Кацудзо Ниши
Золотая система здоровья Ниши

4. Разум и тело

С древних времен духовность считает наиболее важным разум, в то время как материализм подчеркивает значимость материи. Однако ни одна из этих точек зрения не может быть признана верной. Естественно и правильно, если разум и тело являются единым целым.

Тем не менее человек настолько высоко развит, и его различные чувства работают настолько хорошо, что он обрел способность объективно рассматривать себя, оставляя в стороне собственную индивидуальность. Именно поэтому человек может мыслить в одних случаях духовно, а в других – материально. В результате исследований стало настолько очевидным различие между духовностью и материализмом, что никакой научный термин оказывается не в состоянии объединить их. Они всегда идут параллельно друг другу. Однако взаимосвязь между ними была забыта полностью.

На первой фазе становления медицины Ниши я указывал, что все должны делать упражнения для спины и живота и при этом постоянно думать о выздоровлении, молиться об исцелении и верить в то, что вы станете более добродетельным. Поступая таким образом, мы лучше себя чувствуем в духовном и физическом плане (здоровье, мораль, поведение…), до тех пор пока сохраняем нравственное и неврологическое равновесие (с помощью упражнения для спины и живота). Другими словами, больной становится здоровым, неспособный – способным, а безнравственный – вполне нравственным человеком. Если все это действительно так, как объяснить это явление с точки зрения науки?

За исключение воды, большая часть субстанций, из которых состоит тело человека, суть протеины. Протеин реагирует на концентрацию ионов водорода в жидкости тела. Нормальное значение pH в жидкости нашего тела сохраняется между 7,2 и 7,4

благодаря соединению и распаду радикалов карбоксила (COOH) и аминорадикала (NH₂) в аминокислотах, являющихся компонентами протеина. Для любого человека этот параметр является постоянной величиной, находящейся в определенных пределах, например 7,2 или 7,3. Если нарушение здоровья носит серьезный характер, тело реагирует повышением температуры, диареей, тошнотой и другими симптомами, чтобы сохранить на нормальном уровне свои показатели pH.

Все физические и эмоциональные действия – холодный душ, упражнения для спины и т. д. – укрепляют симпатическую нервную систему и повышают уровень карбоксильного радикала. По этой причине, для того чтобы сохранить на нормальном уровне концентрацию ионов водорода, нужно разложить карбоксильный радикал.

COOH = COO⁻ + H⁺

Аминорадикал является щелочным и представляет блуждающий нерв. Горячая ванна, упражнения для живота и другие действия приводят блуждающий нерв в напряженное состояние и повышают величину аминорадикала. Поэтому возникает необходимость расщепить часть этого радикала.

Карбоксильный радикал расщепляется термолитическим или электролитическим путем, но для расщепления аминорадикала требуется вода. Она наиболее интенсивно поглощается в толстом кишечнике, где формируется кал. Диссоциация осуществляется следующим путем:

NH²+ 2H²O = NH⁴+ 2ОH

Если на место воды, извлеченной для диссоциации, не поступит другая вода, кал становится сухим, и может иметь место запор. Именно поэтому человеку нужно пить 30 г свежей некипяченой воды каждые полчаса (то есть примерно по одному грамму воды в минуту).

Обе атомные группы – карбоксильный радикал и аминорадикал – оказываются в связанном или расщепленном состоянии в зависимости от обстановки, и оба нерва – симпатический и блуждающий – действуют с максимальной эффективностью, сохраняя величину pH жидкости тела на нормальном уровне.

Тем не менее, поскольку окружающая обстановка весьма отлична от естественной, жидкость нашего тела имеет тенденцию становиться слишком кислой в одном случае и слишком щелочной в другом, несмотря на то что различные органы тела работают, чтобы сохранить их равновесие. Однако сохранить это равновесие достаточно сложно. Именно поэтому старинная поговорка гласит: «Человек стал кладезем болезней». Следовательно, правильная гигиеническая или медицинская ориентация должна быть в состоянии указать, как следует регулировать различные факторы окружающей обстановки, в которой мы живем. Окружающая обстановка влияет на нашу кожу, питание, ноги и разум таким образом, что протеин нашего тела может сохраняться нейтральным. Другими словами, изменение обстановки, в которой мы живем, сохранение равновесия жидкости в нашем теле и предупреждение болезней должны быть гарантированы правильной ориентацией в области гигиены и медицины.

5. Симптом есть лечение

Знаменитый английский врач Thomas Sydenham (1624–1689) утверждал: «Болезнь есть процесс, применяемый природой, для того чтобы изгнать из организма вредное начало». Если оно вторгается в наше тело или если наше тело его производит, целительная сила изгоняет его. К примеру, если мы поглощаем недоброкачественную пищу, телу причиняется вред. Поэтому природа пытается быстро изгнать ее из организма, вызывая тошноту или диарею. Еще один пример: если бактерии или токсины распространяются в тканях тела, в крови или в лимфе, они наносят ему ущерб. Как следствие природа ускоряет ток крови, для того чтобы произошла дезинтоксикация и они были уничтожены. Этот симптом называют лихорадкой. Сыпь или пот заставляют токсины, которые могут причинить вред почечным клубочкам, выйти через кожу. Таким образом, как понос, так и температура не могут быть расценены как болезни: и то и другое – способы лечения, с помощью которых природа изгоняет из организма токсины и бактерии.

Ци Шу Кин, один из китайских классиков, говорил: «Если лечение не истощает полностью пациента, вызывая миен-хуен (реакцию), его болезнь не будет излечена».

В другой китайской книге «Ше Чен» мы читаем: «Медицина излечивает болезни, вызывая симптомы».

В «Кун-Цзы» (биография Конфуция) говорится: «Когда человек выбирает способ лечения и симптомы достигают своего максимума, тогда болезнь будет излечена».

Слово «миен-хуен» означает «симптом» (в качестве реакции). Лечение включает питание, различные процедуры, советы друзей и медикаменты внутреннего и наружного применения. Например, горячая ножная ванна – это лечение, рекомендуемое при температуре. Вызванное ею потоотделение – это реакция, которая понижает температуру и излечивает болезнь. Именно в этом смысл фразы: «Медицина вызывает реакции и излечивает болезни». Если не вызвать потоотделение, «лечение не вызывает реакцию, и болезнь не будет излечена».

Рис. 2

На рис. 2 окружностью О, находящейся в центре, условно изображено здоровье человека, или UM, когда его тело и дух находятся в нормальном состоянии. Вверху окружности помещен треугольник с высотой, перпендикулярной горизонтальному диаметру. Если тело подвергнется вторжению вредных факторов N, здоровье будет подорвано и диаметр АВ наклонится, заняв положение A’B’. В этом случае организм окажется в опасности. Однако если его природная способность к самоисцелению вызовет симптом С, равновесие АВ восстановится и организм сумеет противостоять N с помощью С. Медицина Ниши рассматривает это состояние следующим образом: когда токсический фактор N, воздействие которого может быть различным, наносит ущерб организму, он приходит в состояние равновесия, производя С. При этом величина С не может быть ни больше ни меньше, чем N, а должна ему строго соответствовать.

Например, если N – это туберкулезная палочка, С может выразиться в повышенной температуре, кашле, воспалении слизистых оболочек, возникновении каверн либо кровохаркании. Какой бы ни была болезнь, наилучший способ противостоять ей определяется способностью исцеления, соответствующей туберкулезной палочке N. Когда температура поднимается, скажем, до 39 °C, это означает, что организм борется с туберкулезной палочкой, повышая температуру. В этом случае температура, равная, скажем, 38,5 °C, окажется недостаточной. Принимая жаропонижающие таблетки, вы уменьшаете величину С, выводите организм из уравновешенного состояния АВ, и он оказывается в опасном состоянии A’B’. Таким образом, сохранение в течение длительного времени температуры, равной 39 °С, не может считаться неблагоприятным явлением.

В то же время сильный продолжительный жар может вызвать отрицательные последствия для организма, поскольку в этом случае происходит потеря жидкости и разрушается витамин С. Сильное потоотделение ночью лишает организм соли, воды, витамина С. Недостаток жидкости приводит к концентрации гуанидина и вызывает уремию. Недостаток соли вызывает невриты, понижение нормального уровня кислотности и диспепсию. Нехватка витамина С ослабляет иммунитет и может вызвать цингу. Эти нарушения являются побочными эффектами при высокой температуре, и понижают способность организма бороться с туберкулезом.

Таким образом, для того чтобы организм оставался достаточно сильным, нужно восстановить баланс этих веществ. В таком случае схематично состояние организма, имеющего в себе N и C, можно представить эллипсом ЕЕ’. Это будет абсолютно нормальное состояние здоровья UM, хотя, конечно, оно будет отличаться от первоначального, изображенного в виде круга О. Однако если организм будет получать недостающие вещества и будет достаточно времени для того, чтобы С подействовало, вредный для здоровья фактор постепенно сойдет на нет. С уменьшением N уменьшится и С. Когда N будет полностью устранен из организма, функция, выполняемая С, завершается, и этот фактор также исчезает. Тогда пораженный организм, содержащий N и С (эллипс ЕЕ’), возвращается в первоначальное состояние полного здоровья (окружность О).

Это и есть принцип медицины Ниши: симптом есть излечение. Если этот принцип будет правильно понят, можно будет предоставить любому возникшему симптому нормально развиваться и быстро восстановить первоначальное состояние здоровья.

В «Косигэн» (медицинские сказания старинных книг), написанном Тодо Ёсимацу, говорится:

«Миен-хуен, то есть реакции, у людей бывают самые разнообразные. Они могут принимать столь различные формы, что практически невозможно описать их. Даже правильный метод лечения не вызовет нужную реакцию, если не сможет нейтрализовать токсины. В некоторых случаях реакция продолжается в течение нескольких дней, и пациент, лишенный возможности нормально питаться, истощенный и ослабевший, оказывается на грани смерти. Но когда токсины прекращают действовать, пациент начинает выздоравливать. Иногда реакции приводят к тому, что пациент оказывается несколько раз на грани смерти, но в конечном итоге, когда токсины исчезают, пациент постепенно поправляется.

Как мы можем узнать все это, не обладая соответствующим опытом? Старинные книги утверждают, что слово «реакция» легко понять, но трудно осуществить на практике: «В этом состоит суть медицинского искусства».

Нужно читать и перечитывать это наставление, чтобы понять его глубокий смысл.

6. Питание

В книге «Сохо-сусинроку» («Моральная доктрина физиогномики»), написанной специалистом по этой науке Намбоку Мидзуно, говорится:

«Питание есть основа человеческого существа. Даже если применяется правильное лечение, мы не сможем поддержать нашу жизнь без соответствующего питания. Таким образом, питание – это хорошее лечение. Хотя я уже давно занимаюсь физиогномикой, вначале я не придавал значения вопросам питания. Некоторые люди, которым физиономисты предсказывают бедность и короткую жизнь, становятся богатыми и живут долго. А другие, создающие впечатление, что их ждет долгая и богатая жизнь, умирают рано и в нищете. Таким образом, суждения о здоровье моих клиентов, основанные на их достижениях, не всегда оказывались точными. Я понял наконец, что хорошее или плохое здоровье зависят от того, как человек питается. Поэтому я решил сначала спрашивать у пациента, много ли или мало он ест, и только потом изучать черты его лица. С тех пор мои заключения стали в высшей степени точными, а ошибки происходили редко. Это стало ключом моего метода физиогномики».

Хотя жизнь и считается божьим даром, можно ее в какой-то мере улучшить, ведя умеренный образ жизни. Намбоку утверждает: «Привычка умеренно питаться делает человека здоровым, а его жизнь долгой, в то время как те, кто излишествует в еде, окажутся больными и проживут недолго».

Как гласит одна старинная пословица, жизнь зависит от питания. То есть мы не можем жить не питаясь. Но есть и другая пословица: умеренность – это лучший способ лечения. Второй из четырех основополагающих принципов здоровья в медицине Ниши – это питание. Невозможно переоценить значение питания для нашего здоровья.

Между тем современные диетологи утверждают, что японцу нужно в среднем 2400 калорий в день. Если потреблять ежедневно такое количество калорий, то уже через месяц мы заболеем, потеряем аппетит или у нас будет несварение желудка. Это предупреждение свыше о том, что мы поглощаем слишком много пищи.

Потреблять пищу необходимо в правильных пропорциях, так чтобы она содержала шесть питательных веществ, а именно: протеин, углеводы, жир, минералы, витамины и воду.

Количество этих веществ определяется в зависимости от того, сколько пищи приходится на один квадратный сантиметр внутренней поверхности кишечника каждого человека. Для этого используется единица, называемая NEM (nutrition equivalent milk). NEM – это питательная ценность, соответствующая одному грамму молока.

В приводимой ниже таблице даются нормы питания в единицах NEM в различных возрастных группах.

Таблица 1

Количество питательного вещества на один квадратный сантиметр внутренней поверхности кишечника

Площадь внутренней поверхности кишечника равна квадрату высоты сидящего человека (длина от копчика до макушки). К примеру, если речь идет о женщине в возрасте 32 лет, чей рост в положении сидя равен 82 см, внутренняя площадь ее кишечника составит: 82 см × 82 см = 6724 см².

Поскольку ей требуется 0,4 NEM на квадратный сантиметр, нужное ей количество питательного вещества в день составит 2690 NEM. Если она будет потреблять столько пищи ежедневно в течение трех месяцев и сохранит при этом свой вес, ее способность переваривать и усваивать пищу будет нормальной. И наоборот, если она начнет постепенно худеть, то работа ее пищеварительных органов не будет полноценной. В таком случае ей следует пройти быстрый курс лечения сыроедения, удалив таким образом застойные каловые массы и восстановив нормальную деятельность кишечника.

Кстати, 1 калория соответствует 1,5 NEM.

Если этот сложный расчет не удается выполнить, вы можете приблизительно определить, потребляете ли вы нужное количество пищи, сжав кулак утром, когда встаете с постели.

Если вы чувствуете, что рука стала твердой, это значит, что вы потребляете чрезмерно много пищи. В таком случае нужно уменьшить ее количество, пока этот симптом не исчезнет. Если у вас под рукой имеется динамометр, измерьте свою силу вечером перед сном и утром перед тем, как встать; если этот показатель силы уменьшится на 20 %, вы должны еще больше сократить потребление пищи.

Как человек питается – вопрос чрезвычайно важный. Именно поэтому врачи, применяющие медицину Ниши, а также ее последователи уделяют ему чрезвычайное внимание.

Не увлекайтесь едой – вот что я всегда советую. Легкая пища гарантирует подвижность, уменьшает усталость и избавляет от сонливости после обеда. Вы должны привыкнуть к легкой пище и довольствоваться этим.