике
Естественно, родителям нужно также оценить, насколько образовательная методика соответствует реалиям современного мира. Кружок по выжиганию теряет свою актуальность, когда на каждом углу большого города предлагают лазерную гравировку по дереву. Такие навыки имеет смысл осваивать профессионально только в том случае, если у ребёнка очень ярко выражены ремесленные способности и желание посвятить этому долгие годы. Приведу пример. Поищите в интернете работы интерьерного художника Алексея Стешака. Он принципиально работает по-старинке своими руками и создаёт пространство полностью самостоятельно, без привлечения суперсовременных технологий и производств. Дерево, керамика, мозаика, металл – всё становится в руках Алексея произведением искусства. Это больше, чем дизайн (надеюсь, вы понимаете, о чём я). Он изобрёл свой собственный, ни на что не похожий стиль. Было бы это актуальным для вашего ребёнка? Если да, то дайте ему возможность попробовать себя в максимальном количестве ремесленных занятий – современных и не очень.
В этом контексте эталоном для меня стала детская школа искусств «СтАрт», в которой мне повезло учиться аж 8 лет. Благодаря ей мои детство и юность были насыщенными, яркими и счастливыми, несмотря на весь мрак середины 90-х. Едва переступив порог этой школы, я будто забывала о безденежье, стрессах и страхе. Мы – ученики и наши родители – вместе погружались в особое творческое состояние, в котором теряли ощущение скорости времени и важности денег. В самые трудные времена педагоги приносили нам горсть конфет, в то время как мы увлечённо чертили, вырезали, клеили, рисовали подручными средствами. Нас никто не ограничивал в способах выражения идей! Если заданием было создание костюма, то сделать его можно было из чего угодно – ткани, пластика, бумаги, мусора, металла, пенопласта. Знаете, что являлось вступительным экзаменом при поступлении в эту школу искусств? Педагог подходил к ребёнку, рисовал на чистом листе каракулю и просил продолжить её, довести до законченного изображения. Если ребёнок справлялся с этой задачей, его брали в первый класс. Всё это было какой-то бесконечной игрой, но всерьёз! Нас учили азам классической живописи и геометрии, мы ответственно участвовали в архитектурных конкурсах и выставках, получали награды от Правительства и Союза Архитекторов. Я проводила в стенах школы практически всё свободное время, признаюсь, порой в ущерб общеобразовательным классам. Объясню, почему. Оттуда я выносила знания, которые расширяли моё видение мира, а не загоняли в рамки. Я приходила в обычную школу на урок геометрии и делала доклады для одноклассников о золотом сечении, о совершенстве человеческого тела и природы, научилась соотносить теоретические знания с реальностью окружающего мира. После такого зазубривать формулы ради контрольных работ и экзаменов было попросту скучно. А опытом «СтАрта» я живу до сих пор, теперь на нём построено моё дело.
Детский спорт
Что сразу выявляет, насколько ребёнок физически предрасположен к активному образу жизни – это тяга к уличным спортивным площадкам и секциям. Раз жажда движения присутствует в человеке с самого детства, её нужно удовлетворять – эта энергия постоянно требует выхода. Если предоставить ребёнку свободу выбора спортивного направления и приветствовать регулярные занятия, то они сохранятся в расписании на всю жизнь, как минимум – в виде отдушины. Многие люди, которые впервые начали заниматься спортом уже во взрослом возрасте, признаются, что им очень тяжело даётся именно регулярность тренировок. Их тело просто не привыкло к нагрузкам и отлынивает от похода в зал при первом удобном случае, в то время как спортсмены (даже бывшие) легко входят в режим в любом возрасте и настроении.
Имейте ввиду, что, отдавая ребёнка в спорт, вы неизбежно столкнётесь с выбором: это уже профессиональный спорт или ещё хобби? Ответить на этот вопрос сложно. Сегодня ваш сын превосходит нормативы и подаёт серьёзные надежды, а завтра, истощённый, отказывается идти к тренеру. Спорт ради здоровья хорош практически в любом его виде. Лично я сначала попала на каток. Но после нескольких лет изнуряющих занятий оказалось, что фигурное катание – это бесконечные травмы, а получать их, не имея цели стать чемпионом, было бы глупо. Моим личным гуру в мире фигурного катания стала баба Валя – женщина, которая заливала лёд между тренировками и соревнованиями. Сидя за рулём ползущего катка, она проезжала мимо трибун и кричала толкущимся, вечно нервным родителям:
«Эй, родители! Не переживайте так сильно! Чемпион мира всё равно один!»
Хохоча, баба Валя уезжала с катка, оставляя лёд детям, от которых все ждали выдающихся результатов. Таким образом, она задевала самую больную тему спортсменов и их родителей. Станет ли мой сын чемпионом? Нужно ли ставить такую высокую планку и идти к ней? Может, нужно «поднажать» и увеличить количество тренировок?
Ответить на эти вопросы может только очень хороший тренер с даром психолога, который с ранних лет способен разглядеть мощный спортивный потенциал ребёнка. Мы пообщались на эту тему с Эмином Гарибовым – менеджером сборной России по спортивной гимнастике, а также с её главными тренерами. Вот основные тезисы из наших бесед:
• В 4—5 лет хорошо отдавать ребёнка в спорт просто для того, чтобы он развивался физически и психологически. Например, гимнастика – это всесторонне развивающий вид спорта, можно привести ребёнка в секцию без больших целей и посмотреть, что будет дальше.
• Будет ли он заниматься профессионально – станет ясно только через несколько лет. Обычно девочки проявляют себя лет в 11, мальчики – в 13. В этом возрасте можно получить от ребёнка обратную связь, он уже хорошо скоординирован и сформирован. До этого времени обещать что-то родителям и самим детям – нельзя.
• Успех в спорте зависит от природных физических данных. Сила, координация, эластичность – то, что можно увидеть сразу. Обычно, если спортсмен сильный, то он не гибкий, и наоборот. Поэтому, когда встречается одновременно сильный и гибкий – это стопроцентное попадание и для него самого, и для тренера.
• Очень важный фактор – умение доводить до конца. Усидчивость, терпение, трудолюбие, дисциплина, внимательность – базовые качества, которые гарантируют спортсмену долгую профессиональную жизнь.
• Всё решают соревнования: насколько ребёнок мотивирован и как он выступает, насколько психологически устойчив.
И правда, именно соревнования в итоге выбивали меня из колеи! Я прекрасно помню то щемящее чувство, когда ты прекрасно откатал программу на тренировках, но именно на выступлении завалил все прыжки. Что мне мешало? Я рассеивала своё внимание на зрителей, музыку и шумы, дрожала от холода, постоянно отвлекалась на глупые мысли о возможном падении и, естественно, падала. Через несколько лет я перешла в плавание. И это был прекрасный выбор! Я перестала относиться к спорту слишком серьёзно и не ставила высоких планок, а во время соревнований ничто не отвлекало меня от цели – ты просто не успеваешь ни о чём думать во время стометровки, ты слышишь только свисток и своё дыхание в воде. Именно это, как оказалось, на всю жизнь научило меня методично действовать и фокусироваться на цели. Неудивительно, что в плавании бонусом к хорошей физической форме стал спортивный разряд. А несколько лет спустя, забыв о прошлых заслугах, уже во время работы на телевидении я услышала от начальника, что в моём характере очень видна спортивная закалка, из-за чего он взял меня в команду! Так что, в любом случае, человек перенесёт из спорта в жизнь всё самое лучшее.
Если вы всё же приняли решение предложить ребёнку профессиональную спортивную карьеру, спокойно расскажите ему обо всей ответственности, которая ляжет на него с ранних лет. Имея в своём окружении огромное количество друзей-спортсменов, могу с уверенностью сказать: все они очень рано расстались с детством. У них практически не было времени на развлечения и отдых, каждый день в их расписании было по 2 серьёзные тренировки, плюс соревнования. Такой режим выдержит далеко не каждый. Нужно учесть и тот факт, что получить высшее образование с таким графиком очень сложно. Как правило, это заочное отделение и экстернат. Если спортивная карьера не сложится, придётся навёрстывать упущенное или искать уникальные пути внутри очень узкой ниши. Вот пример из жизни российской фигуристки Екатерины Кокоры. В 16 лет тренер сказал ей, что пора завязывать с профессиональными тренировками. Мол, перспектив не видать. Другой человек на её месте мог упасть духом на недосягаемое дно. Что сделала Катя? Встала на цирковые коньки-ходули, на которых способны кататься единицы спортсменов во всём мире! Несколько лет она самостоятельно оттачивала сложные элементы через боль и травмы, без наставника, так как этому просто нигде не учат. Её не остановили никакие трудности: купить титановые коньки было невозможно, поэтому она пошла на ракетостроительный завод и объяснила сварщику, как их сделать. А чтобы лодыжки не стирались до кровавых мозолей, Катя подкладывала в носки поролоновые губки для мытья посуды. В итоге она снова вышла на лёд, но уже в составе крупнейших цирковых шоу России, Европы и Латинской Америки.
Да, гарантировать человеку звёздную спортивную карьеру не может никто. Но есть люди, которые самим фактом своего существования и самоотверженного труда вдохновляют на правильный выбор и большие свершения. Одна из них – российская гимнастка Алия Мустафина, за успехами которой вот уже несколько лет следят во всём мире. Она прошла через сложнейшую травму в 2011 году – тогда её, 16-летнюю, вынесли на руках прямо с помоста во время чемпионата Европы. Операции, непонимание со стороны тренеров и осуждение ровесников не помешали ей взять то, что она хотела – олимпийские медали всех мастей. Как ей удалось, вопреки всему, многократно покорить пьедесталы мира? Что двигало её вперёд с самого детства? Личная встреча и интервью с Алиёй Мустафиной многое рассказали о спортивном предназначении человека. Читайте, из первых уст:
О родителях
«По моим наблюдениям, те девочки, которых родители заставляли тренироваться вопреки их воле, в итоге ничего не добились. Если ребёнок уже начал сам соображать и хоть раз сказал, что тренировки ему не нравятся – дальше просто нет смысла продолжать. Меня никто не заставлял, даже наоборот – бывало, что мне иногда запрещали ходить на тренировки. Папа запрещал. Но по утрам он очень крепко спал, и в это время мама отводила меня в зал. Ей не приходилось будить меня на тренировку через слёзы, я сама вставала и шла. Родители всегда были рядом, но никогда не влияли на мой выбор, я всё делала сама. Поддержка очень важна, но только если ребёнок занимается тем, чем хочет – тогда это придаёт сил. Если он не хочет – поддержка ему ни с какого боку.»
О цели
«Не могу сказать, что с детства любила гимнастику, но я не видела ничего другого. Я начала заниматься в 6 лет, и тогда меня мотивировало то, что у меня сразу всё получалось. Мне очень нравился сам процесс, нравилось, что я приходила в школу и могла показать шпагат. Мне нравилось, что меня называли „гимнасткой“. Лет с 10—11 я уже видела перед собой медаль.»
О спокойствии
«У меня была такая примета: надо поругаться с тренером, чтобы хорошо выступить. Это прям залог успеха! Может быть потому, что он перед стартом всегда очень волновался, и на меня это переходило. А когда я с ним ругалась, он оставлял меня в покое и только поправлял подо мной маты. Я делала своё дело, всё было шикарно.»
О страхе
«Я никогда не боялась падать, не боялась плохо выступить. Да, страх бывает, когда от тебя очень многого ожидают. Но у меня это даже не страх, а чувство большой ответственности. Оно появилось у меня только на второй Олимпиаде, на первой такого не было. В 2016 году я выходила, зная, сколько людей за меня болеет – меня это мотивировало, я просто не могла плохо выступить! На соревнованиях чувствуется прилив сил. Довольно рано я научилась трансформировать стресс в адреналин, в чувство кайфа. Плюс гимнастика – это командный вид спорта, и мне нравится выступать за команду. Впятером легче, чем одной.»
О боли
«Когда я получила травму колена в 2011, мне говорили, что после такого не восстанавливаются, это очень сложно. У меня первая мысль тогда была: «Не восстанавливаются?! А я смогу. Я сделаю всё возможное!». Я не думала об Олимпиаде, мне хотелось разрушить стереотипы. Травма – это барьер, который я должна перешагнуть, чтобы стать сильнее. Боль для меня не является чем-то невыносимым. Страх физической боли никогда меня не останавливал. О ней просто не надо думать. Если ты стоишь перед элементом и думаешь: «Сейчас что-то случится…» – это очень мешает, мозги начинают «ехать». В таком состоянии я не иду на элемент, перестраиваюсь на то, что «всё будет нормально».
О преодолении
«Бывало, что я настолько уставала, что не понимала, зачем всё это надо. В такие моменты я просто продолжала тренироваться и переставала думать. Каждый раз, как закрадывались мысли: „Для чего? Зачем? Может, бросить?“ – я просто убирала их. Как только ты переборол себя – сразу снова хочется тренироваться. В один момент меня чуть не убило негативное отношение окружающих, и я физически очень устала. Взяла месяц отдыха, а потом поехала выступать с младшими спортсменами. Я почувствовала себя капитаном команды, помогала маленьким, и тогда снова вернулись силы. Я приезжала с соревнований на подъёме, весёлая, в отличном настроении.»
О воле
«На одном таланте, без желания и работы, ничего не сделаешь. Талант даёт толчок, не более того. Я не верю в судьбу. Человек волен выбирать, он может сделать что угодно, если захочет. Однажды я смотрела передачу про спортсмена, у которого был рак кости. Его вылечили, и после этого он обсуждал с другом – а надо ли ему восстанавливаться, возвращаться в спорт? И друг сказал ему: „Если есть хотя бы один процент вероятности, что всё получится – делай!“. И он восстановился.»
О планах
«Я никогда не чувствовала, что жертвую чем-то ради спорта. Что бы ни случалось – я вообще ни о чём никогда не жалею. Всё складывается так, как должно быть. И как только я перестала о чём-либо жалеть, из моей жизни ушли «чёрные» и «белые» полосы. Всегда и всё ровно. Я не знаю, что будет дальше. Несколько лет назад я научилась жить только сегодняшним днём. Планы могут не сбыться. Мама меня этому очень долго учила: «Не строй планов. Сначала сделай одно дело, потом думай о другом».
Надеюсь, эти слова Алии станут для вас и ваших детей надёжным ориентиром и примером – так же, как они стали для меня.
И помните, что поиск уникальных качеств ребёнка не должен причинять ущерб его естественному прогрессу. Думаю, многие из вас наблюдали детей, замученных школами раннего развития, кружками и секциями. Как правило, ближе к 30-ти годам их настигает полная апатия, и человек устраивает себе тот перерыв, которого у него не было в детские годы. Не пытайтесь всё успеть – тогда всё успеется!