Детокс: мифы и реальность – Коллектив радио «Маяк»

Процессы детоксикации в нашем организме идут постоянно, особенно ночью и вечером. И участвуют в этом процессе огромное количество органов и систем, - подчеркнула Екатерина Янг, терапевт, эндокринолог, врач превентивной медицины и рассказала о подходе к детоксу, можно проводить детокс без голодания, как пища связана с детоксом и как остановить поток входящих мыслей.