Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи – Евгения Шестакова
Что такое наш голос? Это прежде всего инструмент. Музыкальный, тонко устроенный, сложный, неповторимый. Можно быть серой мышкой с тихим, завышенным, неярким и плоским голосом, а можно играть первую скрипку в оркестре – каждый выбирает для себя. Задача этой книги – повышение КПД каждого человека через развитие голоса. Это инструмент успешности – мощный и уникальный. Книга поможет вам понять себя, свои желания, свой голос, настроить его и полюбить. Мы поэтапно, глава за главой, урок за уроком научим обращаться с этим волшебным инструментом и использовать его богатые возможности на все 100 или даже 200%. Книга построена по принципу тренинга, где в каждом блоке раскрывается новая тема. Между блоками есть связки, домашние задания и вопросы для самоконтроля. Вы сможете самостоятельно продиагностировать свой голос, а также ответить на вопрос, который интересует, пожалуй, большинство людей: а какой же у меня голос? С помощью необычных, интересных заданий и листов контроля вы сможете исправить многие недостатки, присутствующие в вашей речи, и закрепить полученный результат. Надеемся, что благодаря такому подходу вы сможете изменить свой голос, усовершенствовать его и победить страх перед аудиторией.
Другой формат
Эта книга мне помогла разобраться с главной моей проблемой – зажатостью. Т.е. были проблемы с голосом, особенно когда сильно устаешь, то голос практически теряешь. А у меня на работе голос – главный инструмент. Зажатость голоса – это общая мышечная зажатость. Парочку упражнений из книги я использую уже на автомате, когда чувствую, что мышцы спины напряжены сильно. Много в книге как теории, так и практических упражнений. Писал книгу человек-практик, для которого голос – хлеб. По этой причине ВСЕ упражнения успешно можно применять. Также есть полезные вещи по устранению страха сцены или просто аудитории, пусть и небольшой. В общем, страх выступлений. В книге 11 глав:
1. Диагностика
2. Управление дыханием
3. Управление звуком
4. Артикуляция
5. Мелодика и логика речи
6. Художественное слово, спонтанная речь, импровизация
7. Модальности восприятия. Развитие речевого слуха
8. Композиция речи
9. Самопрезентация, или «Я-бренд»
10. Техника расслабления и релаксации. Работа над мышечными блоками и зажимами
11. Публичные выступления. Управление аудиторией. Ораторское мастерствоЯ думаю, каждый найдет для себя суперполезную информацию.
Самоучитель – как дышать, как говорить, фразы, ритм, логика, артикуляция, расслабление и т.д. Очень хороший.
Много упражнений. Не только дыхательных, голосовых и логических. Например, устала спина – особо не поговоришь. Тоже тренировать надо.
Жаль только, что заниматься по нему таким разгильдяям как я лень.
Как там Емеля говорил? – «Не поеду. На печи тепло, на дворе мороз, я ленюсь.»Какой бы замечательный самоучитель ни был – одолеть своего Емелю тяжело. На «живые» занятия к Евгении Шестаковой сходил бы однозначно. А книге, которую практически не читал – так, полистал немножко…– ставлю «пять».
В книге довольно много упражнений, да и вопрос работы с речью и построением тоже затронут, но многие упражнения непонятны и изучение их в текстовом формате для меня было неэффективным. Также большой проблемой для меня стало отношение автора к времени читателя. Книга будто бы предназначена только для людей, основой чьих профессий является голос, ведь даже план минимум по этой книге будет занимать больше часа в день.