Детский сон. Простые решения для родителей – Харви Карп
Сон – важнейшее условие правильного развития ребенка. Однако похвастаться идеальным сном своего малыша могут единицы. Известный во всем мире педиатр Харви Карп готов помочь вам решить проблемы со сном всего лишь за неделю. И это самая хорошая новость из всех возможных! На каждый важный период развития, от рождения до пяти лет, у доктора есть простые и при этом удивительно эффективные советы, сочетающие мудрость древних с новейшими достижениями науки. Эта книга – бесценное руководство для тех, кто хочет решить проблемы со сном быстро и без лишних усилий; для всех, кто хочет видеть своего малыша самым счастливым на свете.
Другой формат
Я из тех, кто думал, что все груднички едят и спят – едят и спят. Оказалось, не все они спят так много, по крайней мере я – мама ребёнка, для которого проблема сна актуальна.
очередной раз убеждаюсь, что у каждого врача, специалиста по грудному вскармливанию и наконец, мамы, – свой взгляд на этот вопрос. Например, автор этой книги утверждает, что новорождённые должны спать только на спинке, а мне мою дочь в роддоме укладывали исключительно на бок, даже подкладывали пелёнку к спине, чтобы не перевернулась. Также, консультант по грудному вскармливанию рекомендовала мне совместный сон, здесь утверждается обратное – ребёнок должен спать отдельно.
Что я заметила, что массаж и тактильный контакт, приглушённый свет и мягкая речь действительно помогают. После массажа и ванны ребёнок действительно спит лучше. Надеюсь, советы из книги помогут наладить сон реьёнка.
В большей степени эта книга будет полезна родителям новорожденных детей. Очень подробно разобраны проблемы со сном малышей и пути их решения.
Ногти для родителей детей постарше тоже есть немало интересного. Именно эта часть интересовала меня больше всего, несколько советов я взяла на заметку и буду пробовать на практике.
Книгу я прослушала целиком и хочу сказать, что автором проделана колоссальная работа и рассказано обо всех вещах, которые волнуют молодых родителей.
Советую, если у вашего ребёнка есть проблемы со сном, думаю, вы найдёте в этой книге полезную информацию.
Автор выделяет в книге 3 основных блока, в зависимости от возраста ребенка:•сон от 0 до 3 месяцев;•сон от 3 месяцев до года;•сон от года до 5 лет.Также в книге есть общая информация про сон, его влияние на организм; циркадные ритмы; разные проблемные ситуации связанные со сном (лунатизм, сон во время болезни ); вопросы и жизненные ситуации, которые могут повлиять на сон (отучение от груди, совместный сон с родителями и т.д.).Честно говоря, эта книга оставила у меня смешанные чувства.Она оказалась одновременно полезной и бестолковой.Попытаюсь объяснить.1. Ожидание vs. реальностьЯ думала, что книга будет о правильном режиме сна и бодрствования и т.п.,но в книге лишь даются определенные приемы, которые могут улучшить сон. И там, где мне бы хотелось получить чуть больше информации, автор не особо распространяется.Например, в качестве специального приема для улучшения сна Харви Карп предлагает использовать любимую игрушку, но не описывает механизм как сделать игрушку любимой и превратить ее в ассоциацию на сон. 2. Эта книга американского автора и чувствуется разность менталитетов и жизненных условий. В книге было много ненужной или очевидной для меня информации. Например, информация про американские лекарства или вреде алкоголя. 3. С разделом дети от года до 5 лет я связывала большие надежды, но он, в итоге, оказался не таким уж полезным. Те методы, которые там описываются, скорее для детей постарше и с ребенком 1+ они не эффективны. Слишком уж большой промежуток и много особенностей между 1 и 5 годами.4. В книге много повторов одной и той же информации. Например, про белый шум. Повторение – мать учения. Информация у меня отложилась. Но из-за этого книга показалась мне «водянистой».Некоторые советы и рекомендации показались мне интересными и полезными,в будущем я буду применять их на практике. Однако на многие свои вопросы ответов я так и не нашла.