Джулия Эмманс – итальянка русского происхождения, журналист, психолог, лингвист, коуч по счастью и просто неугомонный оптимист. По словам автора, «главная цель этой книги – максимально повысить количество эндорфинов в крови у каждого читателя! Эта книга о том, что счастье – оно за углом стоит и ждет нас, об итальянцах и их секретах долголетия, об образе жизни dolce vita и о том, как получить максимальное удовольствие от жизни.
Моим итальянским героям больше 60 лет, и они все были рады поделиться жутко секретной информацией со мной, русской иммигранткой, исследующей тему итальянской „феличиты“ и их ежедневных беспричинных улыбок! Вместе с этим, благодаря моим исследованиям и экспериментам в области нейрокоучинга в некоторых главах этой книги появились практические рекомендации, следуя которым вы станете счастливее на целую жизнь».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Записки о счастье и жизни в моменте, сюжета тут общем-то нет, зато вы узнаете, как хоть в 20, хоть в 90 лет быть счастливой (ведь возраста не бывает) и получать от жизни все, не чувствую себя одинокой, наслаждаясь мелочами каждый день. «Можно и в 40 лет быть „подростком“, который не боится пробовать новое»«Даже если вас сломали, прорастайте заново»«Быть гибкой и жить вкусно, не оглядываясь на мнение общества»Как мне показалось, в целом, главный секрет этой книги простой – вкусная еда и хорошая компания!Читается мило, легко, быстро. Но когда в книге в 200 страничек половина страниц для записей, это, как по мне, уже не совсем книга, а, скорее, блокнот)Если хотите отвлечься от рутины, книга подойдет вполне. Главное, голодным не читать!
«Море счастья в чашке капучино. Итальянское руководство по безграничной радости и удовольствию от жизни» Эмманс ДжулияЛюблю Италию и всё что связано с этой страной. Её кухню, её море, культуру и её жизненный девиз наслаждаться каждым мгновением и никуда не спешить. Жить здесь и сейчас. Этот роман именно про это. Про простые радости жизни доступные человеку каждый день. Даже если вы живете не в Италии, вы всё – равно сможете привнести в свою жизнь её солнечный кусочек.
Автор книги заряжает оптимизмом у учит радоваться жизни, стараться искать хорошее там, где найти его сложно на первый взгляд. В каждой главе она показывает удивительно теплые зарисовки жизни простых потомков итальянских богов))) А приятным бонусом к каждой главе идут невероятно вкусные рецепты. Ну а если читатель захочет оживить страницы книги у Джулии есть свой блог в инстаграм, где она показывает элегантных итальянцев и колоритные улочки старинного городка под Флоренцией.
Пять баллов.