Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде

Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде – Кристин Гиттер

Скачать
Поделиться:

Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бо́льшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям!

Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные? Делают ли Омега-3-жиры нас умными, а антиоксиданты – молодыми? Эффективен ли витамин D и действительно ли он предотвращает рак? Нужно ли пить поливитамины? Эта книга поможет вам разобраться во всем и наконец-то понять – что полезно, а что можно выбросить. Ведь знание дает чувство защищенности, и это особенно важно, когда речь идет о вашем собственном здоровье.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
100из 100NatalyaRumyantseva379
Лично меня неистово пугают фоточки ГОР таблеток у многих популярных блогеров. На завтрак, на обед, на ужин…Огромные капсулы и баночки с кричащими этикетками… Это вообще нормально? При этом от подруги слышала, что многие доказательные и адекватные врачи порой назначают именно БАДы (к примеру, когда стандартные препараты железа не усваиваются). Так как понять, где правда, а где ложь? Когда прием ви...
80из 100Ekaterina_Kutilina
Заходя в аптеку, мы натыкаемся на огромные стеллажи, сверху донизу заполненные витаминами на любой вкус и цвет. Возникает вопрос, а на самом ли деле в этих баночках и коробочках есть витамины?А если витаминов организму хватает , нужно ли их принимать про запас? А если витаминов нет в организме? Как понять, какой витамин нужен организму?Разница Витаминов и БАДов в цене, или есть ещё секрет?

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru