Илона Владимировна Колес
Управление реальностью. Выбор за тобой!

Жизнь – это не только то, что происходит вокруг нас, но и то, что происходит внутри нас. Каждый из нас имеет свои мысли, убеждения, страхи и желания, которые формируются в подсознании. Иногда, чтобы изменить внешний мир, нужно начать с изменения внутреннего мира – подсознания. Как можно изменить реальность, работая с подсознанием? Эта книга поможет вам найти ответы на все вопросы касающиеся влияния на реальность и изменит жизнь в лучшую сторону.

Подсознание является частью нашего ума, которая хранит информацию, убеждения, восприятия, которые мы получили в процессе жизни, но не всегда осознаем. Это как архив нашего опыта, который влияет на наши действия, реакции и результаты. Работа с подсознанием позволяет изменить эти убеждения и переосмыслить информацию, которая в нем хранится.

Наши мысли, убеждения и эмоции, хранящиеся в подсознании, имеют огромное влияние на то, как мы воспринимаем мир вокруг нас и какие результаты мы достигаем. Например, если в подсознании у нас закреплено убеждение о собственной неполноценности, это будет отражаться в наших действиях и приводить к неудачам и препятствиям на пути к успеху.

Работа с подсознанием не только помогает изменить негативные убеждения на позитивные, но и открывает перед нами новые возможности и перспективы. Позитивное мышление и укорененные в подсознании убеждения о своей способности приводят к увеличению самоуверенности, успеха и удовлетворения от жизни.

Наше подсознание играет огромную роль в формировании нашей жизни. Работа с ним может изменить не только мир внутри нас, но и вокруг нас. Позитивные мысли, аффирмации, визуализации и другие методы могут помочь переписать программу подсознания на успех и счастье. Действуйте сознательно, осознавайте свои мысли и убеждения, и вы увидите, как меняется ваша реальность к лучшему.

Медитации и работа с подсознанием – это ключевые инструменты, которые позволяют изменить свое восприятие мира и, как следствие, изменить свою реальность. Мы часто забываем, насколько сильное влияние оказывает наше подсознание на все аспекты нашей жизни. Работа с подсознанием через медитацию позволяет проникнуть в глубины своего сознания, разобраться в себе и обрести новые способы мышления, которые могут привести к изменениям в жизни.

Что такое подсознание и почему оно важно?

Подсознание – это та часть нашего ума, которая работает без нашего участия. Оно хранит множество убеждений, страхов, желаний, которые могут влиять на наше поведение и решения. Работа с подсознанием позволяет привнести в это “скрытое” управление изменения, чтобы оно соответствовало нашим целям и желаниям.

Подсознание как скрытый драйвер вашей жизни, который работает на заднем плане, незаметно для вас, но влияет на ваши мысли, чувства и действия. Это как невидимая сила, которая направляет вас несмотря на то, что вы можете думать, что у вас всё под контролем. Почему же подсознание так важно для улучшения жизни? Давайте разберемся.

Подсознание является хранилищем всех ваших убеждений, опыта, страхов и желаний, которые накопились за вашу жизнь. Оно формирует ваш мировоззрение, определяет ваши предпочтения, чувства самооценки и даже ваше здоровье. Иногда ваше подсознание действует как дружелюбный помощник, направляя вас к успеху, а иногда, как коварный саботажник, мешает вам достичь поставленных целей.

Как и с любым компьютером, вашему подсознанию нужно программирование. Если в нем заложены негативные убеждения, страхи и ограничивающие установки, оно будет работать против вас, создавая барьеры на пути к успеху. Но если вы научитесь программировать свое подсознание на позитивный лад, то оно станет вашим верным помощником, открывая новые возможности и привлекая в вашу жизнь радость и достаток.

Для того чтобы улучшить свою жизнь, необходимо сначала выявить и перепрограммировать негативные убеждения и страхи, которые могут быть заложены в вашем подсознании. Это можно сделать с помощью аффирмаций, визуализации, медитации и других практик, способствующих изменению мышления и установок.

Одним из главных принципов программирования подсознания на успех является позитивное мышление. Когда вы верите в свои силы, видите возможности вместо препятствий и привлекаете положительные события в свою жизнь, подсознание начинает работать на вашу пользу, открывая новые горизонты и помогая воплощать мечты в реальность.

Важной практикой для программирования подсознания на успех является визуализация. Когда вы представляете себе свои цели, будто они уже достигнуты, вы отправляете мощный сигнал своему подсознанию о том, чего вы хотите достичь. Таким образом, вы начинаете притягивать события, которые приведут вас к вашей мечте.

Часто наша жизнь ограничивается нашими убеждениями. Если вы верите, что у вас нет возможности изменить свое положение, то ваше подсознание будет работать на поддержание этого статус-кво. Однако, если вы осознаете свои ограничивающие убеждения и начнете их менять на позитивные, подсознание поможет вам добиться ваших целей.

Благодарность имеет огромную силу в притяжении благополучия. Когда вы цените все хорошее, что уже есть в вашей жизни, вы отправляете сигнал подсознанию о том, что вам нужно больше такого же. Благодарность открывает поток изобилия, и подсознание начинает притягивать все новые и новые благоприятные события и возможности.

Медитация – это как спор для вашего ума. Когда вы медитируете, вы успокаиваете мысли, очищаете подсознание от негативных программ и открываете доступ к своей внутренней мудрости. Регулярная медитация поможет вам лучше понять себя, свои желания и цели, а также обрести гармонию с миром вокруг. За улучшение жизни отвечают ваши мысли. Когда вы осознанно контролируете свои мысли и направляете их в позитивное русло, вы влияете на свое подсознание, создавая новые позитивные установки. Таким образом, вы становитесь хозяином своей жизни, а не марионеткой в руках подсознания.

Окружение играет огромную роль в формировании наших убеждений и ценностей. Если вы окружите себя позитивными, энергичными и успешными людьми, вы начнете поглощать их уверенность, оптимизм и веру в себя. Поддержка окружения поможет вам не уйти с пути к успеху, а наоборот, поддержит и подтолкнет вас к новым вершинам. Изменить свое подсознание и, как следствие, улучшить свою жизнь, не всегда происходит мгновенно. Это как постройка нового фундамента: требуется время, терпение и усилия. Постепенно внедряйте новые позитивные программы, не бросайте начатое и помните, что каждый шаг приближает вас к желаемому результату.

Помните, что подсознание – это ваш внутренний ум, работающий на основе накопленного опыта и убеждений. Для того чтобы улучшить жизнь, нужно осознанно работать с вашим подсознанием, перепрограммировать его на успех, положительные убеждения, ценности и мышление. И знайте, что сознательные усилия, терпение и стремление к лучшему – это ключи к изменениям и улучшению вашей жизни.

Аффирмации как инструмент изменения

Аффирмации представляют собой короткие утверждения о том, что вы хотите притянуть в свою жизнь. Когда вы регулярно повторяете аффирмации о своем успехе, здоровье, процветании и любви, вы заложите эти убеждения в свое подсознание, и оно начнет работать на их осуществление. Важно формулировать аффирмации положительно, настоящим временем и в форме утверждения.

Когда жизнь кажется серой и безрадостной, порой хочется найти способ изменить ее к лучшему. Аффирмации могут стать мощным инструментом в этом процессе. В этой главе мы разберем, что такое аффирмации, как они работают и как правильно использовать их для изменения жизни. Давайте погрузимся в мир позитивного мышления и самосовершенствования!

Что такое аффирмации?

Аффирмации – это утверждения или фразы, которые вы говорите себе или мысленно повторяете, чтобы изменить свое мышление и поведение. Они могут быть положительные, мотивирующие и направлены на достижение определенной цели или изменение определенных аспектов вашей жизни. Суть аффирмаций заключается в том, чтобы заложить новые установки в ваше сознание, заменяя негативные мысли на позитивные.

Как работают аффирмации?

Аффирмации работают на уровне подсознания, перепрограммируя ваше мышление и убеждения. Когда вы повторяете утверждения о том, что вы заслуживаете счастья, здоровья, успеха и любви, ваше подсознание начинает воспринимать это как истину. Постепенно вы начинаете думать и действовать соответственно этим утверждениям, привлекая в свою жизнь позитивные события и результаты.

Почему аффирмации важны?

Часто мы не замечаем, как наше внутреннее самоубеждение и отрицательные мысли могут стать препятствием на пути к счастью и успеху. Аффирмации помогают изменить этот негативный скрипт, заменяя его на позитивный. Они поддерживают вас в трудные моменты, укрепляют самооценку, улучшают настроение и помогают привлечь позитивные изменения в жизнь.

Как использовать аффирмации?

1. Формулируйте позитивно: Сформулируйте аффирмации только в позитивной форме. Вместо “Я не боюсь провалиться” скажите “Я уверен в своих силах и способностях”.

2. Будьте конкретны: Определите точно, что именно вы хотите изменить в своей жизни, и направьте свои аффирмации на это.

3. Повторяйте регулярно: Повторяйте аффирмации каждый день, утром и вечером, чтобы они стали вашим новым мышечной привычкой.

4. Верьте в то, что говорите: Важно верить в то, что вы говорите себе. Искренне чувствуйте и принимайте эмоции, которые вызывают в вас ваши аффирмации.

Примеры аффирмаций для изменения жизни

– “Я заслуживаю любви и уважения”

– “Я привлекаю в свою жизнь только позитивные людей и события”

– “Я креативен и вдохновлен, мои идеи всегда успешны”

– “Я забочусь о своем теле и душе, они заслуживают заботы и внимания”

Аффирмации – это не просто слова, это инструмент изменения жизни к лучшему. Пробуйте, экспериментируйте, создавайте собственные утверждения, которые будут работать именно для вас. Поверьте в свою силу, и вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться к лучшему под воздействием положительного мышления и новых убеждений. Дерзайте и верьте в себя!