Ирина Удилова
Освободи свой денежный поток ; Привлечение денег по-женски ; Принцип денег: секретная практика управления реальностью
Создание имиджа
Еще один важный этап на пути к цели – создание имиджа. Особенно это актуально, если ваши проекты связаны с личным общением с людьми – ухоженная и эффектная внешность располагает к себе и вызывает доверие.
Эту задачу лучше доверить профессиональному стилисту-имиджмейкеру. Такой специалист не только подберет вам прическу и макияж, но и даст советы по поводу подходящих и категорически не подходящих цветов и стиля в одежде, подходящей обуви и аксессуаров и т. д.
Может показаться, что в деловом женском стиле нет ничего особенно сложного: туфли, юбка, блузка, пиджак – и все дела. Но это иллюзия – в реальности деловой стиль отличается ничуть не меньшим разнообразием, чем вечерние наряды.
Покрой, цвет, сочетание украшений и макияжа – гармония элементов, составляющих деловой образ, автоматически повышает ваш авторитет в глазах клиента, а безвкусица может произвести отталкивающее или даже комичное впечатление.
Почему мы советуем обратиться именно к специалисту, несмотря на огромное количество информации по стилю в журналах, интернете или по телевидению?
Дело в том, что, даже обладая достаточным количеством знаний, увидеть себя беспристрастно со стороны очень сложно, а подбор имиджа всегда очень индивидуален: то, что прекрасно выглядит на модели из журнала или на вашей любимой телеведущей, вовсе не обязательно годится для вас. Так что профессиональный стилист – это единственная стопроцентная гарантия того, что ваш стиль будет действительно безупречен.
Какова цель этого задания?
Безупречный внешний вид не только располагает к вам людей, демонстрируя ваш вкус и успешность, но и крайне полезен для вашего собственного самочувствия. Когда вам нравится собственное отражение в зеркале, вы автоматически начинаете чувствовать себя комфортнее и увереннее.
♦ Если вы хотите получать большие деньги, важно выглядеть всегда соответствующе.
Одна наша клиентка говорила, что купила себе несколько пиджаков, которые теперь пылятся в шкафу, потому что ей комфортно в другой одежде, например вязаной или трикотажной. Именно поэтому поход к стилисту или имиджмейкеру никогда не будет лишним: он поможет подобрать деловой и внушающий уважение образ, который при этом не будет противоречить вашему внутреннему самоощущению.
Если строгий костюм, каблуки, укладка, макияж и маникюр являются для вас привычным и удобным стилем, то можно особенно ничего не менять, лишь усовершенствовав цветовую гамму, покрой и прочие мелочи при помощи стилиста.
Но классический образ бизнесвумен – далеко не единственный способ выглядеть шикарно и по-деловому, поэтому, если вам в нем некомфортно, имиджмейкер всегда сможет подобрать вам гардероб в соответствии с вашими пожеланиями.
♦ Впрочем, даже если вы никогда не носили юбок выше колена или обуви на каблуках, не стоит бояться поэкспериментировать: трансформируя свой внешний вид, вы многое меняете внутри.
Работая со стилистом, не совершайте распространенную ошибку – не будьте консервативны. К сожалению, очень многие женщины предпочитают одеваться как можно более просто и невзрачно, чтобы не выделяться из толпы.
И даже обратившись к специалисту, они упорно загоняют его в рамки своими «нет, это слишком, мне бы что-нибудь попроще». Помните, что вы – не серая мышка, а привлекательная и уверенная в себе женщина, которая не стесняется своей яркости, потому что прекрасно знает, что ей это идет.
ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ
В свое время я очень долго боялась сделать короткую стрижку: святая убежденность в том, что мои тонкие и непослушные волосы непременно будут выглядеть чудовищно, если их не собирать и не закалывать, долгое время была сильнее профессионального мнения многих парикмахеров.
Но однажды я все-таки решилась – и пожалела, что не сделала этого раньше. Новая прическа не только удивительно шла мне, но и оказалась значительно проще в плане ухода и укладки. А столько было страхов!
Поэтому еще раз призываем – меняйтесь смелее. Под чутким руководством грамотного специалиста вы в любом случае не сможете сделать с собой что-то такое, что вам не пойдет.
Устройте большой поход по магазинам, вооружившись рекомендациями имиджмейкера, и купите самые красивые и стильные наряды и аксессуары для бизнеса.
Многие женщины могут часами выбирать себе праздничное платье, не скупясь ни на какие траты, а вот к деловому костюму отношение, как правило, не столь трепетное. А между тем одежда для бизнеса куда важнее одноразовых платьев для торжества, ведь она тоже влияет на наше финансовое благополучие, наряду с профессионализмом, деловой хваткой и удачливостью.
Конечно, не стоит перебарщивать с экспериментами и менять цвет волос или гардероб каждый месяц – в этом случае вы будете выглядеть так, будто постоянно находитесь в поиске и не знаете, чего хотите, в то время как ваша цель – излучать уверенность и целеустремленность. Поэтому в случае с деловым костюмом лучше вносить разнообразие при помощи стильных аксессуаров, не меняя основной гардероб.
В заключение хочется подчеркнуть важность этого этапа тремя жирными линиями, поскольку из всех заданий по привлечению денег, вошедших в данную книгу, это является одним из наиболее редко и неохотно выполняемых. Кто-то не верит в реальную значимость внешнего вида в вопросах успешности, для кого-то это слишком дорого, кто-то доверяет своему вкусу (или вкусу мужа) куда больше, чем какому-то постороннему стилисту.
ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ
Здесь хочется вспомнить одну давнишнюю лекцию о возрастной психологии, которую я читала для аудитории из ста человек.
Я долго готовилась к выступлению, отрабатывая и заучивая текст раз за разом, и в итоге чувствовала себя великолепно подготовленной. Когда же я вышла на сцену и начала говорить, то очень быстро заметила, что многие в зале, вместо того чтобы слушать мой доклад, скептически разглядывают меня с ног до головы.
Тогда я впервые осознала, насколько важно хорошо выглядеть: я убила кучу времени на подготовку объективно интересной и полезной лекции, а многие даже не вслушивались в то, о чем я говорю, поскольку встречают, как говорится, по одежке, а мой внешний вид не вызвал у них доверия.
Именно поэтому при создании делового образа необходим свежий взгляд профессионала, поскольку и вы, и ваш мужчина, и ваши подруги не могут объективно оценить многие аспекты вашей внешности: длительное знакомство и уже сформировавшаяся личная симпатия зачастую мешают замечать «мелкие» недостатки вроде допотопной модели очков, не самой удачной прически или неумения сочетать цвета. А вот посторонним людям все это непременно бросится в глаза!
Поэтому не стоит недооценивать значительность этого этапа и экономить на нем – работа со стилистом ничуть не менее важна, чем создание проектов, позитивные аффирмации или любое другое задание из представленных в книге.
К слову, ваша домашняя одежда не менее важна, чем деловая. Ведь уверенность важна не только на деловых переговорах, но и в кругу близких – осознание собственной привлекательности и силы должно быть постоянным.
♦ Вы должны всегда себе нравиться.
Для создания домашнего образа уже необязательно привлекать стилиста: подобрать комфортную, но элегантную и женственную одежду можно и самостоятельно.
К большому сожалению, очень часто женщины ходят дома «абы как», забывая о том, что для женской самооценки крайне важно нравиться не только партнеру, но и себе; но не стоит впадать и в другую крайность, стремясь постоянно находиться при полном параде – дома вполне можно обойтись без макияжа, нарядного платья и каблуков.
Постоянно выглядеть «на все сто» крайне утомительно, да и не требуется, но и застиранные халаты с безразмерными майками лучше оставить тем, у кого впереди не такое блестящее будущее, как у вас. Ухоженность, аккуратная прическа и чистая, уютная, женственная одежда из натуральных тканей – простой рецепт золотой середины.
Итак, для достижения цели важно научиться с вниманием и заботой относиться к своему внешнему виду, при этом не превращая «красивую упаковку» в подобие культа. Помните, что стиль и ухоженность – важная, но не единственная составляющая вашей личности.
Блок 5. Становимся профессионалами
Для успеха в любом начинании важно чувствовать себя экспертом в избранной области. Без этого вам будет сложно продвигать и поддерживать придуманный проект. И в этом блоке мы более подробно поговорим о том, как ощутить себя в своей стихии.
Вы – эксперт
Это очень важная мысль. Развесьте по стенам свои дипломы, свидетельства об окончании курсов, вспомните обо всех ресурсах (временных и энергетических), ушедших на получение этих знаний и навыков.
♦ Когда человек говорит, что он эксперт, он дает гарантии, что сделает все возможное, все от него зависящее, чтобы достичь успеха в своей области.
Поэтому очень важно научиться представлять себя как эксперта посторонним людям.
Для тренировки выполните следующее задание: познакомьтесь не менее чем с пятью людьми, презентуйте себя экспертом в своей сфере. Не важно, поверят вам или нет, – сосредоточьтесь на том, как вы себя представляете, делайте это с удовольствием и верой в себя.
Если вы сможете это сделать, люди обязательно заинтересуются вами и вашей деятельностью и спросят о стоимости ваших услуг (продумайте ее заранее и ни в коем случае не занижайте, назовите ту сумму, которая вас воодушевляет).
Прямо сейчас у вас может не быть в арсенале собственных книг, выступлений на телевидении, множества учеников. Но ни один эксперт не начинал с этого – каждый прошел свой путь от нуля к вершине, и тот факт, что вы только начинаете, ничуть не умаляет уже имеющихся у вас знаний и опыта.
Помните, что в первую очередь осознание «Я – эксперт!» помогает лично вам. Постоянно проговаривая это и убеждая себя в том, что у вас есть все, чтобы достичь успеха, вы нацеливаетесь на результат.
Проблема в том, что наедине с собой мы склонны сомневаться в своих силах, находить пробелы в своих знаниях и навыках, а это, в свою очередь, убивает веру в себя и решительность. Поэтому основная цель данного упражнения – вовсе не продать другим людям свой проект, а в очередной раз потренироваться в том, чтобы ценить себя как специалиста и верить в свои силы.
Одобрение и заинтересованность других людей – всего лишь еще один способ подкрепить ваш энтузиазм.
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ «ЗА ОДНИМ СТОЛОМ»
Еще один способ создать внутри себя ощущение постороннего одобрения – визуализация «За одним столом», о которой мы сейчас вам расскажем.
Найдите спокойное место, где никто не сможет вас отвлечь, устройтесь поудобнее.
Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабьтесь и представьте, что все напряжение, накопившееся за день, уходит из вашего тела, вытекает через пальцы рук, ступни и пальцы ног. Его словно уносит невидимым потоком чистой, прозрачной воды. Продолжайте медитацию, пока не почувствуете, что полностью расслаблены.
Теперь представьте, что вы стоите на цветущей поляне. Поют птицы, порхают бабочки. На краю этого зеленого оазиса вы замечаете огромное древнее дерево. Под тенью его раскидистых ветвей – большой стол, за которым сидят несколько человек.
Вы подходите ближе, вглядываетесь в лица, начинаете узнавать своих бабушек и дедушек. Остальные люди тоже как будто знакомы. И вы понимаете, что за столом сидят представители вашего рода.
Одно место за столом свободно – оно предназначено для вас. Вы присаживаетесь. Конечно, сперва вам неловко: вы самая молодая, вас тревожит пристальное внимание, которое обращено к вам.
Однако постепенно вы успокаиваетесь и замечаете, с какой любовью смотрят на вас эти мужчины и женщины. Вы понимаете, что они могут ответить на любой ваш вопрос. Подумайте, о чем вы хотите спросить, и попробуйте представить себе возможный ответ своих мудрых, опытных и любящих вас родственников.
В конце разговора кто-то из ваших предков обязательно говорит вам, что они всегда любят и поддерживают вас, что вы можете в любой момент рассчитывать на их совет, опереться на их мудрость и опыт. Почувствуйте, какая огромная доброжелательная сила стоит за вашими плечами.
Вы встаете и низко кланяетесь в знак признательности, затем разворачиваетесь и идете по поляне в обратную сторону. Вдалеке вас ждет дорогой вам человек (ваш партнер, друг, ребенок). Вы еще раз оглядываетесь, машете рукой и удаляетесь с уверенностью, что всегда можете получить здесь поддержку, верный совет и ответ на любой вопрос.
Глубоко вдохните и выдохните. И еще раз.
Потянитесь, разомнитесь. И возвращайтесь.
Поддержка родных и близких чрезвычайно важна на каждом этапе нашей жизни, и данная визуализация закрепляет у вас внутри знание, что вас любят и понимают не только те, кто рядом, но и весь ваш род.
Помните, что все эти люди, заслужившие вашу любовь и уважение, точно так же, как вы, совершали ошибки, оступались, падали духом, но все равно шли вперед, справлялись, как могли, и в этом им помогала в том числе поддержка близких и предков. Теперь настала их очередь помогать вам.
Вообще обращение к корням дает очень много энергии, сил и воодушевления. Попробуйте написать себе ободряющее письмо от имени предков, прочувствуйте эту связь. Все они, как и вы, стремились к лучшей жизни, причем не только для себя, но и для будущих поколений, то есть в том числе и для вас.
У вас сейчас гораздо больше возможностей для реализации своих планов, чем было даже каких-то пятьдесят лет назад, так что вы можете добиться куда более впечатляющих успехов, чем, к примеру, ваши бабушки и дедушки. Посвящайте им свои маленькие победы – отдавая дань уважения всему, что они для вас сделали, вы ощутите огромный прилив благодарности и сил.
Благодарность
И раз уж мы затронули тему благодарности, поговорим о ней подробнее, как о важном инструменте поддержки своих сил, уверенности и целеустремленности.
Когда человек испытывает чувство благодарности, которое очень близко к любви, у него улучшается самочувствие.
Причем речь идет не только о благодарности по отношению к другим людям за какую-то услугу, помощь или поддержку, не только о благодарности предкам, о которой мы говорили в рамках визуализации «За одним столом».
Это может быть благодарность, которую вы испытываете к Богу (судьбе, Вселенной) за то, что имеете возможность жить в таком прекрасном и полном чудес мире.
Это может быть благодарность к себе, которую можно испытывать по любому, даже самому мелкому поводу: например, сделали утреннюю зарядку – поблагодарите себя за то, что нашли время и силы, чтобы позаботиться о своем здоровье и настроении.
Каждый день находите в своей жизни то, что вас радует, то, о чем вы можете сказать: «Как же замечательно, что это так!» – и искренне благодарите за это.
Этот инструмент очень важен, в том числе при выработке правильного отношения к деньгам – стремясь к большему, важно при этом уметь ценить то, что вы уже имеете. Ведь финансовое благополучие – это, безусловно, важная, но далеко не основная составляющая нашей жизни.
Если вы вдруг понимаете, что не можете искренне поблагодарить свою настоящую жизнь хоть за что-нибудь, это повод серьезно задуматься, поскольку вряд ли богатство – это единственное, чего вам не хватает для счастья. Подумайте о том, почему вы стремитесь к деньгам? Что вы сделаете, когда они у вас появятся? Возможно, какие-то из ваших желаний можно осуществить уже сейчас?
Важно понимать, что деньги как таковые не могут быть целью, поскольку не способны принести счастье сами по себе. Деньги могут улучшить вашу жизнь, сделать ее более комфортной, интересной и разнообразной, но превратить несчастного человека в счастливого им не под силу.
Кроме того, вам будет куда сложнее двигаться даже к этой цели, если вы не получаете ежедневной подпитки позитивными эмоциями. Поэтому, прежде чем привлекать в свою жизнь богатство, нужно найти надежную опору в других сферах своей жизни: любовь, дружба, семья.
Блок 6. Женская энергия
В этом блоке мы поговорим о том, как по-разному мужчины и женщины ведут себя на пути к достижению целей, а также о том, какие мужские качества стоит перенять, чтобы стать более успешной в мире бизнеса.
Традиционно считается, что деньги, карьера и статус – мужские стихии, а женщины чаще всего видят смысл жизни в отношениях, семье, детях. Зачастую это действительно так, но это не означает, что женщина не может чувствовать себя уютно в сфере финансов.
Если вы хотя бы в глубине души считаете бизнес «неженским» делом и уже из-за этого сомневаетесь в своих силах, то эта глава – для вас. Начнем с медитации, которая поможет вам расширить собственные представления о женских ролях.
Визуализация «Три дома»
Сядьте как можно удобнее. Расслабьтесь, почувствуйте свое тело. Ничто не должно вас отвлекать.
Сделайте глубокий вдох, затем выдох. И еще раз.
Дышите и представляйте, что с каждым вдохом вы вдыхаете чудесный аромат жизни. Он разливается по вашему телу, каждая клеточка вашего организма расслабляется. Уходит напряжение, негативные эмоции… Все чувства трансформируются в любовь.
Представьте, что идете по лесной тропинке. Светит яркое летнее солнце. Теплый ветер, благоухающий травами и цветами, ласкает вашу кожу, волосы. Вам идется легко и непринужденно.
За поворотом тропинки вы видите здание, на котором написано «Дом женственности». Что вы чувствуете при взгляде на это здание? Оно притягивает вас или вы замираете, переступая с ноги на ногу, не зная, пойдете вы туда или нет?
Дверь распахивается, вы видите яркий свет, слышите звонкие голоса и смех. Зайдите внутрь. Переступив порог, вы ощущаете, как каждая клеточка вашего тела наполняется женственностью и мягкостью.
Оглядитесь вокруг. Кого вы видите? Это могут быть близкие вам женщины: мама, сестры, подруги, коллеги, – или совершенно незнакомые люди. Все они разного возраста, но они светятся от счастья, смотрят на вас с любовью, приветливо. Как вы себя ощущаете: вам комфортно, спокойно?
Кто-то из них подходит, обнимает вас. Потом вы становитесь в круг и под веселую музыку танцуете, получая огромное удовольствие от каждого движения.
Почувствуйте радость от того простого факта, что вы родились женщиной! Ваше счастье – в ваших руках, потому что только вы определяете, какими чувствами хотите наполнить свою жизнь.
Но вот приходит время покинуть дом: вы прощаетесь или машете рукой, с улыбкой выходите и двигаетесь дальше.
За следующим поворотом еще одно здание – «Дом мужественности». Рассмотрите его. Что вы чувствуете – уверенность, растерянность, опасение? Как бы там ни было, вы точно знаете, что вам важно в него зайти. Вы делаете глубокий вдох и решительно открываете дверь. Внутри находятся мужчины. Как они вас встречают: доброжелательно или настороженно?
Может быть, вас уже кто-то кружит на руках, а может быть, к вам обращены оценивающие, выжидающие или опасливые взгляды?
Вот вы узнаете в одном из мужчин своего отца. Как он смотрит на вас? Вы подходите к нему, он вас обнимает. И вы как маленькая девочка утыкаетесь ему в плечо, он гладит вас по голове, приговаривая что-то очень хорошее и приятное.
Потом вы от него отрываетесь и видите всех мужчин, которые были в вашей жизни: с кем ходили в садик, соседского мальчишку, первую любовь, мужа, коллег, друзей.
Они смотрят на вас с уважением и благодарностью, как бы говоря, что их мир открыт для вас. Они рады, что вы были и есть в их жизни. Почувствуйте, как спокойствие и уверенность разливаются внутри вас, как уходят страхи, опасения и непонимание. Их место занимают простота, ясность, открытость, доверие.
Вы с благодарностью прощаетесь с мужчинами и выходите из дома, чтобы продолжить свой путь.
И вот вы перед третьим зданием – «Дом партнерства, сотрудничества, любви». Зайдите внутрь. Что вы видите?
Представьте все в деталях. Пусть это будет во всех отношениях приятная для вас картина. На ней будут мужчины и женщины, может быть, раскроются ваши отношения с любимым мужчиной, с сыном, отцом или важным для вас человеком, который многое для вас сделал.
В этом доме царит дух понимания и сотрудничества, само пространство излучает огромную энергию. Примите в себя эту энергию и запомните это состояние. И выходите из дома.
Глубоко вдохните и выдохните. И еще раз.
Потянитесь, разомнитесь. И возвращайтесь.
Эта медитация направлена на самопознание. Подумайте, что в результате вы можете понять о себе. Насколько легко было представить каждый из трех домов? Где вам было уютнее и комфортнее?
Если вы чувствуете, что в мужском или женском мире вам неуютно – возможно, причина этого в ваших отношениях с родителями. Если у вас не все гладко с мамой или папой, этот конфликт может проецироваться и на вашу женственность и взаимоотношения с мужским полом.
Попробуйте найти в родителе то, чем вы можете восхищаться, за что можете быть благодарны. Научившись принимать и понимать маму, вы почувствуете, как ваша женственность расцветает с каждым днем, а взаимопонимание с отцом поможет вам комфортнее себя чувствовать при коммуникации с мужчинами.
Повторение этой медитации помогает сформировать положительный настрой и чувствовать себя комфортно при общении и взаимодействии с обоими полами.
