Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен

Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен – Екатерина Мириманова

Скачать
Скачать книгу
Cкачиваний: 76
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2015-03-25
Файл подготовлен:
2018-11-03 03:20:03
Поделиться:

Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования «МИНУС 60», абсолютно новый. Теперь, для того чтобы пользоваться им и следовать системе, меняя к лучшему свою фигуру и свою жизнь, не нужно дожидаться 1 января. Вести записи можно начиная с любого дня, так как ежедневник не привязан к календарю. Просто впишите дату в предназначенное для этого окошко – и начинайте свой путь к новой жизни. Пошаговые советы автора помогут перейти на систему без усилий и следовать ей без ошибок, а значит – добиваться нужных результатов легко и быстро, а главное – сохранять их надолго. Кроме того, каждый день вас будут сопровождать рекомендации и задания Екатерины: кулинарные и косметические рецепты, физические упражнения, психологические задания. И конечно, вы будете отмечать на страницах этого ежедневника свои успехи на пути похудения. А удобный список продуктов и основных правил системы поможет с этого пути не сбиться.

Полная версия

Читать онлайн
Рейтинг@Mail.ru