Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым

Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Скачать
Язык:
Русский
Переведено с:
Английский
Опубликовано здесь:
2020-10-07
Файл подготовлен:
2020-11-24 14:15:19
Поделиться:

Дженна Маччиоки, иммунолог с двадцатилетним опытом, написала понятную книгу об иммунной системе: как она устроена, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться. Вы узнаете, почему кто-то болеет часто и тяжело, а кто-то не болеет совсем, можно ли простудиться из-за холодов, вредны ли вакцинация и антибиотики, что такое аутоиммунные заболевания и почему возникают аллергии. Автор дает научно обоснованные рекомендации, которые легко применить в повседневной жизни.

Для каждого, кто заботится о своем здоровье и (или) здоровье близких – особенно маленьких детей или старших родственников.

Книга написана в информационных целях. Перед применением приведенных рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом!

На русском языке публикуется впервые.

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
100из 100Septimana_a
"…если бы иммунитет у всех был одинаковым, то от первой же смертельно опасной болезни человечество вымерло бы."2020 год наглядно показал мне, как важно и ценно здоровье, и что, по сути, ничего важнее его нет. Сейчас, как никогда прежде, нужно поддерживать нашу иммунную систему: правильно питаться, не забывать о физической активности и качественном сне.Моим проводником в область иммунологии стала ...
80из 100annu_sh_ca
Я скептически отношусь к книгам на медицинские темы, однако, что в случае с книгой «Вы и ваши гормоны» Сары Хилл, «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» была прочитана быстро и открыла для меня много нового.Не ждите, что в книге будет название той самой волшебной пилюли, которая за мгновение восстановит и укрепит ваш иммунитет. Автор по полочкам раскладывает, как работает иммунная система че...
100из 100ndyachuk1994
Книга очень важная, её надо обязательно читать и перечитывать. В принципе, для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, может стать основой.

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru