Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги – Артём Фролов
Автор:
Жанры:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2023-03-13
Файл подготовлен:
2023-03-10 19:08:52
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Серия "Самадхи (Ганга – Ориенталия)"
Отрывок
