Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство

Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство – Ирина Николаевна Ревякина

Скачать
Поделиться:

Не можете уснуть ночью? Устали засыпать и тут же просыпаться? Нарушения сна или бессонница – частая проблема, с которой сталкивался хотя бы раз в жизни каждый человек, независимо от возраста.

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
100из 100bstefani
Меня мучили проблемы со сном. Как здоров, что я нашла эту книгу. Понравилась глава с гигиеной сна. Стараюсь придерживаться правилам, которые там написаны. И засыпать стала лучше.

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru