Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях

Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
Скачать
Скачать pdf
Cкачиваний: 40
Поделиться:

В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.

Полная версия

Читать онлайн
Рейтинг@Mail.ru