Фитнес и ваше здоровье – Людмила Антонова

Фитнес и ваше здоровье
Скачать
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2008-08-11
Файл подготовлен:
2020-02-20 11:02:56
Поделиться:

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Полная версия

Отрывок
Рейтинг@Mail.ru