Артур Лиман
Крайон. 50 практик обретения здоровья. Пробудите внутреннего целителя!

Отличная книга для обретения не только физического, но и духовного здоровья и равновесия.

Сергей Р., Новодвинск

Мудрые слова Крайона проникают в самое сердце! Сколько ответов на вопросы, которые даже не удавалось толком сформулировать для самой себя! Спасибо автору – теперь все «разложено» по полочкам, я понимаю – что делать и как жить дальше.

Ирина Д., Москва

Эта книга на самом деле помогает пробудить целительские способности и включить механизм самоисцеления. Я и моя семья уже убедились в этом. Какое счастье знать, что твои близкие всегда будут здоровы! Спасибо автору книги!

Марина Л., Самара

С нетерпением жду выхода книги – обязательно подарю ее своим родителям. Очень хочу, чтобы они были здоровы, жили долго и счастливо, сохраняли бодрость и ясный ум.

Ольга С., Орел

Попробовав выполнить упражнения из этой книги, я смог избавиться от вредных привычек – я бросил курить и смог наладить нормальный режим питания. Мне 40 лет, а чувствую себя на 25 – ушла одышка, начал бегать по утрам и, самое главное, стал спокойным и уравновешенным.

Павел В., Севастополь

Очень рад новой книге Лимана, построенной на Посланиях Крайона, – высокое качество текста, последовательность изложения, понятные и доступные практики. Все это делает «50 практик обретения здоровья» действительно учебником по обретению здоровья.

И. Л., Санкт-Петербург

Вступление

Связь тела и Духа далеко не всегда была очевидна человечеству. Традиционные религии «делили» человека на две составляющие, духовную – высшую, Божественную, и телесную – земную, «грешную». Последователи этих религий не только презирали тело, не только боялись его, но даже истязали свою «греховную плоть», «умерщвляя» ее еще при жизни. Болезнь тела в этой ситуации рассматривалась только как наказание за грехи, проявление «гнева Божия», а потому человек чувствовал себя беспомощным перед болью и страданиями. Он либо смирялся и терпел, либо шел к целителям и врачевателям в надежде облегчить свои страдания, но сам не видел никакой возможности повлиять на свою болезнь, не говоря уже о том, чтобы исцелиться самостоятельно.

Но времена изменились!

Новые истины начали открываться людям, завоевывая умы и сердца.

И все более очевидным становится тот факт, что Бог просто не мог сотворить человека разделенным на части! Да, мы двуедины по своей природе, мы существа земной и духовной природы одновременно, но эти части не разделены, они суть единое целое.

И Дух и тело созданы Богом, задуманы как совершенное единство, и ни о какой греховности какой-то из двух частей речи быть не может. Тело – прекрасный инструмент Духа, и оно не менее ценно и почитаемо, чем Дух.

Можно сказать, что тело создано как продолжение Духа в материальной, земной реальности. А в таком случае состояние тела, безусловно, очень тесно связано с теми внутренними, духовными процессами, которые не видны невооруженным глазом, но являются той же объективной реальностью, что и видимый нами материальный мир.

Каждый человек может на своем примере почувствовать, как состояние тела, его здоровье, самочувствие, способность нормально функционировать зависит от состояния Духа и от его гармонии или дисгармонии с телом!

Если мы недовольны собой и жизнью и это состояние длится достаточно долго, то рано или поздно это скажется на состоянии здоровья. Иногда последствия внутренней дисгармонии сказываются на нашем самочувствии практически мгновенно, и мы все это знаем: понервничали, испытали стресс, разозлились или обиделись – заболела голова, повысилось артериальное давление, заныло сердце… Известно также, что в состоянии стресса, уныния, раздражения, обиды у нас снижается иммунитет, и мы оказываемся беззащитными перед множеством инфекций и других вредных воздействий внешней среды.

Врачи признают, что множество болезней носит психосоматический характер – то есть затрагивают не только телесное, но и душевное состояние человека, а если сказать точнее, то телесные заболевания рождаются именно от душевной дисгармонии.

Что же все это означает?

То, что мы можем управлять своим здоровьем, управляя собственными духовными процессами.

Что такое Дух? Это частица Бога в каждом человеке. Это та наша часть, в которой мы едины с Богом и обладаем равными с Ним возможностями. Это творческие, созидательные, целительные возможности. И если мы восстанавливаем свое единство с Духом, то созидание здоровой и счастливой жизни для себя и окружающих перестает быть проблемой.

Дух – это могущественная творящая сила!

Благодаря Духу мы можем менять и себя, и свою жизнь к лучшему!

Мы можем воздействовать на свое здоровье благодаря силе и возможностям Духа. Медицина лечит, воздействуя непосредственно на тело. Подобная практика вполне допустима и оправдана. Но все же этого недостаточно. Полное исцеление наступает лишь тогда, когда к нему прилагаются и духовные силы.

Только единство тела и Духа делает здоровье неуязвимым и побеждает болезни!

Пришло время, когда наши возможности как духовных существ возрастают. Мы обретаем все больше могущества, все больше власти над собой и над миром. Мы перестаем быть беспомощными жертвами. У нас есть все, чтобы осознать: да, мы можем победить болезни и страдания, да, мы можем продлить свою молодость, да, мы можем жить дольше. И это зависит только от нас. Потому что мы подобны Богу, неся в себе Его частицу, Божественный Дух. И нам нужно только пробудиться к осознанию своей Божественности, своего могущества, своей силы и власти над материальным миром, и над здоровьем своего тела в первую очередь.

Пришло время, когда мы можем избавиться от иллюзии своей беспомощности, бессилия перед судьбой и болезнями, перед старением и смертью. Эта иллюзия довлела над человечеством тысячелетиями, но теперь ей приходит конец.

Если мы Божественны, то мы просто не можем быть жертвами!

Мы можем и должны стать полновластными хозяевами своей жизни и той прекрасной планеты, которой суждено стать земным раем, через какие бы испытания ради этого ни пришлось пройти. Но и испытания эти не вечны, как не вечны страдания и боль. Все это уходит в прошлое, потому что приходит новая эра в истории человечества.

О том, что этот момент наступит, предупреждали и провидцы прошлого, об этом говорят и духовные учителя, просветленные люди настоящего. Об этом говорит и Крайон – высокая духовная сущность, разговаривающая с людьми посредством ченнелеров – таких как Ли Кэрролл («первооткрыватель» Крайона), Нама Ба Хал, Дэвид Браун, Барбара Бессен, Тамара Шмидт и другие. Крайон вступил в диалог с людьми, чтобы, помимо прочего, помочь нам осознать наше собственное могущество – и наши возможности по улучшению своей жизни, по самоисцелению и самооздоровлению. Вот почему его послания такие воодушевляющие.

Информация, идущая от Крайона, наполнена светом, теплом и настоящей Божественной любовью. Вот основные ее положения.

♦ Каждый человек несет в себе Божественное начало. Это значит, что каждый человек изначально является духовным существом, по сути – ангелом в человеческом облике.

♦ Все люди – члены единой Божественной семьи. Каждый един с Богом и является Его проявлением, искрой, или лучом.

♦ Люди, будучи по сути ангелами, Божественными сущностями, добровольно принимают решение воплощаться на Земле для выполнения великой миссии – создания земного рая, или просветления земной материи, наполнения ее высокими Божественными вибрациями.

♦ Чтобы создавать рай на Земле, люди должны вспомнить о своей истинной сути – Божественной природе. Это и есть основная жизненная задача любого человека – вспомнить, кто ты есть на самом деле. Это непростая задача, потому что земная реальность сопротивляется такому вспоминанию. По этой причине большинство людей все еще пребывают в неведении о своей истинной природе и подлинном мироустройстве. «Пробудившихся» очень мало. Но постепенно их становится все больше. Крайон пришел для того, чтобы помочь людям пробудиться.

♦ Только пробудившись, открыв в себе Божественное начало, мы можем начать жить в сотворчестве с Богом. Жить в сотворчестве с Богом – это значит стать равноправным партнером с Ним, обрести все качества и возможности Творца. Это значит встать на путь преобразования себя, своей жизни и окружающего мира по законам Божественности. Законы Божественности – это законы любви и света. Любовь и Свет Бога – силы, преображающие реальность. При помощи этих сил мы можем сотворить для себя реальность настолько гармоничную и настолько счастливую, насколько захотим.

Книга, которую вы держите в руках, является тренингом, основанным на посланиях Крайона. Этот тренинг направлен на раскрытие внутреннего источника целительных сил, который дан от природы каждому человеку. Раскрыв в себе эти силы, можно получить возможности самоисцеления, восстановления здоровья, долголетия, преодоления любых болезней, включая самые тяжелые и наследственные.

Естественно, эта книга не содержит в себе волшебную панацею, она – не таблетка, не лекарство, и, конечно, она не заменит вам врача. Но вы можете получить от нее нечто более существенное, чем внешняя помощь – а именно внутреннюю силу, способную исцелять и дающую возможность помогать себе самостоятельно в болезни и недомогании, а главное – не допускать новых болезней.

Здоровье начинается изнутри – это факт. Как бы ни было совершенно мастерство врачей и целителей, как бы ни прогрессировала фармакологическая индустрия – врачи и лекарства могут дать лишь внешние, дополнительные средства улучшения вашего состояния, тогда как подлинное исцеление способны дать себе только вы сами!

В этой книге вы найдете систематизированное знание, почерпнутое из посланий Крайона, посвященных здоровью и исцелению. Книга построена так, чтобы вы могли сразу же применить это знание на практике. Здесь десять уроков, каждый из которых содержит как теоретический материал (доступное изложение самых важных положений, касающихся темы здоровья и исцеления), так и практические упражнения. Выполнять их желательно в процессе чтения (не откладывая на потом) и именно в той последовательности, в какой они изложены. В дальнейшем вы сможете снова и снова возвращаться к этим упражнениям по желанию и по мере необходимости.

Вот лишь некоторые результаты, которые вы сможете получить в результате работы над книгой.

♦ Узнаете о причинах болезней и получите ключ к их устранению, тем самым заложив фундамент здоровой жизни без боли и страданий.

♦ Сможете исправить ошибки прошлого, приведшие к болезням.

♦ Научитесь трансформировать энергии болезни, чтобы превращать их в дополнительный источник силы.

♦ Обретете власть над болью, получив способность справляться с нею.

♦ Откроете для себя доступ к Божественной матрице здоровья – эталонному состоянию, подключение к которому автоматически запускает процессы самоисцеления в организме.

♦ Пробудите «внутреннего целителя» – целительские способности для самоисцеления и помощи в исцелении другим людям.

♦ Освоите методы духовного, энергетического исцеления.

♦ Перестроите свое сознание и мировосприятие на здоровый лад, чтобы болезням просто не осталось места в вашей жизни.

♦ Узнаете, как справиться с телесным дискомфортом, связанным с духовным ростом.

♦ Обретете неуязвимость для влияний окружающей среды и других людей, способных привести к болезням.

♦ Научитесь замедлять процессы старения на клеточном уровне.

♦ Освоите способы омоложения, оздоровления и продления жизни физического тела.

♦ Откроете интуитивный канал для поиска самых действенных средств и способов исцеления.

Будьте уверены, что вы достойны здоровья и счастья!

Бог не создавал для нас болезней. Они появились в результате ошибок или тех факторов материального мира, над которыми, как вам казалось, у вас нет власти. Но Крайон постоянно напоминает нам о нашем возрастающем день ото дня могуществе. Нашей силы уже достаточно, чтобы строить рай на Земле. Так почему бы не начать строительство рая с самого себя, со своего здоровья, с созидания комфортного и радостного существования в собственном теле!

Крайон уверяет, что у нас есть все необходимое для этого. Нам нужно только немного больше веры в себя и в то, что Бог приготовил для каждого из нас совершенное здоровье и совершенное тело. Начать путь к возвращению этого забытого совершенства мы можем прямо сейчас.

Так давайте не будем откладывать. Постижение воодушевляющих истин Крайона в их практическом приложении ждет вас – и с каждым уроком вы будете приближаться к свету и истине новой, здоровой и счастливой жизни.

Урок 1
Пространство исцеления: фундамент здоровья

Внутренний рай – место, где совершается исцеление!

Многие из нас не хотят лечиться до того момента, пока болезнь не укладывает нас в постель. В этом случае в принудительном порядке включаются аварийные системы организма – если уж мы упорно не замечали сигналов неблагополучия и не хотели принимать мер для предотвращения катастрофы. Организму ничего не остается, как «выключить» нас из активной жизни и заставить погрузиться внутрь себя. И таким образом дать нам шанс на спасение.

Когда мы всерьез болеем, то начинаем получать гораздо меньше сигналов от внешнего мира, чем раньше. Мы или спим, или находимся в состоянии полузабытья или полумедитации. Мы вряд ли способны взаимодействовать с миром как раньше и тем более активно действовать. Мы начинаем существовать во внутреннем пространстве, а не во внешнем. И там, во внутреннем пространстве, мы и обретаем те самые целительные силы, которые постепенно приводят нас к восстановлению, к возможности вернуться к привычному здоровому состоянию.

Так действуют естественные природные процессы исцеления. Так мудрый организм сам направляет нас в то внутреннее, энергетическое, духовное пространство исцеления, в котором пробуждаются целительные силы!

Но зачем же доводить дело до крайностей? Зачем же ждать, когда организм вынужден будет включить «аварийную систему»? Если мы осознанно, по своей воле научимся помещать себя во внутреннее пространство исцеления и начнем делать это время от времени (хотя бы тогда, когда ощущаем недомогание – первый сигнал неблагополучия), то организму не придется принудительно «выключать» нас из привычной жизни! Иными словами – мы перестанем доводить себя до такого состояния, когда болезнь укладывает нас в постель. Мы просто будем пресекать болезни на корню.

Это вполне реально – тем более, что, как мы видим, организм сам использует природные, естественные способы самоисцеления, даже если мы не хотим помогать ему в этом. А если мы начнем помогать организму справляться с болезнями, осознанно помещая себя в пространство исцеления, наши возможности восстановления здоровья усилятся многократно.

Вспомните ваше внутреннее душевное состояние, когда вы болеете и вынуждены взять паузу, оторваться от своих обычных дел и забот. Эти заботы отступают, не правда ли? Из жизни уходит суета, беспокойство, исчезает тревога по поводу массы ежедневных дел и событий.

Вы и ваше самочувствие – вот что становится главным.

Ваша душа отдыхает.

Вы наконец по полному праву позволяете себе успокоиться и расслабиться. Вы можете сказать за это спасибо болезни! Это она заставила вас узнать то самое состояние, в котором происходит исцеление. Это состояние покоя и умиротворения. Это состояние расслабления и погружения в себя. В каком-то смысле это состояние рая, который есть в душе у каждого из нас, но в который мы, тем не менее, попадаем почему-то очень редко.

Независимо от того, как вы сейчас себя чувствуете, есть ли у вас недомогания или вы бодры и полны сил, есть ли у вас серьезные болезни или вы полностью здоровы – вы можете начать практиковать контакты со своим внутренним раем, с пространством исцеления. Так вы заложите основы как для избавления от болезней, так и для их профилактики!

Следующее упражнение предлагает вам один из возможных вариантов осознанного вхождения во внутреннее пространство исцеления. Если вы будете практиковать его хотя бы по 5–10 минут в день, ваше здоровье и самочувствие начнут улучшаться.

Упражнение 1
Внутренний рай. Путешествие в пространство исцеления

Найдите возможность остаться наедине с собой, в спокойной обстановке. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не мешал хотя бы в течение получаса. Создайте для себя наиболее возможный уют и комфорт. Вам должно быть тепло и мягко, вы должны чувствовать себя расслабленно. Подойдут мягкие подушки, одеяла, любые теплые и уютные вещи, на которых вы можете расположиться или расположить их вокруг себя. Вы можете свернуться калачиком, как в детстве, можете с головой укрыться одеялом.

Представьте, что ваш покой охраняет любящий заботливый ангел. Почувствуйте себя в полной безопасности. Все то, что вам угрожало или беспокоило вас, осталось где-то далеко, в другой реальности, и больше не имеет к вам никакого отношения. Так же как и чьи-то посторонние мнения, суждения о вас – все это больше не воздействует на вас, так как вы защищены ангельским вниманием и заботой от любой суеты и любых влияний людей и материального мира вообще.

Направьте внимание внутрь себя. Представьте, что там, в вашем внутреннем пространстве, вы соединяетесь со своей Божественностью. Это не просто внутреннее пространство – это пространство другого, Божественного измерения вашего существа. Это пространство Духа внутри вас.

Представьте, что вы сделали шаг и вошли в это пространство Божественных измерений. Здесь ваш Божественный дом. Здесь спокойно и очень хорошо. Это не мир вещей – это мир энергий. Но этими энергиями могут создаваться любые, самые сложные и самые прекрасные формы. Вы можете, если захотите, представить, что видите необыкновенной красоты цветы, леса и поля, реки и водопады, облака и радуги, и все это многократно прекраснее, чем на Земле, так как создано из более тонких, более ярких, сияющих, переливающихся и постоянно меняющих свою форму энергий.

Вы можете принять участие в этом «сотворении мира» при помощи энергий и своего воображения. Подумайте о том, в каком мире вам было бы приятно и легко находиться. Вы можете мысленно заполнить пространство вокруг себя всем, чем угодно. Вы можете создать для себя берег моря, или яблоневый сад, или красивый уютный дом, или величественный храм.

Представляйте все это, и помните, что вы создаете для себя пространство исцеления, где вам должно быть комфортно. Наполните это пространство приятными для вас образами и красками, но главное – наполнить его любовью. Представьте, как сам воздух искрится от разлитых в нем энергий любви. Вы вдыхаете этот воздух, пьете его, вы буквально дышите любовью, которая разлита повсюду.

Вы можете поместить в ваше пространство исцеления любые целительные средства, которые вам понадобятся: лекарственные травы, минералы, целебные источники и т. д., вы можете приглашать туда самых знаменитых целителей всех времен, живших или живущих на Земле – а также ваших небесных целителей, ангелов. Вы – творец. Все зависит только от вас.

Вы можете находиться в этом пространстве сколько хотите, вы можете дышать его чистым целительным воздухом и чувствовать, как силы исцеления пробуждаются внутри вас.

Чтобы исцелить раны, нужно сначала покинуть линию фронта

Крайон проводит такую аналогию: невозможно вылечить раны, если ты еще не ушел с войны.

Многие из нас так или иначе живут в состоянии «войны» – с самими собой, с другими, с миром, с жизнью, с ежедневными делами, заботами и проблемами. И если болезнь укладывает нас в постель – она как раз и заставляет нас хотя бы на время переместиться «в тыл», покинуть «поле боя», чтобы мы могли отдышаться и прийти в себя.

Да вот только зря мы мучаем себя, когда относимся к жизни как к территории вечной изнурительной борьбы. Борьба как способ жизни никогда не была оптимальным способом получения жизненных благ, но если она приносила какой-то эффект в прежние времена, в эпоху старых энергий, то теперь, когда на Землю идут Божественные энергии, борьба ведет напрямую только к поражению.

Победителей в войнах нашего нового времени нет и быть не может. Побеждает только тот, кто достигает своих целей мирным путем. И это возможно для каждого. Для этого надо научиться доверять Духу и следовать за ним, за его силой и могуществом.

Многие из вас говорят: «Но, Крайон, это невозможно – не воевать и не бороться, наша жизнь так устроена, что если мы не будем бороться, нас обязательно победят!» Ах, дорогие, мы много раз говорили с вами на эту тему… Неужели вы думаете, что Духу ничего не известно про то, как вы живете? Духу известны все ваши проблемы и трудности, все ваши каждодневные заботы, нужды и потребности. Духу известно, как непроста жизнь в материальном мире! Но многие ли из вас добились победы в борьбе? Многие ли из вас ушли победителями с поля боя? Если даже в какой-то момент вы чувствовали себя увенчанными лаврами победителя – то каковы были отдаленные последствия?

Когда вы подходите к жизни, к миру, к людям, даже к самим себе с позиции силы – в этой борьбе нет и не может быть победителей, дорогие. Если кто-то к вам подходит с позиции силы и вы отвечаете тем же, вы лишь туже завязываете узел, который мог бы быть развязан мирно, без борьбы.

Попробуйте изменить парадигму своего мышления и своих действий в случае встречи с какой-либо проблемой или препятствием – то есть найти другой подход к нему, другой характер и последовательность действий, другую тактику и стратегию. Это может потребовать перестройки сознания и тренировки нового способа мысли и действия – но результат способен несказанно удивить и порадовать вас своей свежестью, новизной, а главное легкостью достижения желаемого. Это можно сравнить с тем, как если бы вы долго шли к цели окружным путем, преодолевая горы, овраги, непроходимые леса – а потом вдруг обнаружили короткую, простую и приятную дорогу, ведущую в ту же точку, до которой вы привыкли добираться с неимоверными трудностями, затратами сил и лишениями в пути.

Если вы привыкли «брать штурмом» свои цели, если вы привыкли бросаться в бой, встретившись с препятствием – представьте себе, что было бы, если бы вы решили действовать прямо противоположным способом.

Увидев препятствие, не обязательно бросаться на него с риском расшибить голову! Вы можете временно отступить, особенно если не вполне уверены в победе или чувствуете, что вам надо собраться с духом и набраться сил. Вы можете оглядеться по сторонам и посмотреть, нет ли другого, мирного способа достичь желаемого – обойти препятствие или вообще выбрать другую дорогу.

А может, надо сменить и саму цель, если на пути к ней возникают трудности? Крайон говорит, что Дух всегда готовит нам самые благоприятные пути. Может, нам надо просто запастись терпением и увидеть эти пути, вместо того чтобы бросаться в бой, не оглядевшись как следует по сторонам.

В энергиях старого времени действовало правило: если ты не борешься – тебя побеждают. Но времена изменились, и энергии борьбы больше не поддерживаются мирозданием. Победителем есть шансы стать именно у того, кто не борется. Бороться – значит двигаться в русле разрушительных энергий, которые не поддерживаются Вселенной.

Отказаться от борьбы – значит довериться миру, его созидательным течениям и следовать им. Созидательные энергии всегда приведут к созидательному результату! И наоборот, разрушительные энергии, энергии борьбы всегда ведут к разрушениям и потерям.

Когда вы настроитесь на миролюбивый лад, на то, чтобы «уйти с войны» и жить без борьбы, вы, во-первых, устраните множество причин для болезней (которые возникают от тревоги, беспокойства, стрессов, напряжения), а во-вторых, высвободите огромное количество энергии, которая тут же направится на исцеление, оздоровление, улучшение качества вашей жизни. Вы сможете постоянно пребывать в энергетическом пространстве исцеления – прообразе земного рая, совершенно независимо от того, что происходит вокруг.

Следующее упражнение поможет настроить ваше подсознание на более позитивный способ действий в разного рода сложных ситуациях – по сравнению с теми способами, которые наиболее распространены в человеческом обществе: на достижение целей мирным путем, а не борьбой и силовыми методами.

Для этого предложен метод визуализации, использующий образы и символы, которые покажут вашему подсознанию, что в сложных ситуациях существуют другие пути, кроме привычных и очевидных для вас. Несмотря на образный характер упражнения, ваше подсознание получит реальный опыт предоставления пространства для действия Духу. Этот опыт вы сможете применить на практике в вашей обычной жизни.