Лаура Темпест Закрофф
Анатомия ведьмы. Карта магического тела

Независимая ведьма

Ведьма может быть дерзкой и сильной. И она может подчеркнуть эти качества, заявляя право на личное пространство, прежде всего – на свое тело. У ведьмы всегда налажена связь с собой, она независима, полностью осознает свои силы и свободна в выборе. Она имеет право на то, чтобы распоряжаться собой, но помнит и об ответственности.

Вы знаете, что все в мире взаимосвязано, и вы часть этого мира, а не отдельный элемент. Но это не значит, что вы не обладаете личностью. Понятие независимости тела подразумевает, что оно способно защититься от влияния внешних источников и других существ. Тем не менее вы так или иначе будете подвергаться влиянию извне – ведь вы часть Вселенной, встроены в структуру мира, – однако это не разрушает вашу личность, и благодаря независимости вы это понимаете. Сила ведьмы заключается не в ее власти над другими, а в способности управлять собой.

Современное традиционное ведьмовство выявило три фактора, образующих понятие независимости:

• Знай себя.

• Сохраняй равновесие.

• Будь ответственным(-ой).

Кажется, что знать себя – это просто, но это не так. Это значит осознавать не только свои сильные стороны и положительные качества, но и слабости и недостатки. И не для того, чтобы тешить эго или уничижать себя, а чтобы в полной мере осознавать, кто вы есть. Если фокусироваться только на хорошем или плохом, вы будете упускать возможности для роста и обретения мудрости.

В рамках независимости поддерживать равновесие – значит осознавать, какую энергию вы принимаете и отдаете. Этот пункт поможет вам позаботиться не только о себе, но и о других. Мы говорим о легких ведьмы, и если соединить эти два понятия, можно сделать вывод, что вы должны найти подходящий ритм дыхания. Если этого не сделать, вы быстро запыхаетесь или же будете истощены.

Что касается пункта об ответственности, я считаю, что лучше всего этот момент обозначила Мишель Херон в своем блоге Witch of Fire («Огненная ведьма») на сайте patheos.com: «Мы отвечаем за созданный нами мир. Мы также подтверждаем свою независимость, при этом находясь в ткани существования, в матрице, которая связывает всех нас, будучи основой бытия. <…> Да, быть независимым – значит быть главным в своей жизни. У вас есть власть для управления своей жизнью, сознанием, сердцем, волей, телом и духом»^[3].

Необходимо также добавить: если вы игнорируете знаки своего тела и постоянно теряете равновесие, это тоже ваша ответственность. Это не значит, что нужно вешать вину на себя или кого-то другого. Это значит, что вы изучаете причины, схемы происходящих событий и их возможные последствия. Чем больше опыта, тем более разумными будут ваши поступки в будущем.

А что же значит быть независимой для ведьмы? Независимость – это чувство целостности, концентрация на своем теле, при этом сила разливается вокруг вас, как фонтан. Это почти подсознательное и весьма тонкое ощущение собственного божественного присутствия и связи с миром. Может, это звучит эгоистично, но помните: независимость проявляется не во власти над другими, но в управлении собой. Как только вы достигнете этого понимания, оно станет таким же естественным, как дыхание.

Обычно мы не думаем о дыхании, это бессознательный процесс. Мы не осознаем его, пока не заметим, например, как задыхаемся после бега, подъема по лестнице, приступа астмы или аллергии. Точно так же мы не будем знать о своих границах или власти, которой обладаем, пока кто-то или что-то не опробует их на прочность.

Бессознательная природа этих процессов не подразумевает, что вы не можете обрести независимость. Просто нужно потренироваться, чтобы ваше тело привыкло ощущать себя независимым. Например, обучая учеников ритуальным движениям или танцам, я всегда начинаю с осанки – показываю, как должно ощущать себя тело, а не как оно видится в зеркале (см. упражнение «Почувствуйте свое тело» в главе 4). Правильная осанка может сначала казаться непривычной, но если вы начнете над ней работать, тело приспособится, и вы будете держать ее постоянно, не задумываясь. Невидимое может оказать влияние на видимое, и ваше физическое состояние непременно будет влиять на эмоциональное и ментальное. Чтобы обрести это ощущение независимости, необходимо практиковаться, и для начала нужно соединить физическое тело с ментальным, эмоциональным и духовным.

Заклинание, призывающее независимое «Я»

Для сотворения этого заклинания не нужны какие-либо приспособления, но вы сможете его усилить, если перед началом зажжете белую свечу. Если хотите, чтобы эффект был более мощным, выполняйте все действия перед зеркалом. Лучше всего делать это утром, при подготовке к предстоящему дню, или вечером, перед сном.

Глубоко вдохните, сосредоточьтесь на том, как воздух расширяет грудь, представьте, как вас наполняют трепещущие частицы света или энергии. Затем медленно выдохните, снова представляя, как бы выглядел воздух, если бы вы могли видеть, как он покидает тело и становится частью всего мира. Повторите действия еще два раза, представляя, что на каждом вдохе энергия попадает не только в ваши легкие, но и распространяется по всему телу.

Скажите:

Мое дыхание – это моя суть, моя суть – это мое дыхание.

Даже после смерти мое тело и дух останутся моими.

Я – воплощение ведьмы, у меня есть сила,

Я чувствую ее в крови, дыхании и костях.

Дыхание дает вам голос

Наша способность говорить напрямую зависит от функций дыхательной системы. Когда вы поете, кричите, шепчете или просто говорите, все эти процессы подпитываются воздушными потоками. Если есть такая цель и желание, ваш голос может быть успокаивающим, исцеляющим, предупреждающим, побуждающим, вдохновляющим, повелевающим или чарующим. Ваш голос – один из мощнейших инструментов коммуникации, неважно, говорите вы о чем-то вслух или же пишете.

Голос – это проводник магии. Когда поймете это, вам откроются его невероятные возможности. Подумайте: вы произнесли слова, их кто-то услышал, и какая-то идея была перенесена из вашего сознания в их. Вы можете сделать так, что кто-то что-то представит, поймет суть ситуации или ощутит эмоцию – благодаря речи или песне. Нечто невидимое, подпитанное воздухом и дыханием, перемещается в пространство и обретает новую форму.

Как легко забыть о силе голоса, если относиться к своим словам слишком легко. Возможно, вы небрежны в выборе выражений, не вкладываете в них смысл или же позволяете другим говорить за вас, словно стирая себя из общей картины происходящего, хотя должны были бы отвечать за себя. Необходимо знать, когда стоит говорить, а когда молчать. К сожалению, иногда вы можете это понять, только когда уже перешли грань. Я уверена, вы можете вспомнить моменты в вашей жизни, когда сболтнули лишнего или промолчали, хотя стоило заявить о себе. Но если корить себя за прошлые ошибки, ничего хорошего не получится. Вместо этого можно использовать полученный опыт и в следующий раз не оплошать.

Тренируйтесь, учитесь более осознанно подбирать слова, когда решаете заговорить. Так вы не будете тратить дыхание на ненужные разговоры. Также призываю вас мудро распоряжаться голосом, чтобы добиться более мощного эффекта, когда придет ваш черед говорить.

Подсказка

Сила слов

Слова обладают силой, в основном благодаря нашим ассоциациям. Подумайте над некоторыми словами и фразами, которые вы используете.

• Какие из них самые красивые?

• Побуждающие или воодушевляющие?

• Вызывающие тревогу и страх?

• Успокаивающие и расслабляющие?

• Мощные и сильные?

Что именно в каждой из этих фраз придает ей такую окраску? С этим связан какой-то опыт? Есть ли какое-то слово или фраза, которые вы считаете особенными, даже волшебными? Почему?

Знак мудрого слова

В современном мире люди всегда куда-то спешат, они не особенно задумываются, какие части жизни олицетворяют их самих. При этом они считают, что всегда должны быть готовы к ответу. Плохо подготовленные ответы порождают беспорядочную череду сумбурных реакций, повышающую уровень стресса, провоцирующую на дальнейший конфликт. Знак мудрого слова поможет в процессе общения, он запустит критическое мышление, а также улучшит восприятие и разовьет навыки активного слушания. Мы сотворим небольшое чудо, которое всегда будет помогать нам в общении.

Знак мудрого слова поможет вам. Он:

• фокусирует внимание на сути ситуации и на сообщении, которое несет в себе послание или слово;

• усиливает способность уловить цель коммуникации;

• способствует созданию новых творческих идей и схем, улучшающих восприятие;

• напоминает, что необходимо и слушать, и слышать, уменьшает ненужный шум;

• останавливает перепалки, бесконечные негативные реакции, направляет общение в более позитивное русло;

• предотвращает спонтанные, неуважительные, неадекватные и/или не подкрепленные фактами ответы;

• развивает способность к размышлению, порождает более глубокие мысли.

Этот знак лучше всего положить там, где часто происходит общение: у компьютера или телефона, в местах встреч. На него можно медитировать либо вырезать на свече и зажечь ее во время дискуссии. Используйте его, когда произносите или готовите речь, пишете прозу или стихи или совершаете важный телефонный звонок.

Знак мудрого слова

Создание волшебного пространства и пребывание в нем

В этом разделе мы будем говорить о двух видах волшебного пространства: о нашем теле и рабочем пространстве вокруг него, известном также как магический круг или священная сфера. Поскольку легкие ведьмы охватывают то, что внутри, и то, что снаружи (что мы вдыхаем/впускаем в себя и что выдыхаем/отдаем), они прекрасно впишутся в эту тему.

Если ведьма знает, что мир священен, зачем создавать отдельное волшебное пространство? Это можно объяснить терминами, правилами и традициями, но достойных причин, по которым мы создаем особую рабочую среду, великое множество, и мы будем их изучать.

Во-первых, важно понять, что многие из нас живут в среде, делящей все на черное и белое – святость отделяется от скверны, а священное зачастую отделяется от светского. Из-за этих мнимых границ мы склонны неосознанно разграничивать пространство по этим признакам. Нас так учили, и эта привычка естественным образом влияет на наше восприятие волшебных пространств. Но когда детальнее разбираем историю этих границ, мы видим, насколько они вредны для нас. Эти доктрины утверждают: «Бог есть только в этих местах и говорит только с этими людьми», и они слишком долго влияли на общество. Сколько войн было начато из-за религиозных притеснений, какая борьба велась за право находиться где-то, быть кем-то, обладать властью, отнятой из-за религиозных догматов. Если помнить, что весь мир священен, исчезнет видение черно-белого существования, в котором нужно стремиться разделять людей и места, отделять их от божественного. Изменится точка зрения – откроется дверь в волшебное пространство.

Это не значит, что у нас не может быть особых мест, родных для нас самих. Нам лишь нужно взглянуть на нашу планету – на храмы и церкви, которые были центрами святости в той или иной форме на протяжении тысяч лет благодаря различным религиям и практикам. Здания, в которых часто проводились религиозные ритуалы, несомненно, обладают особой энергетикой, даже спустя столетия после того, как там молился последний прихожанин. Если взглянуть на это с другой стороны, храмы и церкви – это рабочие пространства для воздаяния почестей духам. Часто в них собираются какие-то сообщества, но, как правило, они считаются земным местом обитания духа или божества. Порой у таких мест бывает иное предназначение: школа, дом для духовенства, заработок на духовных практиках, место оказания услуг прорицания, исцеления, дарования таинств.

Преследования по религиозному признаку, вынужденная миграция, причинение вреда окружающей среде, отъем территории – все это привело к тому, что ведьмы и другие люди, практикующие магию, лишились доступа к священным для них местам. И пока у каждой ведьмы есть любимое местечко, она по-прежнему может творить магию и расширять свои возможности в практике. Когда не привязаны к одной локации, мы можем узнать что-то новое, попробовать себя в магических практиках, которые не применяли ранее, и понять, что священные для нас места всегда с нами.

Можно воспринимать волшебные места в первую очередь как рабочие пространства. Алтарь (как мы помним из описания карты Мага) – это место, где совершаются действия. В идеале окружающая обстановка должна подводить вас к задуманному, помогать в любых действиях. Мы очищаем, подготавливаем наше пространство, а также отграничиваем его от внешнего мира – все, чтобы получить необходимый результат. Что бы ни создавала, я люблю работать за чистым и хорошо освещенным столом, чтобы все инструменты были под рукой, – те же условия должны быть соблюдены при создании магического круга.

Круги, сферы и другие магические фигуры создаются для сбора, хранения и защиты энергии, отделения ее от внешнего мира. Также они могут служить объединяющим пространством, местом сбора, они нужны для создания невидимого слоя между мирами и выступают в роли ориентира при общении с духами, работе с местами, стихиями или божествами. Волшебное место – это и искусственно созданный храм, и портал для общения с другими мирами. Часто об этих кругах говорят так: это место, которое на самом деле не место, во времени, которое вне времени.

Множество книг, посвященных магии и ведьмовству, четко описывают, какого размера должен быть круг, какой нужен инструмент для его создания, какие слова произносить и как его рассеивать. Бо́льшая часть этой информации чаще всего основана на современном западном оккультизме, а эта система, в свою очередь, берет начало в церемониальной магии и классических гримуарах. По ним можно сотворить магическое пространство, но это, разумеется, не единственный и вовсе не обязательно лучший способ – все зависит от ваших потребностей и от того, по какому пути вы идете.

Размер вашего пространства может быть любым. Вы можете очертить ваш дом целиком или использовать несколько сантиметров вокруг своего тела. Если хотите, учитывайте стороны света, призывайте стихии, духов, божества или можете обойтись без этого. Единственный инструмент, который понадобится для сотворения круга или сферы, – это ваше тело.

Говорят, если понимать, как появились те или иные правила, будет легче следовать им и добиваться результата. Множество магов создают круги начиная с обращения к стихии Воздуха с востока, а заканчивают призывом стихии Земли с севера. Почему в процесс включены именно эти стороны света? Круг начинается на востоке – там восходит солнце. Когда его сотворение закончено, получается, что вы прошли весь путь – день и ночь. Но не забывайте, что вы работаете вне времени и пространства. Север считается местом тьмы, смерти, обитания духов, тайн. Завершение круга на севере символизирует окончание жизненного пути – мы приходим в этот мир из тьмы и в конце также возвращаемся во тьму. И между этими моментами, между Землей и Воздухом, между севером и востоком, мы прикасаемся к этому незримому пространству между жизнью и смертью и помним, что наше существование начинается и заканчивается дыханием.

Есть и иные способы сотворения круга. Один из них – обращение к принципу компаса или перекрестка. Обычно в этих случаях все действия осуществляются не только по кругу, но можно двигаться еще и вперед и назад, в итоге получится буква Х или знак «плюс» (+), а значит, – центральная точка, место пересечения. Так же в простой математике строятся графики – по координатам на осях X и Y. То есть мы обозначаем координаты своего местоположения и таким образом находим ориентир во времени и пространстве. Мы заявляем, что это место теперь наше, и рассматриваем эту точку со всех сторон: с севера и юга, с запада и востока, сверху и снизу, изнутри и снаружи.

Какой из этих способов более правильный и эффективный? Обычно все сводится к символам и опыту. Все стихии существуют во всех сторонах света, так что привязка элемента к определенному направлению – лишь способ, с помощью которого люди пытаются упорядочить естественный ход вещей. Как правило, символ для нас – это краеугольный камень, основываясь на котором мы пытаемся раскрыть более масштабные понятия. К тому же работать в группах гораздо проще, если все договорились ассоциировать стихию с определенным направлением и цветом по установленным правилам. В зависимости от практики, традиции и местности цвета, стихии и стороны света могут сочетаться иначе. Но в любом случае эти ассоциации и методы должны работать, если их продолжают использовать. Символизм отображает нечто в реальной жизни, и неважно, как вы его воспринимаете. Самое главное – чтобы в ваших действиях был смысл, и вы понимали, что делаете и как.

Когда будете создавать волшебное пространство, думайте о своих потребностях и о том, что в итоге хотите получить^[4]. Так вы сможете понять, что именно лучше всего работает для вас. Чем больше опыта вы приобретете в пути, тем яснее будете осознавать, что единый подход неприменим при сотворении волшебного пространства. Разумеется, метод, выработанный традициями, работает, потому что он опирается на проверенные практики. Но современное традиционное колдовство – это нечто большее, оно требует гибкости, расширения пространства. Не обязательно создавать круг в воздухе, особенно если вы хотите работать с землей, ее духами или создавать иные связи. Воспринимайте волшебное пространство как костюм для подводного плавания: если собираетесь нырять очень глубоко, именно он вам и нужен! Но на суше вам в нем будет тяжело, он будет сковывать движения. Если хотите просто поплескаться, достаточно надеть легкую маску и, может, ласты. Выбирайте методы и подходы, которые будут соответствовать задаче.

Теперь, когда мы знаем, как волшебное пространство можно превратить в рабочее, давайте обратим внимание на то место, в котором вы сейчас находитесь, – на ваше тело. С помощью тела можно обращаться к священным местам вовне, однако оно служит еще и источником вашей физической и метафизической сущности. Приведенное ниже упражнение можно выполнять где угодно и когда угодно, по любому поводу. Выполняя его, вы научитесь расширять границы собственного присутствия. Впоследствии, в седьмой главе, когда в полной мере будем обладать знаниями об анатомии ведьмы, мы подробнее рассмотрим вопрос создания внешнего волшебного пространства.

Круг тела

Хотя ваше тело по форме не шарообразное, процессы в нем протекают в ограниченном пространстве, но и не только: вы вдыхаете и выдыхаете, кровь проходит через сердце, нервные окончания посылают сигналы вверх и вниз по позвоночнику. Ваше тело сочетает в себе все стихии: Воздух – это дыхание, Вода – кровь и другие жидкости, Огонь – внутреннее горение, то есть биение сердца, пищеварение, электрические нервные импульсы, Земля – кожа, кости, Дух – сознание. Тело и Дух переплетены между собой, это единение и составляет вашу сущность. И если вам предлагают призвать что-то в круг, знайте: оно уже есть в вашем теле.

Чтобы осознать, что ваше тело – это волшебное пространство, для начала выполните упражнение «Три дыхания». Закройте глаза. Вдохните и, когда воздух будет проходить через ноздри, а голова опустится на грудь, скажите мысленно: «(Я) Воздух и Огонь». Затем на выдохе представьте, что воздух идет к животу и ногам. Скажите мысленно: «(Я) Вода и Земля». Также можете представлять цвета – желтый, красный, синий и зеленый. Вдыхая, представляйте красный и желтый, а на выдохе – зеленый и голубой. Достаточно проделать это один раз. Вы осознали, что стихии присутствуют в вашем теле, и теперь можете начинать любую работу. Если вам кажется, что это слишком быстро, начните с одной стихии или цвета на вдохе и выдохе. Когда привыкнете, сможете использовать и все четыре.

Ведьмуал

Круг Воздуха

Давайте создадим круг, используя только силу Воздуха, – другие стихии нам не понадобятся. Назначение этого круга может быть таким: запоминание мысли, поиск вдохновения, новые начинания. В конце развейте круг, используя те же техники – завершение, окончание, освобождение.

Целенаправленное дыхание

Медленное дыхание успокаивает, а быстрое заставляет сердце биться чаще. Еще в детстве вы поняли, что скорость дыхания связана с общим состоянием организма (обычно это происходит на уроках физкультуры). Но задумывались ли вы когда-нибудь о направлении дыхания? Строение человеческого тела позволяет направить дыхание на определенное место, чтобы оказать на него воздействие или каким-то образом усилить его. Начальный пункт дыхательных путей – это ноздри. Вы вдыхаете, и воздух попадает в носовые пазухи, потом идет вниз через трахею к бронхам, наполняет легкие, а диафрагма поднимается, расширяя грудь.

В этом процессе затрагиваются три жизненно важных зоны – голова, сердце и живот. На каждую из них можно благотворно повлиять с помощью целенаправленного дыхания. Когда вдыхаете, сосредоточьтесь на определенной зоне. То есть если я сказала: «Вдыхайте головой», вы больше будете думать о том, как воздух проходит через носовые пазухи и спускается по горлу. Когда вы вдыхаете сердцем, внимание сосредоточено на том, как воздух попадает в бронхи, ведь они расположены близко к сердцу. И наконец, дыхание животом – это четкое ощущение движения диафрагмы, примыкающей к брюшной полости. На самом деле ваше дыхание не меняет направления, но мысленное сосредоточение на нем вполне может повлиять на ту часть тела, о которой вы думаете.

• Чтобы прояснить ум и установить связь с окружающими, дышите головой.

• Прийти к эмоциональному равновесию, сосредоточиться на текущей задаче поможет дыхание сердцем.

• Для исцеления и обретения хорошего самочувствия дышите животом.