bannerbannerbanner

Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»

Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»
ОтложитьЧитал
000
Скачать
Поделиться:

Издание «Ответ» теперь доступно в формате саммари!

Оказывается, чтобы стать успешным, надо найти общий язык со своей РАС (ретикулярной активирующей системой). Как устроен этот таинственный участок мозга? И как заставить его работать на себя?

Авторы мировых бестселлеров Барбара и Аллан Пиз расскажут о программировании мозга на успех. Моделируйте свои желания правильно и научитесь получать от жизни то, что вам действительно нужно.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

В дополнение к тексту вы найдете инфографику, которая поможет лучше усвоить информацию. Скачать ее можно в виде ПДФ-файла на странице саммари на сайте после покупки.

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
80из 100VlasatyIpecacs

"Ответ", на первый взгляд, кажется одной из сотен, если не тысяч, мотивационных книг нон-фикшена из категории «До тех пор, пока твой мозг может понимать и верить, ты можешь достичь абсолютно всего». Те же приёмы, что кочуют от автора к автору из книги в книгу: визуализация, аффирмации, возьмите на себя ответственность за свою жизнь, составьте списки целей и обозначьте сроки и начните, наконец, действовать. По накалу бодрит не хуже пресловутого Тони Роббинса, но в сто раз дешевле.

Справедливости ради стоит отметить, что Пизы не призывают просто поверить им на слово. Никакого чуда нет, сплошная нейробиолиогия. Действие приёмов, которое со стороны кажется магией, – результат особенностей работы нашего мозга, а именно ретикулярной активирующей системы. РАС выполняет функцию фильтра для мозга, который очень не любит напрягаться лишний раз. Она оценивает на важность все поступающие извне сигналы и передаёт их (или не передаёт) на обработку дальше, активируя кору и, соответственно, внимание только для обработки важных сигналов, но не для привычных или повторных сигналов.

И все описанные в книге приёмы, по сути, объясняют, как изменить настройки РАС, чтобы она в автоматическом режиме отфильтровывала нужную информацию. Конечно, авторы немного лукавят, что всё произойдёт само собой, как минимум, придётся приложить усилия сначала по «программированию» РАС, а затем добиваясь своих целей. Собственный опыт Пизов, описанный в последних главах, лишь подтверждает, что не всё так просто и оставляет смешанные чувства: кажется, что если пахать так они пахали на пути к славе и богатству, то можно выехать на фанатичном трудолюбии и сногсшибательной уверенности в собственных силах.

Подытожу. Понравилось, что книга легко читается, некоторые моменты повторяются по несколько раз, но ненавязчиво. Много афоризмов и цитат, употребленных к месту, которые позволяют взять паузу и поразмышлять о прочитанном. К минусам отнесу главы с описанием личного опыта, после чтения которых осталось впечатление, что авторы слегка чокнутые: описание эксперимента – по другому это назвать нельзя- о попытках родить ребёнка при призрачных, по оценкам медиков, шансах – не самая лучшая реклама их методике по достижению целей.

80из 100Leksi_l

Цитата: Нравится вам это или нет, вы станете средним арифметическим пяти людей, с которыми плотнее всего общаетесь. Если вы – самый успешный человек в своем дружеском кругу, со стороны других будет постоянно присутствовать безмолвное давление, которое постепенно оттянет вас к среднему уровню доходов, достижений, собственности и отношения к жизни этой группы.

И наоборот, самый неуспешный человек в группе больше всего выигрывает – потому, что его постепенно подтягивают к среднему арифметическому группы.Впечатление:У авторов я периодические читаю книги. В большей степени там пишет муж, а продвигает жена, но сам ход презентовать свои продукты, как продукт деятельности пары- очень круто, надо брать на заметку.Самую первую книгу, про язык тела, у них читала еще будучи в универе, тогда они были популярны. Прочитав эту книгу, я бы сказала попахивает немного инфоцыгансивом. Да, она мотивирует, да она задает настроение, да она основана на реальной истории жизни авторов. Но она не универсальна.Книга опять таки коучингова плана: делай и дано тебе будет. Да, подход и картинка, которую нам представляют авторы в этой книге уже сто миньонов раз описана другими, скорее интересно, как это интегрировалось в их жизнь на разные сферы. И наверное то, что они начинали этот путь одними из первых.Забавно, что в книге есть глава о том периоде, когда они попали в Россию в момент развала СССР :) и часть про то, как они поставили целью рождение детей. Очень неординарно и это про реальность. И, что не понравилось в книге и не нравится всегда, что авторы тратят кучу времени и делают отложенные обещания: а об этом речь будет дальше, про это я рассказывал в другой книге, а вот про это мы и поговорим. То есть вся практическая нагрузка уходит в воображариум и ты уже не вспоминаешь о том, что тебя зацепило, но мысль о том, что тебе нужно читать дальше не покидает.В общем если вам нужен заряд и мотивация, то книга отлично для этого подойдет, тут хлеб у авторов не отнимешь. Возможно, 2-3 инсайта так же вам уготованы. Остальное, как по мне- красивая история. Книга однозначно лучше некоторых других книг авторов.О чем книга: Авторы популярные австралийские писатели мотивирующие книг и семинаров рассказывают о том, как может работать наше подсознание, что оно может все. Авторы приводят примеры из своей жизни, как из бедности можно сделать богатство, снова свалиться на дно и снова блистать на пьедестале успеха, славы и получать от жизни все.Читать/ не читать: читать в общем потоке.

80из 100TorenCogger

Хорошая мотивационная книга. Но таких ведь множество. Когда встречаюсь с очередной версией, пытаюсь найти отличия. Что в ней такого интересного? Понравилось:

– довольно сжато, с минимумом “воды” авторы пытаются объяснить не просто, ЧТО важно делать для достижения цели, но и ПОЧЕМУ это работает именно так с точки зрения физиологии. За все в ответе РАС – ретикулярная активирующая система. Самое главное – правильная установка (цель), а РАС подскажет КАК- приведены различные методы, помогающие правильно ставить цели, но ничего нового не увидела (аффирмации, позитивное мышление, визуализация)– примеры в основном из личного опыта авторов. Один сильно впечатлил, касающийся медицинской сферы. После этого кажется, что достигают невероятных целей только избранные, но авторы как раз хотели показать, что это могут все- каждая глава рассказывает о каком-либо аспекте. Информация хорошо структурирована- поддерживать в актуальном состоянии три списка целей: A – первоочередные с обязательной датой выполнения, В – следующие по важности и необходимости, С – под большим вопросом, скорее на уровне идей- когда определитесь, что вы хотите, РАС будет подкидывать необходимую информацию. Этим объясняется тот эффект, когда задумываешь купить автомобиль определенной марки, они начинают встречаться на каждом шагуВ целом, конечно же капля в море литературы мотивационной направленности. Но читать было интересно. Даже решила взять на вооружение мысль о том, что концентрировать внимание на том ЧТО, а не КАК. Сколько идей отбрасывается, потому что не видно пути реализации. Страхи и сомнения одолевают, особенно, когда задумываешь что-нибудь глобальное. Авторы утверждают, что все достижимо.

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru