Лиза Мока
Хорошие девочки не бросают мужей. Но не лучше ли быть счастливой?
Но любовь – это принятие, разрешение свободы, разрешение жить так, как хочет тот, кого ты любишь.
А еще для меня любовь – это щедрость: щедро дарить, щедро обнимать, щедро заботиться, щедро делиться и быть честным.
Многие ли из нас могут похвастать отношениями, в которых чувствуешь саму жизнь, то, как она легко окутывает тебя заботой и любовью? Я знаю семьи, где женщина все время что-то должна, но я знаю еще больше семей, где мужчина не выбирается из своих долгов.
Можно ли назвать любовью союз в долг? Союз в борьбе за право на отдых. Полная свобода отнюдь не означает безответственности! Дело в том, что, выбирая жизнь в союзе, ты, так или иначе, сталкиваешься с определенными обязательствами, но они не должны быть во вред тебе, они должны быть во благо.
Я получаю благо, когда мои дети счастливы от моего внимания, я получаю настоящее благо, когда обнимаю своего мужа, когда я помогаю ему, если надо, я получаю благо, когда он помогает мне, но мы делаем это не потому, что должны! Любовь дает мне силы жить в большой семье, быть мамой и женой. Любовь дает мне силы проявить свои желания, находясь в гармонии со всеми членами моей семьи.
У меня есть обязательство отвезти ребенка на занятие в секцию, потому что я хочу, чтобы он реализовал свои способности, это во благо моему ребенку, это во благо мне, потому что я вижу, как он развивается, и необходимость выполнять это обязательство на самом деле дает мне больше счастья, чем напряжения.
А если я не успеваю, у меня появились другие приятные мне задачи, тогда мой ребенок просто пропускает занятие. Или я прошу мужа, и он выбирает, как и я, что сегодня для него во благо – отвезти ребенка или сочинить новую песню?
Каждый из нас вправе совершать выбор согласно своим намерениям и не вразрез со своей совестью.
Глава 2
Враг внутри
Ты, наверное, ждешь, что я расскажу тебе о волшебном способе начать так жить? Но этот способ каждому известен – надо просто начать. Начать и не ждать, пока кто-нибудь объяснит, растолкует, проведет по дороге в счастливое будущее… Чье будущее тебе интересно? Мое? Тогда пошли за мной! Свое? Тогда вставай и иди туда, куда хочешь. Не хочет муж? А, ну да, у тебя же наверняка есть дети и муж, и еще родители, тогда все отменяется, поздравляю, ты пожертвовала им свою жизнь.
Спроси себя хоть раз: «Чего я больше хочу?» Например, поехать жить в другую страну или жить со своим мужем? Я однажды поняла, что могу жить где угодно, только бы с мужем, а потом мне надоело жить там, где мы живем, и я просто сказала об этом мужу.
А ему тоже все равно где, лишь бы вместе. Понимаешь? Если желание быть вместе выше остальных, значит, оно и есть ваше «хочу».
И если ты думаешь, что мне просто повезло, то это не так. Однажды я просто села в самолет с двумя детьми и улетела туда, куда я хотела, оставив первого мужа. Потому что не только хотела «домой», в свою страну, но хотела бежать от него без оглядки. Когда ты очень сильно хочешь туда, куда не хочет твой мужчина, вероятно, причина не в месте, а в человеке.
Посмотри правде в глаза: с любимым человеком хочется быть везде, с нелюбимым – что ни город, то «не мое»!
И каждый, кто читает, наверное, думает, что когда делаешь как хочешь, то все легко. Раз она легко ушла от мужа, значит – могла, а у меня не так, у меня-то все сложно…
Нет, всем одинаково сложно, у всех одни и те же облака, деревья, один и тот же мир. Я приехала в родную страну из-за границы, без работы, без зимней одежды, без всего, с двумя детьми и одним чемоданом вещей. И я испытывала так же, как многие, отчаяние и уговаривала себя, что, вероятно, все не так плохо, можно вернуться к мужу и потерпеть, а не переживать все это.
Но я выбрала себя. Свою жизнь.
Я выбрала выбирать, а не соглашаться. И после развода мне понадобилось еще немало лет, чтобы закрепить умение выбирать, а не давать простое «хорошее» согласие!
И мне не было легко, и никому не бывает просто и легко в принятии серьезных решений, но без них ваша жизнь будет принадлежать другим людям. Представь, что тебе подарили холст с красками, но рисует ими кто-то другой, тебе не дают, и что рисовать, тебя не спрашивают.
Не думай, что отобрать краски и начать рисовать свою картину сложно только тебе.
Каждый, прежде чем взять в свои руки холст и кисть, боится: «А сумею ли я нарисовать красиво, а получится ли, а если нет, кто поможет?» – и только когда ты понимаешь, что оцениваешь свою картину тоже только ты сам, тогда становится не страшно. Если даже ты не умеешь рисовать – ты с радостью завысишь себе оценку за удачный мазок, правда же?
Нет такого, чтобы кто-то родился на все готовенькое.
Ты же прекрасно понимаешь, что можно появиться на свет в бедной семье и стать богатым, а можно родиться в богатой и всё потерять. А можно просто жить и делать, не стоять на месте, использовать любую возможность, и тогда будут неважны изначальные данные.
Взять и создать свою желаемую картинку, своими усилиями.
Ты скажешь наверняка, что эта книга только для здоровых «полноценных» людей, а у тебя – всё не так: «Я болею, я толстая, я некрасивая, ребенок болен…» Причин считать себя менее удачливым, чем другие, много. И это могут быть веские причины: действительно, твои «исходные данные» могут быть намного сложнее. Но мир – тот же. И твоя задача – увидеть, что мир один для всех.
Какое количество потрясающих историй о том, как дети-инвалиды зарабатывают тем, что делают руками украшения, о том, как плохо видящие люди делают потрясающую керамику, о том, как люди без ног становятся победителями олимпиад. Я, когда слушаю такие истории, еще больше хочу жить, потому что я не олимпийская чемпионка, а у меня всё есть!!! И ноги, и руки, и голова, и слух, и зрение, что не так? Поздно начала. Вот что не так.
Поэтому прямо сейчас – просто начни жить свою жизнь!
Каждому из нас важно быть любимым.
Мы все хотим чувствовать себя нужными. И еще в детском возрасте каждый из нас выбирает свою тактику, помогающую стать нужным своим родителям. Многое зависит от родителей, от того, как они проявляли свою любовь: ребенок всегда выбирает тактику поведения, которая позволит ему в условиях семьи чувствовать себя нужным.
Так и рождается «хорошая девочка», которая должна заслужить прогулку, куклу, билеты в цирк. И, поверь, ни один родитель не преследует цели навредить детям. Каждый хочет научить ребенка лучшему, но для каждого это лучшее и хорошее – свое.
И как здорово, что можно стать взрослым и жить по своей воле, а не по воле родителей, – жаль, не всегда выходит. Недополучив родительской любви, мы ищем папу в муже, маму в муже, иногда папу в ребенке, продолжаем заслуживать похвалу, возвращать долг за заботу и совсем забываем, где в жизни наше собственное желание!
«Хороший человек» помогает, чувствует обязательства, помнит о своем долге, несет ответственность за других, выполняет просьбы, играет роли – какие угодно, только не свою собственную.
Мы теряем свое место в жизни всякий раз, когда пытаемся соответствовать правильному плану, составленному кем-то для нас. Так правильный и хороший по сути своей план родителей дать ребенку высшее образование в той сфере, которую они считают привлекательной, оборачивается тем, что художник учится на экономиста!
Правильная и хорошая дочь заботится о своих родителях и не бросает их, и вот ты уже работаешь рядом с домом, чтобы после работы забежать к родителям, ругаешь своего ребенка, что он раздосадовал бабушку, и мечтаешь о жизни у моря, но понимаешь – это невозможно, ведь твой долг – помогать родителям.
И иногда ты слышишь себя, женщину, которая может уехать жить туда, куда очень хочется, но тебя перебивает твой внутренний правильный голос, твоя совесть, воспитанная на чужих убеждениях и правилах.
Чей этот голос?
Однажды я прочла книгу, не вспомню ее название, но смысл был такой: «Заставь замолчать свою внутреннюю обезьяну». Нет лучшего сравнения! Обезьяна копирует поведение. Как тебе такое – быть обезьяной, которая копирует поведение мамы, папы, бабушки?
Когда ты слышишь внутри себя призыв к действию или, наоборот, призыв к тому, чтобы не действовать, спроси себя: «Кто меня этому научил?»
Я много работаю с женщинами индивидуально, как психолог, и ни одна из них не задумывается надолго в ответ на этот вопрос, каждая знает, у кого она научилась действовать против себя и своей семьи.
Сколько мам повторяют тактику воспитания своими родителями уже на своих детях?
«Ну а что, я же выросла, и нормальная». Конечно, нормальная и даже очень хорошая, но точно ли это то же самое, что счастливая?
И что такое хорошо и что такое плохо? Как и с чем мы сверяем свои действия? В поступках от желания «хочу» есть много смысла! В детстве, как только мы научились хоть как-то передвигаться, наши «хочу» превращаются в «надо», и чем дальше, тем больше.
Нам надо быть послушными, тихими, нам надо ходить в детский сад и есть там манную кашу, нам надо быть вежливыми с друзьями родителей, даже если они не нравятся нам, щедрыми с детьми на площадке, даже если эти дети забирают наше любимое, нам надо есть то, что не нравится, или просто есть, когда не хочется, какая разница, что мы не голодны, надо же!
Однажды я была в небольшом путешествии в Нью-Йорке, мой муж набивал себе тату, а мы с сыном бродили по окрестностям. Мы устроились в кафе, взяли еды, каждый – что хочет, готова признаться, мой ребенок выбрал не то, что выбрала бы для него я, и его рацион в тот момент оставлял желать лучшего. Но чем этот момент стал запоминающимся? Мы сидели в милом заведении быстрого, но, к слову, полезного питания, а за соседним столиком в позе лотоса восседала «хорошая девочка». Она, кривя душой и ртом, съедала кусочки курицы и киноа за деньги. Да-да, за 2 бакса к ней залетала в рот еда.
Она, безусловно, хорошая, съела полезного пару вилок, но лучше бы она выпила колы бесплатно или просто посидела бы без еды, честное слово, какой смысл в том, что она ест полезную еду, если она не понимает зачем и просто продается маме! Не лучше ли оставить ее со всеми ее «хочу», и, как только она сама поймет, что значит «выглядеть красиво», она придет и спросит: «Что мне съесть и как себя вести, чтобы стать лучше?» И воистину, в этот момент мама сама сможет за деньги выдавать рецепты красоты, а не наоборот, впаривать их, приплачивая!
Прежде чем человек узнает, какой он, ему надо избавиться от убеждений, которые уже есть у него от «взрослых»!
Каждый человек, чтобы полюбить себя, должен сначала наесться собой плохим. Признаться себе, что я есть не только, когда я «хороший», а я есть разный! Всем нам необходимо помусолить, перекатывая от одной щеки в другую, свою «невкусность», чтобы в один прекрасный день устать и распробовать, какой это приятный терпкий привкус!
Поэтому, когда мы только начинаем путь, в котором важно, «чего я хочу», эти самые «хочу» могут оказаться «неэкологичными» для нас, как, например, курение, алкоголь, но, пока ты не узнаешь себя «плохого», ты не сможешь понять, кто ты на самом деле. Важно признать не только свою «хорошую» сторону, а всего себя целостным, чтобы из этого целого расти. И пока ты определяешь целое, нащупываешь себя нового, помни о том, что ты здесь для счастья, любви и успеха, а потому не убивай себя никакими вредными привычками. Живи. Это интересно. Вредные привычки – результат того, что человек просто не видит радости в жизни. Иногда надо признаться себе: «Я не хочу жить!» – чтобы принять это и понять, что уже живу, и какая она будет – моя жизнь, – зависит только от меня.
Чем раньше ваш ребенок почувствовал себя «плохим» и начал себя в этом пробовать, тем лучше!
Есть время побыть и некрасивым, и неинтересным, и ненужным! Чтобы стать наконец настоящим! Таким, какой есть.
Если ты не поняла, о чем я, поясню.
Помнишь свою первую влюбленность? Чаще всего это так: «Умру, не могу, люблю, пусть делают со мной что хотят!» Подобная жажда самоотдачи не приходит из воздуха! «Делайте со мной что хотите, только любите» – растет из наших отношений с мамой и папой!
Ребенку важно ощущать себя нужным, и он каждый день доказывает свою нужность, но только так, как научили родители! Я нужна, если обо мне думают хорошо! Я нужна, если молчу! Я нужна, если успешна… И редко когда ты нужен просто так. Просто потому, что уже есть. Мало кто скажет, что ты самый лучший, если ты просто проснулся и улыбаешься.
Вот и получается, когда впервые тебе нравится кто-то и ты желаешь стать нужной ему, то начинается игра «угодить любой ценой». А что, если представить, что мне не надо никому доказывать то, что я очень важна в этом мире? Тогда я просто могу любить без уступок и не доказывать, что достойна взаимной любви.
Понимаешь, какая это большая разница – доказать, что могу быть любима, умереть за любовь, или любить, быть любимой не за что-то, а просто так? Каждый, кто живет, нужен именно для того, чтобы быть здесь таким, как есть, нет кого-то менее важного или более важного, есть цельная личность, которая здесь появилась именно в это время, чтобы жить.
Вот поэтому моя жизнь изменилась, когда я, поссорившись с мамой, перестала с ней разговаривать. Я, такая обычная, ничем не примечательная, как все, вдруг освободилась от этого мнения. Я вдруг осталась одна, сама по себе, такая, какая есть, при этом ощущая свою незаменимость, значительность, ведь на тот момент я уже была мамой троих детей. Я поняла, что теперь – сама! Что у меня уже есть всё и что существующее вокруг – тоже моя заслуга. И мне теперь не надо помогать или меня критиковать. Я здесь, в этой жизни, сама хозяйка!
Я убедилась в том, что многое, что я делала прежде, я делала для своей мамы, эти все испытания разводом с первым мужем, эти все наказания своих собственных детей – всё для моей мамы, чтобы быть для нее хорошей. Чтобы моя мама не подумала, что я плохая мама, я буду наказывать и ругать своих детей! Чтобы моя мама не приняла меня за плохую маму, я поведу своего ребенка к доктору, накажу за двойку! Отлично, не правда ли?!
Может показаться, что моя мама – гневный шакал, но нет, она такая же, как и твоя, такая любимая, что очень хочется ей угодить и так страшно ее разочаровать!
