Что говорит наука об утреннем стакане воды?

Что говорит наука об утреннем стакане воды? – Купрум Медиа

Скачать
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2021-08-15
Файл подготовлен:
2021-08-15 04:05:07
Поделиться:

У ученых нет рекомендации о том, что нужно начинать день со стакана воды. Это дело вкуса. Можно пить чистую воду или добавить в нее лимон, мяту, ягоды. Если предпочитаете вкус меда, используйте его, но в умеренном количестве: в рамках здорового питания нужно считать количество углеводов в порции.

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

Полная версия

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru