Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2022-03-22
Файл подготовлен:
2022-03-22 11:22:52
Поделиться:

Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению.

Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.

На русском языке публикуется впервые.

Полная версия

Отрывок
Рейтинг@Mail.ru