ГлавнаяКсения Красильникова
Ксения Красильникова
Книги
«Ты поддерживаешь меня не так, как нужно». Как пережить плохие новости и объяснить близким, чего вы хотите
(тип: аудио,
)
«Надо уметь говорить: я тревожная беременная, мне страшно». Как быть с тревогой и паническими атаками
(тип: аудио,
)
9 марта студия «Либо/Либо» запускает первый подкаст о психотерапии — «Хорошо, что вы это сказали»
(тип: аудио,
)
«Работа превратилась в постоянное ожидание новых трагедий». Как быть с эмоциями, если ты реаниматолог в эпоху COVID-19
(тип: аудио,
)
«Мой муж десять лет принимает наркотики». Что такое созависимые отношения и как из них выбраться
(тип: аудио,
)
«Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе
(тип: аудио,
)
«Волей не решить свои трудности»: можно ли преодолеть постоянную усталость и неспособность сконцентрироваться
(тип: аудио,
)
Тропинки на дорожки: внезапные новости, непредвиденные разочарования и неожиданные симптомы
(тип: аудио,
)
Топ-чарты: ненастоящий юбилей, домашний будуар и лучшие хиты подкаста «Бережно к себе»
(тип: аудио,
)
Фрустрация по всем фронтам: что делать с пандемией и депрессией и как принять неизбежное
(тип: аудио,
)
Необязательно это любить, чтобы с этим справляться: как выжить самим и растить детей в полной неопределенности
(тип: аудио,
)
Жизнь после депрессии: когда все это кончится, что будет дальше и чем сердце успокоится
(тип: аудио,
)
Психолог, психиатр, психотерапевт: в чем разница, как не заблудиться в терминах и найти своего специалиста
(тип: аудио,
)
Праздник к нам приходит: премия «Михаил года», все о группах поддержки и почти все об антидепрессантах и алкоголе
(тип: аудио,
)
Кем мы видим себя через пять лет
(тип: аудио,
)
Итоги года
(тип: аудио,
)
Наши несовершенства: сложности проекта, состояние ауч и это вечное неидеальное материнство
(тип: аудио,
)
Наши трещины, покрытые золотом
(тип: аудио,
)
Пилот. Кто мы такие
(тип: аудио,
)
Каждый имеет право сойти с ума: куда мы пропали, чего добились и почему никто не залетел
(тип: аудио,
)
Сергей Иванович Окситоцин: материнский инстинкт, культ макушки и любовь как социальный конструкт
(тип: аудио,
)