Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую еду

Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую еду
Скачать
Поделиться:

Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать – гладкие и блестящие или темные и сморщенные?

Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и появляющихся в рекламе, сегодня действительно сложно выбрать что-то и вкусное, и полезное. Кроме того, мы привыкли искать на прилавках знакомые этикетки и вкусы своего детства, и недобросовестные производители умело этим пользуются.

Как же защитить свое здоровье и не дать себя обмануть?

В своей первой книге Айк Геворкян, эксперт по качеству и безопасности пищевых продуктов, постарался собрать всю информацию о том, как не попасться в ловушку производителей и какие продукты по-настоящему здоровые, а каким место где угодно, но только не в вашем желудке.

Внимание! Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Полная версия

Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
20из 100Ulika
Начиная читать эту книгу, я ждала нечто такое, что просто взорвет все мое понимание о еде. А оказалось совсем наоборот. Вся информация, представленная автором мне была уже давно известна. У меня сложилось такое впечатление, что автор просто смотрел какую – то передачу и просто копировал оттуда информацию. Если автор говорит, что тот или иной продукт вредный, без каких – либо доказательств, то он ...
100из 100Murzitka_vs_smetana
Сразу поясню: я каждый день работаю с пищевыми продуктами в лаборатории, имею профильное образование. Увидела эту книгу у одного блогера, она ее очень хвалила. Я решила, что это очередное разглагольствование на тему «молоко/картошка/etc убивает», и решила ознакомиться, чтобы затем написать разгромную рецензию. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что автор – мой коллега, прекрасно разбир...
20из 100KiKiMo
Совершенно бесполезная книга, не стоящая времени и внимания. Все, что там сказано все и так знают.

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru