Джон П. Стрелеки
Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой
Глава 2
Если не знаешь, то и не получишь
«Следуй за вдохновением – и вселенная откроет двери там, где были только стены».
Джозеф Кэмпбелл
За почти двадцать лет исследований я открыл общее определение богатства и счастья. Несмотря на его простоту, осознание этого определения раз за разом оказывается важнейшей частью формулы для тех, кто способен достичь состояния богатства и счастья.
Богатство и счастье – это способность делать все, что хотите, когда хотите.
Конкретные составляющие «что хотите» и «когда хотите» варьируются для каждого человека. Однако само определение на сто процентов постоянно. Обратите внимание, что в нем ничего не говорится о деньгах. Это потому, что для большинства богатых и счастливых людей деньги не являются самоцелью. Деньги – лишь одно из многих средств, которое они используют, чтобы получать то, чего хотят, тогда, когда хотят.
Если вы сомневаетесь, что деньги не являются самоцелью, представьте следующую ситуацию.
Некто дает вам двадцать миллионов долларов – просто так, и вам даже не нужно платить с них налоги. Они все ваши. Какие вы испытываете чувства? Вы богаты? Счастливы?
А теперь представьте, что вы не можете их потратить, инвестировать или дать взаймы, вам нельзя никому рассказывать о своей негаданной удаче и вообще ничего делать с этими двадцатью миллионами долларов, разве что смотреть на них. А когда вы умрете, вы не сможете оставить их никому другому. Человек, который дал их вам, заберет обратно все до последнего гроша. Ну что, как ощущения?
Деньги внезапно перестали иметь такое большое значение? В том-то и дело!
Чтобы быть богатым и счастливым, нужно думать не о деньгах как таковых, а о том, что вы хотите сделать за время, которое проведете на этой планете.
Даже для отдельных людей, рассматривающих деньги как важную составляющую их богатства и счастья, за накоплением материальных средств всегда что-то стоит.
Уоррен Баффет, инвестор-мультимиллиардер, – хороший тому пример. В то время как зарабатывание денег остается для него одним из его личных желаний и входит в понятие «что хотите», во многих интервью он говорит о том, что накопление денежных средств на самом деле просто игра.
Это всего лишь одна из составляющих того, что делает жизнь Баффета приятной и интересной. Так получилось, что призом в этой игре – или способом определить, что он в ней выигрывает, – оказались деньги. Доказательством может послужить тот факт, что сам процесс траты денег мало что для него значит, если только они не идут на покупку предприятий или их частей
Почему так важно понять, что богатство и счастье – это возможность делать то, что хотите, когда хотите? Почему оно является столь важной составляющей формулы?
Потому что, прежде чем вы сможете стать богатым и счастливым, вам нужно определить, что означают для вас богатство и счастье. Вы должны знать свое «что хотите».
В этом утверждении сокрыта глубокая идея. Вопреки тому, во что вас пытаются заставить поверить люди, рекламирующие роскошные автомобили, богатство и счастье не для всех означают одно и то же. Пока вы не поймете, что они значат для вас, вы не станете богатым и счастливым. Именно так все устроено.
Представьте себе богатство и счастье как отпуск своей мечты. Однажды известная знаменитость стучится в ваш дом. Когда вы открываете дверь, вам вручают гигантский полутораметровый чек и радуют сообщением о том, что вы только что выиграли отпуск своей мечты. Пакуйте чемоданы, самолет вылетает через три часа!
Не успеваете вы вымолвить «спасибо» и спросить, где эту знаменитость носило с тех пор, как пятнадцать лет назад она в последний раз снялась в вашей любимой телепрограмме, как машина, в которой она приехала, исчезает за поворотом, а вы так и остаетесь стоять столбом на крыльце.
Отмерев, вы бежите в дом, раскрываете чемодан… и вдруг понимаете, что понятия не имеете, что вам брать с собой. Какую одежду – официальную или повседневную? Плавки или горнолыжный костюм? Походные ботинки или кроссовки для бега? Вы не знаете, что делать. Не знаете даже, как решить, что делать. Вы находитесь в растерянности.
В том самом состоянии, в котором большинство людей проживают свою жизнь. И это одна из причин, по которым они не богаты и не счастливы.
В отдельных случаях можно обладать всем необходимым, чтобы быть богатым и счастливым, и даже не догадываться об этом, потому что вы не знаете своего «что хотите». Думаете, я несу чушь? А вот и нет! Приведу пример.
Пару лет назад, путешествуя по Коста-Рике, я познакомился с Тони. Тони был родом из Сан-Хосе, штат Калифорния, а теперь жил с женой и двумя дочками в прекрасном местечке под названием Мануэль-Антонио. Он проводил свои дни расслабляясь, читая и занимаясь многочисленными хобби, в числе которых были игра на гитаре и изучение испанского языка.
За два года до нашего знакомства, в возрасте 48 лет, Тони был на грани нервного срыва. Они с женой работали по четырнадцать часов в день (один из них в области высоких технологий, а другой в биотехнической сфере, сейчас уже не помню, кто чем занимался). Дочерей они видели урывками по будням и иногда по выходным, если их не вызывали на работу. А потом в один прекрасный день сердце Тони решило послать ему напоминание о том, что он не бессмертен.
Лежа в палате после операции на сердце, Тони серьезно поговорил с женой о том, как могла бы выглядеть их счастливая и богатая жизнь.
Через три месяца они продали свой дом, обналичили все акции, собрали в кучку все до единого активы и на получившуюся сумму в четыреста тысяч долларов купили гору в Мануэль-Антонио. Эта гора спускалась к самому пляжу, и каждый вечер за пару часов до заката супруги шли вниз и играли в волейбол с местными жителями – собственно, они теперь и сами были местными. Вот так я с ними и познакомился.
Из своих разговоров с Тони я узнал, что он мог сделать то, что сделал, много лет назад. Его финансовое положение даже ухудшилось в годы, предшествовавшие кардинальному решению, поскольку компания, где он работал, переживала не лучшие времена.
Но только после того, как он попал в больницу, Тони и его жена начали разбираться, чего они действительно хотели, что для них значило быть богатыми и счастливыми: как это выглядело, ощущалось и из чего состояло.
В попытке уберечь вас от «Скорых» и больниц, я постараюсь выразиться предельно ясно.
Богатые и счастливые люди становятся таковыми, понимая, что это для них значит. Они осознают это в своих мыслях прежде, чем становятся богатыми и счастливыми в реальной жизни.
У вас, конечно, может не быть четырехсот тысяч долларов в общих активах… или даже четырехсот долларов. С другой стороны, возможно, в вашем представлении богатство и счастье не приравниваются к владению горой в Коста-Рике. К тому же, как вы узнаете, читая книгу дальше, активы бывают самых разных видов и форм, и я гарантирую, что у вас есть такие активы, о которых вы даже не догадываетесь, и стоят они о-го-го как много!
Важный урок, который вам надо усвоить сейчас, заключается в том, что для движения к богатству и счастью нужно для начала определить, что богатство и счастье означают для вас. Вам может казаться, что это трудная задача, но не надо бояться. Информация из следующих нескольких глав поможет вам в этом разобраться.
Однако, прежде чем мы к ним перейдем, позвольте дать один совет.
Я узнал, что, когда речь идет о формуле богатства и счастья, важны все ее этапы. Представляйте это себе как приготовление замороженной пиццы. Чтобы ее приготовить, нужно пройти четыре этапа. Этап 1: включить духовку. Этап 2: избавить пиццу от пластиковой упаковки. Этап 3: поставить пиццу в духовку на 12–16 минут. Этап 4: вынуть пиццу из духовки и съесть ее.
Если вы сомневаетесь, что важен действительно каждый из этих шагов, попробуйте опустить первый. Включить духовку. Какова тогда будет на вкус ваша пицца? Или второй. Освободить пиццу от пластиковой упаковки. Если собираетесь поэкспериментировать, не забудьте выключить духовку, после того как вонь горящего пластика заставит вас навеки запомнить, что каждый этап важен.
Что это значит для вас? Для того чтобы формула работала в вашей жизни, вам нужно серьезно отнестись к использованию каждого ее компонента.
А это предусматривает действие. Если вы хотите получить горячую, готовую к употреблению, вкусную пиццу, то в какой-то момент вы должны поставить ее в духовку и запечь. Просто подготовки и даже знания инструкций недостаточно. Нужно играть активную роль в процессе.
То же относится к богатству и счастью. Одна из общих характеристик богатых и счастливых людей – то, что они не просто знают этапы формулы богатства и счастья: они их применяют.
Как-то раз я слышал забавную и одновременно печальную историю о любопытном происшествии на семинаре по саморазвитию. Ведущий семинара спросил, многие ли читали классическую книгу Наполеона Хилла «Думай и богатей».
Почти все руки взметнулись вверх. Тогда он спросил, многие ли верят в принципы этой книги. Опять поднялись почти все руки. Наконец, он поинтересовался, многие ли применили ее уроки на практике. Поднялась одна рука – того мужчины, который стоял на сцене.
В начале своего пути к богатству и счастью я неоднократно ошибался в том, что узнавал какую-то часть формулы, а к делу ее не пристраивал. Разумеется, я всегда намеревался это сделать, просто решал, что вернусь к ней попозже.
Такое поведение отдаляет от вас ту богатую и счастливую жизнь, которой вы для себя хотите.
Помните об этом, когда будете читать книгу, и начните с выполнения упражнения, которое найдете в следующей главе.
Глава 3
За что вы были бы готовы умереть?
За что вы были бы готовы умереть? Провокационный вопрос, не правда ли? А еще – отличный способ помочь вам выяснить свое «что хотите».
Дело в том, что этот вопрос помогает раскрыть сознание и обнаружить самую суть того, что вы считаете самым важным в жизни. Он помогает найти ваш внутренний компас, те руководящие силы, которые подсказывают вам, повернуть ли сейчас в жизни налево, направо, двигаться вперед или возвращаться назад.
Он помогает вам определить ваши ценности.
Чтобы было легче понять важность этой информации, знайте: вы не сможете быть богатым и счастливым, если не узнаете, каковы ваши ценности. И точно так же не сможете быть богатым и счастливым, если попытаетесь жить в конфликте со своими ценностями. Исключений из этих правил нет.
Иными словами, они – важнейшая часть формулы богатства и счастья.
Если вы не совсем понимаете, живете ли в настоящее время в согласии со своими ценностями, спросите себя: «Я богат и счастлив? Делаю ли я все, что хочу, тогда, когда хочу?» Если ответ отрицательный, то вы не живете в согласии со всеми своими ценностями. Но не огорчайтесь: если вы продолжите читать, то узнаете, как это исправить.
У книги «Поток» Михая Чиксентмихайи есть подзаголовок: «Психология оптимального переживания» – и он не зря так ее назвал. Поток – это состояние, в котором вы изредка оказываетесь; когда вы находитесь в этом состоянии, то кажется, что все получается без малейших усилий.
После того как вы яростно гребли долгое время против течения, вдруг возникает ощущение, что кто-то любезно развернул вашу лодку в обратном направлении, и теперь вы движетесь вместе с рекой, а не против нее. Вы используете силу природы и инерции, которые устремляют вас вперед. Это прекрасное чувство и есть состояние потока – или, говоря словами Чиксентмихайи, оптимальное переживание.
Это ощущение может возникнуть, когда вы работаете над каким-нибудь проектом, занимаетесь спортом (в спорте это называется «быть в ударе»), общаетесь с другими людьми или во многих других ситуациях. Когда бы оно ни появилось, его определяющая характеристика – охватывающее вас чувство легкости.
Именно это чувство возникает тогда, когда вы живете в согласии со своими ценностями.
И наоборот, подумайте о моментах, когда вы прокрастинировали, терзались скукой, были несчастны, испытывали стресс или тревогу. Как вы думаете, поступали ли вы в те моменты в согласии со своими ценностями? Пожалуй, сэкономлю вам энергию и отвечу сам. Ответ – нет.
А хотели бы вы подключаться к этому оптимальному переживанию в любой момент, когда захотите? К тому самому ощущению потока? Богатые и счастливые люди это делают. Когда вы поймете важность своих ценностей и достигнете гармонии с ними, то тоже так сможете.
У меня нет сомнений в том, что в какой-то момент своей жизни вы задавали себе вопрос «что для меня важно?» или другой, похожий на него. Это отличный старт, чтобы определить ваши ценности.
Чтобы попасть туда, вам надо продолжить двигаться в том же направлении: просто пройдите дальше по дороге – к самой сути вашей личности.
Заманчиво звучит? Погодите, то ли еще будет!
Следующие две главы содержат список ценностей, а заодно и так называемых антиценностей. Пока же просто загляните в него одним глазком, чтобы понять, от чего отталкиваться.
Сообщив вам самую необходимую информацию о том, как ценности влияют на вашу жизнь, я объясню, как определить, какие из них ваши. Я также объясню, как они влияют на богатую и счастливую жизнь, которой вы хотите и заслуживаете.
Ценности – это не убеждения. Об убеждениях мы еще поговорим отдельно. А пока знайте, что ценности часто строятся на ваших убеждениях и переплетаются с ними, но склонны быть более статичными и мощными, чем убеждения.
Ваши ценности обретали форму многие годы и, так же как убеждения, испытывали влияние несметного числа факторов, включая вашу семью (или даже отсутствие семьи), друзей, телевидение, политиков, церковных лидеров, культурные влияния, книги, которые вы читали, события (как позитивные, так и негативные), в которых вы были непосредственным участником или зрителем, разговоры, которые вы вели, и многое другое.
Даже этот далеко не исчерпывающий список с легкостью демонстрирует, почему братья и сестры или близнецы могут иметь разные ценности и черты характера.
Нет на свете двух людей, включая сиамских близнецов, на которых бы влияли полностью одинаковые внешние условия. Поэтому ни у каких двух людей не бывает абсолютно одинаковых ценностей.
Ценности человека обычно не сильно меняются после того, как он миновал веху двадцатипятилетнего возраста. Основная причина заключается в том, что у людей есть тенденция искать информацию, укрепляющую ценности, которые у них уже есть, и отфильтровывать информацию, опровергающую их или ставящую под сомнение. Однако при определенных обстоятельствах ситуация может радикально измениться.
Возможно, вы никогда не считали здоровье важной ценностью, поскольку всегда были подтянуты и здоровы. А потом вы вдруг узнаете, что у вас есть серьезное заболевание, требующее немедленного внимания. Теперь здоровье быстро поднимется в верхние строки вашего списка ценностей, вне зависимости от того, какую позицию занимало раньше.
Аналогичным образом, если у вас были прекрасные отношения (как вам казалось), а потом вы выяснили, что ваш партнер завел роман на стороне, доверие может стать для вас невероятно важной ценностью. Более того, большинство людей, с которыми я работал и у которых в списке присутствовала антиценность «неверность», в свое время были свидетелями (часто на примере родителей) или участниками измен в отношениях.
Правильных или неправильных ценностей не существует. Есть только те ценности, которые подходят или не подходят ВАМ! И ценности одного человека не хуже и не лучше, чем ценности любого другого.
Когда вы составляете суждение о каком-то человеке, вы судите его, основываясь на собственных ценностях и убеждениях и исходя из того, что, если у него не такие ценности, как у вас, значит, что-то с ним не так.
Это абсурдный вывод, поскольку если бы у вас были его гены и вы получили бы его воспитание, то и ценности у вас были бы такие же, как у него. Так что, осуждая кого-то другого, вы по сути дела говорите, что он был неправ, родившись в своем доме, у своих родителей и получив свой жизненный опыт, – полнейшая бессмыслица, если вдуматься!
Глава 4
Ваш блестящий ум
У меня для вас есть хорошая новость. Ваш блестящий ум уже в курсе, каковы ваши ценности. Им нужно просто позволить всплыть на поверхность, чтобы вы могли их узнать.
Что, не верится? А я вам докажу! Как часто у вас возникает сильное интуитивное ощущение относительно чего-то, которое в итоге оказывается верным? Вы можете заменить «интуитивное ощущение» понятиями «шестое чувство» или «внутреннее знание», если пожелаете. Иными словами, как часто вы просто знаете что-то, но не можете объяснить, откуда вы это знаете или каков источник этого чувства?
И как часто вы игнорируете это ощущение, или скорее рационально отметаете, а потом жалеете?
Позвольте, я сам угадаю. Вот ваши ответы на эти два вопроса: интуитивное ощущение появляется у вас регулярно, и очень часто вы сожалеете о том, что проигнорировали его.
Это интуитивное чувство – ваше подсознание.
Ваше подсознание – великолепная штука! Я, к примеру, непременно беру свое с собой, куда бы ни шел. Оно заставляет биться мое сердце, переваривает мою пищу, моргает моими глазами и выполняет массу других благих дел, на которые у меня попросту не хватает времени.
Если бы ваше подсознание захотело, то, вероятно, могло бы одновременно вертеть тарелки, жонглировать живыми белками и декламировать полное собрание сочинений Шекспира наизусть задом наперед. Оно действительно является асом многозадачности – в отличие от сознания.
Доказать это просто: представьте, что находитесь в комнате, полной людей, которые разговаривают между собой, и вы тоже вовлечены в беседу. Как думаете, каковы шансы, что вы услышите свое имя, если его произнесет другой человек в разговоре, происходящем в трех метрах от вас? Как ни странно, они довольно высоки. Даже если вас разделяют несколько человек, и все они разговаривают одновременно, и один человек упомянет ваше имя, весьма вероятно, что ваш слух его уловит.
Этот сценарий называется феноменом «вечеринки с коктейлями» и получил свое имя в честь исследования, проведенного Колином Черри в лондонском Империал-колледже в 1953 году. Оно демонстрирует способность подсознания бдительно следить за теми вещами, которые, на его взгляд, могут вас заинтересовать, даже когда ваше сознательное внимание направлено на что-то другое.
Это невероятно полезно, если существует какая-то опасность, о которой вы не подозреваете. У вас когда-нибудь появлялось ощущение, что кто-то стоит у вас за спиной, несмотря на то что вы его не видите и не слышите? Ну, тогда поблагодарите ту часть своего мозга, которая называется миндалиной, потому что это она осуществляет постоянное наблюдение за всевозможными окружающими вас факторами типа температуры, движения воздуха и звуков, неопределимыми на сознательном уровне.
Однако ваше подсознание содержит один важный компонент, из-за которого часто чувствует себя одиноким и непонятым. Намек кроется в его названии. Оно прячется под уровнем сознания.
Когда мы говорим слово «подсознание», мы имеем в виду, что оно не может общаться с нами в традиционной манере, которая у большинства из нас ассоциируется с коммуникацией – то есть с помощью устной речи. Вместо этого оно очень эффективно передает сообщения другими методами, например чувствами и эмоциями.
Интуиция – результат расчетов, производимых подсознанием гораздо быстрее, чем способен разум. Возникшие чувства, которые используются для общения с вами на сознательном уровне, призваны объяснить вам, действительно ли ваше подсознание считает хорошей идеей следовать за четырьмя парнями в лыжных масках (это в июле-то!), вооруженными огнестрельным оружием и идущими по направлению к одному из банков Майами.
Одна из лучших демонстраций работы подсознания – это «айовский игровой тест». Первый подобный тест был проведен Дамасио, Бекара, Транелем и Андерсоном в 1994 году, а в оборот его ввел Антонио Дамасио.
Участники эксперимента были увешаны аппаратурой, чтобы можно было считать и научно измерить их бессознательные реакции, такие как температуру кожи, потоотделение и другие. Затем им показывали на компьютерном экране четыре колоды карт и выделяли по две тысячи долларов на игру.
По правилам теста участники могли совершить по 100 ходов. Каждый ход состоял в выборе одной из четырех колод на экране. Когда колода была выбрана, компьютер сообщал участнику, что тот либо выиграл деньги, либо проиграл, и обозначал сумму выигрыша или проигрыша. После каждого хода участники могли либо вытянуть следующую карту из той же колоды, либо выбрать другую колоду.
Участники не знали, что предложенные им колоды «крапленые». Две из них давали маленькие, но постоянные выигрыши, если их выбирали последовательно. И если участник продолжал выбирать именно эти колоды, то за 100 ходов успевал заработать некоторую сумму денег. Однако две другие давали как большие выигрыши, так и большие проигрыши. Если участник последовательно выбирал их, то к концу эксперимента терял все деньги.
Результаты эксперимента были поразительными. В среднем игрокам требовалось вытянуть около 80 карт, прежде чем они могли уверенно объяснить, почему выбирают карты из той или иной колоды. Но примерно за тридцать ходов до этого момента они уже начинали выбирать карты только из «правильных» колод, хотя не вполне понимали почему.
Это поразительно, но уже за семьдесят ходов до полного осознания они получали сенсорную обратную связь от своего тела, которая указывала им, откуда следует брать карты. Иными словами, после всего десяти вытянутых карт их подсознание уже знало, какими колодами следует играть, даже если этого не знал сам игрок.
Неудивительно, что общей чертой успешных игроков в азартные игры является обладание межличностными навыками очень высокого уровня (это один из семи видов интеллекта, о которых идет речь в «Структуре разума», революционной книге о множественной природе интеллекта, написанной Говардом Гарднером).
Они мастерски опираются на подсознание и расшифровывают значение испытываемых ими чувств и эмоций.
В то время как ваше подсознание умеет фантастически точно управляться со множеством операций одновременно и расшифровывать массу информации, которая через него проходит, ваше сознание в этом деле, по сравнению с ним, новичок. Более того, оно буквально не способно справляться с более чем девятью фрагментами информации одновременно, но это скорее максимум. Шесть или семь – эти цифры ближе к норме.
Если сомневаетесь, проверьте сами. Перенесите свое сознание на левую руку. Теперь, сохраняя его там, начинайте осознавать и правую. Продолжая концентрироваться на обеих руках, добавьте осознание сперва левой ступни, потом правой. Ну как, еще не трудно? Если нет, то скоро будет, когда вы добавите еще пару частей тела.
Представьте свое сознание как оперативную память компьютера. Эта память управляется с текущими задачами и может решать лишь одну-две одновременно. Иногда кажется, будто она одновременно выполняет много задач, но в действительности просто очень быстро переключается с одной на другую.
Ваше подсознание скорее напоминает жесткий диск. Оно способно выполнять обработку всевозможной информации «за кулисами».
К сожалению, по мере того как человеческий род становится все более цивилизованным, мы все больше отчуждаемся от озарений, к которым можно получать доступ с помощью подсознания. Многие социологи отмечали «сверхъестественную» способность представителей племенных народов узнавать, когда с их близкими происходили какие-то события, несмотря на то что родственники могли находиться в сотнях, а то и тысячах километров от них.
Похоже, окружая себя постоянно растущей информационной захламленностью, мы теряем способность доверять потоку информации, поступающему от подсознания.
Несмотря на неопровержимые доказательства, которые демонстрируют силу интуиции, мы ищем им рациональные объяснения, потому что нам трудно объяснить появление у нас интуитивных озарений. Временами они бывают немного расплывчатыми, странными и слишком сильно напоминают несварение. Нет, это не шутка! И лишь когда мы снова пропускаем предупреждения подсознания и в пятисотый раз наступаем на одни и те же грабли, нам остается лишь чесать в затылке и задумываться: а не пора ли начать прислушиваться к этому шестому чувству?
Я совершенно не подразумеваю под этим, что сознание нужно отправить в отставку. Разумеется, это не так. Вы ведь наверняка не захотите, чтобы ваш бухгалтер пользовался шестым чувством, рассчитывая размеры вашего налогового вычета.
Однако постоянное противодействие подсознания и сознательного анализа подобно попытке соревноваться в скорости вычислений с суперкомпьютером, вооружившись карманным калькулятором и рассчитывая выйти победителем. Кроме того, это отличный способ не дать себе стать богатым и счастливым.
Одна из общих черт богатых и счастливых людей заключается в том, что они научились настраиваться на свое подсознание намного эффективнее, чем остальная часть населения. Они научились не перечить ему, а доверять.
Вы тоже так можете. Все, что вам нужно, – это немного осознанности.
Какое ощущение возникает, когда у вас начинает работать интуиция? Где это ощущение начинается? Куда отправляется? Какова его сила? Есть ли повторяющиеся черты в его проявлениях, и если есть, то какие именно?
Чем лучше вы изучите язык, который использует подсознание для разговора с вами, тем легче будет распознавать информацию, которую оно вам посылает, и получать от нее пользу, вместо того чтобы пытаться перечить ему.
Итак, поскольку ваше подсознание так могущественно, давайте попросим его поднять на поверхность сознания ваши ценности.
