Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
ОтложитьЧитал
001
Скачать
Поделиться:

Проблема всех корпоративных служащих – монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.

Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов.

Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.

Серия "МИФ Здоровый образ жизни"

Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Transcend
  1. Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
  2. Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
  3. Transcend

Полная версия

Отрывок

Видео

Лучшие рецензии на LiveLib
80из 100sergei_kalinin
Очень неоднозначное впечатление от книги… Думаю, что её оценка будет очень сильно зависеть от уровня читателя. Предположим, я новичок, в один прекрасный понедельние проснувшийся с осознанием, что «в моей жизни необходимо что-то менять». При этом главная причина такого осознания – утрата моей жизнью блеска, динамики, яркости, скорости, кайфа и т.п. Мои внутренние «батарейки» быстро садятся, энерги...
100из 100Yummymommy
Миллион книг, пабликов, тренингов учат как выйти из зоны комфорта и никто – как войти в неё обратно. Быть в зоне комфорта стрёмно, не модненько. Мысль понята, принята, внедрена. Теперь вопрос – как расслабляться? Лично я часто ловлю себя на том, что моё тело напряжено даже в постели, перед сном. И я нарочно, ОСОЗНАННО его расслабляю, договариваясь с собой. И мне даже немножко стрёмно – чёрт, я вх...
40из 100IvanK88
Книжка-пустышка из серии «как стать успешным-преуспешным».Проблема, поставленная в книге, понятна: люди страдают нехваткой сил, жизненной энергии для того, чтобы «успешно» работать. Как найти эту энергию – для себя я давно нашел способы. Да и для всех мыслящих людей это должно быть очевидно:1. Заниматься спортом2. Правильно питаться3. Спать 7-8 часов4. Отдыхать5. и т.д.Именно про это мы и читаем ...

Оставить отзыв

Отзывы о книге «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью»

31 августа 2010, 13:26

Прочитал книгу по рекомендации Олега Тинькова: “В издательстве МаннИванов и Фербер вышла замечательная книга “Жизнь на полной мощности”. Михаил Иванов в своём блоге сделал дайджест книги, кому лень читать кликните наверху, там всё описано.Я подписываюсь под каждым словом, только НЕ понял, что значат силовые тренировки?

Не забывайте, что спорт также важен для занятием бизнеса с “открытой” головой, как и секс”

http://www.rekomenda.ru/shop/all/loehr_power/

Очень порадовала книга, получил массу впечатлений

Рейтинг@Mail.ru