Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Аудиокнига

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс – Дэвид Ричо

Скачать
Скачать книгу
Cкачиваний: 3
Поделиться:

Книга о причинах избыточной эмоциональной реакции, вызванной болезенными событиями и воспоминаниями, и различных способах справиться с ней.

Дэвид Ричо – доктор наук, психотерапевт, семейный психолог, автор семинаров, живет в Санта-Барбаре и Сан-Франциско (Калифорния). В своей работе сочетает юнгианство, буддизм и мистицизм. Для личного развития и хорошего эмоционального состояния считает особенно важным практиковать осознанность и любящую доброту. Автор многочисленных книг.

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--
Лучшие рецензии на LiveLib
100из 100Catrine_D
хорошая книга, читается легко и быстро. много идей отметила можно взять на карандаш. не знаю обратила бы я внимание на них в другом эмоциональном состоянии, но на данный момент над материалом есть о чём подумать

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru