Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели

Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели

Скачать
Скачать книгу
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2021-04-02
Файл подготовлен:
2021-03-26 00:34:34
Поделиться:

Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивость, а остальное вы найдете в методических разработках книги. Комплексы упражнений, приемы, движения подробно описаны и проиллюстрированы; отдельная часть книги посвящена аэробике для культуристов.

Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!

Полная версия

Читать онлайн

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru