Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки – Ирина Соковых
Когда ощущаешь себя белкой, которая целый день крутит колесо, а вечером падает от усталости…
Когда приходится выбирать между карьерой, семьей и собой, любимой…
Когда понимаешь, что с каждым днем в твоей жизни все меньше радости, а на работу ходишь только потому, что НАДО…
Когда ты забыла, когда в последний раз читала хорошую книгу или устраивала мужу романтический ужин…
Когда реально не хватает времени ни на что и список срочных дел с каждым днем становится все длиннее…
Надо остановиться, глубоко вдохнуть – и решить раз и навсегда изменить свою жизнь! Для этого понадобится сила воли, желание … и эта книга.
В своей новой книге Ирина Соковых делится полезными лайфхаками, дает ценные советы, подкрепленные собственным опытом, заряжает 100 процентными мотивашками.
Волшебный пендель от Счастливой хозяйки поможет тебе стать на шесть месяцев ближе к своей НОВОЙ СЧАСТЛИВОЙ жизни!
Серия "#Счастливая хозяйка"
1) провести хронометраж времени за неделю.2) нет способа успеть все, есть способ успеть главное3) составить колесо сфер жизни, составить список того, что меня радует, чем я сейчас занимаюсь и чем бы хотела заниматься 4) составить колесо приоритетов (посмотреть Павла Кочкина)5) Брайана Морана и Майкла Леннингтона «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев». 6) планируйте по полугодиям 7) начинать записывать в еженедельники только приятные дела, так в него легче будет заглядывать 8) лучше мясо сразу разбирать на полуфабрикаты (стейки, гуляш и пр.)9) ставить таймер на 40 минут, и делать перерыв на 5-1510) ежедневно повторяющиеся дела и проекты на такие группы можно разделить все дела. Проект подразумевает действие с временными рамками, и результат данного действия вы можете увидеть сразу (сделать подделку вместе с ребенком для садика, пройти курс, разработать программу и т.д.)