Антон Викторович Кротов
Восточная Африка. Кения, Танзания, Уганда, Руанда, Бурунди, Коморские острова: практический путеводитель
Языки
Тысячи народов и племён, населяющих Африку, в течение столетий выработали сотни местных языков и диалектов. Причём многие эти наречия совсем не похожи, и люди из разных деревень могли не понимать друг друга.
Проблема была частично решена с прибытием арабских мореплавателей – языком образованных людей, учёных и торговцев, стал арабский; а международным простонародным языком – суахили, возникший из смешения арабского и наречий. Можно, например, заметить, что суахильские цифры «один», «два», «три» – местного происхождения (Moja, Mbili, Tatu…), а вот, например, «шесть», «семь» или «двадцать» уже будет, как по-арабски: Sita, Saba, Ishirini… Первоначальные жители Африки не знали больших числительных.
Суахили, как и арабский, записывался изначально арабскими буквами, сейчас – латиницей.
Следующая волна колонизации уже была европейской. Она принесла жителям Кении, Танзании и Уганды – английский язык, в качестве языка образованной интеллигенции и бизнеса; жители остальных трёх стран меньшего размера (Руанда, Бурунди и Коморы) получили французский. Постепенно языки бывших хозяев распространились в высших слоях общества, а оттуда перетекли в низшие. Даже теперь – после конца колониальных времён прошло полсотни лет – языки оккупантов преподают в школе, что для нас – путешественников – довольно удобно. Также и письменность языка суахили – теперь на латинской основе, что не может не радовать нас, приехавшим из стран с похожей системой письма.
Английские слова проникли в язык суахили и в другие местные наречия. Названия всех вещей и процессов, что не были известны африканцам ранее, перетекли без изменения в местную речь. То же происходит и в России: русские слова проникли в языки народностей РФ, а в сам русский язык сейчас проникают, тысячами, английские слова и выражения.
Итак, английский язык: наиболее популярен.
В Кении его знают очень многие горожане и образованные умные селяне; в Уганде английский знают вообще почти все взрослые жители, кроме совсем деревенских людей и малых детей; в Танзании английский знает около 10% населения – богатые горожане и люди в очках. Повышенное знание английского проявляют жители крупнейшего города Дар-эс-Салама и Занзибара.
Французский язык в Руанде, Бурунди и на Коморах, знают все умные горожане и некоторые селюки. В Руанде, в то же время, на французский начал наслаиваться ещё и английский – им уже владеет не меньше 10% горожан.
Суахили знают все в Танзании (и очень патриотично к нему относятся: «иностранец, учи суахили!» «Суахили – международный язык, а ты – что, его не знаешь?») и многие жители Кении и Уганды. 10% жителей Кигали (Руанда) также знают суахили. Жители Комор говорят на своём диалекте суахили, сильно отличающемся от материкового.
Арабский язык знают около 5% жителей прибрежных городов – Момбаса, Малинди, Ламу, Занзибар (кроме Дар-эс-Салама, где население его почти не знает, там все говорят на суахили, и некоторые на английском). Некоторые жители Комор (но немногие) тоже знают его.
Местные языки сохранились в сельской местности в Уганде, Танзании, на севере Кении, в Бурунди и Руанде. Распространённость их я не изучал. Путешественнику, приехавшему в регион ненадолго, знать региональные наречия не обязательно, как не обязательно иностранцу, приехавшему в Россию, знать удмуртский, якутский, чувашский и корякский языки.
Письменность всех африканских языков – на основе латинского алфавита.
Если водитель остановившейся машины вас не понимает, не пытайтесь комбинировать фразы из всяких малоизвестных вам языков. Обратитесь к нему по-русски или по-английски, если вы знаете этот язык. Во-первых, интонация будет правильной; во-вторых, во всех языках есть интернациональные слова, и есть шанс, что ваш собеседник догадается, о чём речь.
Но вот в целом граждане, знающие русский язык, в этом регионе весьма редки. Редкие торговцы в портовых городах выучили несколько русских слов. Впрочем, во всех странах Африки есть врачи, получившие медицинское образование в СССР или современной России. Вот и вся наша русскоговорящая публика. Вероятность случайно встретить в Кампале или Кигоме человека, знающий русский язык, – практически нулевая (в отличие от Анголы, Мадагаскара, Мозамбика, Судана и Египта, где такой шанс имеется).
Время и календарь
Основные, крупные страны Восточной Африки находятся в одном часовом поясе. Тут нет смены зимнего и летнего времени, и круглый год на восточноафриканских часах – «Восточно-Африканское время» (GMT+03:00). Оно используется в Кении, Танзании, Южном Судане, в Уганде, Эфиопии и на Коморских островах, а теоретически даже и в Сомали. Когда в Москве полдень (12:00), то на Занзибаре, в Найроби или Кампале 11:00 утра.
Если в России опять введут переход на летнее или зимнее время, то просто проверьте свои часы, как прилетите или приедете в Африку, может быть и вообще не потребуется ничего переставлять.
Что же касается маленьких стран Руанды и Бурунди, то там время на час отличается – GMT+02:00, когда в Москве полдень, в Кигали или Бужумбуре ещё 10:00 утра.
В близких к экватору странах солнце встаёт и заходит примерно в одно и то же время в разных сезонах года; часов в шесть утра в Африке происходит рассвет, а часов в шесть вечера – закат. Конкретное время восхода-захода, конечно, разнится в зависимости от региона; самыми первыми встречают рассвет жители Коморских островов; последними видят зарю и провожают закат руандийцы и бурундийцы на границе с Конго-Заиром.
Кроме «европейской» системы, кое-где в провинции, в Танзании и на Коморах, до сих пор принята архаическая система счисления времени, по которой считали время ещё в библейские времена: восход солнца считался – 1-м часом утра, заход солнца означал наступление 1-го часа ночи. День и ночь делятся на 12 часов, и если автобус куда-то отправляется (как говорят местные) «в 11 часов утра», это означает для нас – за час до рассвета, или примерно в пять утра по российской системе. Если же в правилах гостиницы указано, что чекаут – в 4 часа утра, не нужно спешить и собирать манатки ни свет ни заря: 4 часа утра – это, по-нашему, десять.
«Европейская» и «африканская» системы счисления времени различаются, обычно, по ровному счёту на шесть часов; кое-где мы можем найти в мечети, в гостинице и т.д., стрелочные часы, отстающие (или спешащие?) на шесть часов, это они и есть, африканские часы. Поэтому, во всех подозрительных случаях, имейте ввиду, что такое счисление времени тоже имеет место; уточняйте и переспрашивайте. Помимо Танзании и Комор, подобная система времени до сих пор в ходу также и в Эфиопии.
А вот календарь во всей Африке европейский, и все, даже самые удалённые от западной цивилизации народности, привыкли считать годы – от принятой на Западе даты рождества Христова. И мусульманские Занзибар и Коморы, хотя для богослужебных дел и используют лунный календарь хиджры (от переселения пророка Мухаммада из Мекки в Медину), – но на всех въездных штампах, автобусных и пароходных билетах и на передовицах газет, будет употребляться именно дата, принятая в Европе – 30 декабря 2013 г, вместо 26 сафара 1435 г.
Здоровье и болезни
Страны Африки, особенно близкие к экватору, являются рассадником всяческих болезней. Бояться их не следует. Но следует знать, какие существуют здесь основные заболевания и как избежать их, а также как лечиться, если избежать не удалось.
Малярия – самая распространённая болезнь в жарких и влажных странах. В основном географически локализована между Северным и Южным тропиками. От малярии в Африке умирает два миллиона человек ежегодно, в основном детей. Также распространена в некоторых странах Азии и Латинской Америки. Ей заболевает 300—400 миллионов человек в год.
Подцепивший малярию Юрий Генералов в эфиопском госпитале Красного Креста, Аддис-Абеба, 2000
Подцепивший малярию Григорий Кубатьян и не подцепивший её весёлый Олег Сенов в том же госпитале в Аддис-Абебе, 2000
Переносчиком болезни являются малярийные комары (официально они называются москиты Anopheles). Не каждый комар является малярийным; популярный российский комар малярию не разносит. Они больше летают рано утром, и вечером в сумерках, иногда кусаются (но их не так много, как у нас на Севере). Возбудитель болезни, малярийный плазмодий, попадает в нашу кровь с укусом этого малярийного комара. Постепенно, дней за десять, он размножается в крови и печени человека и вызывает резкие скачки температуры от нормальной до +40 или +41 и обратно, с интервалом 3—4 суток, а иногда 1—2 суток. Бывают и иные симптомы, например, типа простуды, или поноса, ломота в организме и что угодно прочее. Если её не лечить или лечить неправильно, через несколько недель можно скончаться. А может и перейти в хроническую форму и всю жизнь будет вас доставать время от времени.
Малярия может и не сразу проявиться, а через несколько месяцев после возвращения из Африки. Если вам поплохело даже через год после прилёта из тропиков, и врачи не понимают, что с вами случилось, напомните им, что вы были в африканских странах, и попросите сделать анализ на малярию.
Малярия чаще встречается в тёплом и сыром климате, на равнинах. В горном прохладном климате, на высоте 1000 метров и выше, заболевающих малярией уже значительно меньше, потому что малярийный комар нуждается в тепле и воде, для размножения. А в самых высокогорных деревнях, на 2500 метрах и выше, малярии вообще нет. Также нет малярии в пустынных районах, вдалеке от оазисов и колодцев – комару там негде развестись.
Так как малярия – самая главная африканская болезнь, то таблеток от неё существует великое множество. Они продаются в каждой аптеке в каждой стране Африки. Названий масса. Вам предложат Coartem, Camoquin, Chloroquine, Cotecxin, Dawaquin, Delagil, Deltaprim, Doraprime, Doxycycline, Fansidar, Lariam, Malarone, Mephaquin, Orodar, и др., и др. Стоят они от $1 до $20 за пачку, которая содержит курс лечения.
В каждой стране и каждый врач имеет своё мнение о том, что какие-то таблетки помогают от местных видов малярии, а все остальные – вредные, портят печень.
Раз в два-три года выпускаются новые лекарства, а некоторые старые объявляются негодными, потому что малярия мутирует и приобретает резистентность (устойчивость) к тому или иному средству. Некоторые говорят, что Коартем (Coartem) самый лучший препарат; в 2013 году сохранялось такое мнение; Коартем продаётся в аптеках в Африке. Есть также Доксициклин, лечит малярию, амёбу, глисты, сифилис и все другие заболевания, он даже продаётся в РФ. Другие же врачи скажут, что эти лекарства – негодные яды, и нужно пить другие, и присоветуют что-то своё.
Профилактика. Относительно профилактики малярии есть два мнения.
1) Вот первое, традиционное мнение: надо пить регулярно эти таблетки в соответствующих дозах, скажем: одна в неделю (или чаще; некоторые пьют ежедневно). Начинать пить за 1 неделю до въезда в опасную тропическую зону и пить ещё 2—3 недели после выезда из комариных тропиков. Тогда вы пропитаетесь этой гадостью и никакой малярийный плазмодий в вас не заведётся, а если и заведётся, то быстро сдохнет. В старину колонизаторы, миссионеры и исследователи в качестве профилактического препарата принимали хинин.
Но, вообще-то говоря, таким образом можно поступать, если вы очень боитесь малярии, и едете на небольшой срок (в отпуск на пару недель) в малярийно-опасные области. Или едете туда, где комаров уж очень много, типа дельты Окаванго (Ботсвана), но это ж к нашему региону не относится, у нас в Восточной Африке более сухо. Потому что все эти средства профилактики – вредны сами по себе: имеется масса побочных эффектов!
2) Вот второе, более современное, мнение: от регулярного питья лекарств пострадаете, в первую очередь, вы сами, ибо всякое профилактическое потребление таблеток только гробит вашу печень, зрение, слух и весь организм, а от малярии всё равно придётся лечиться указанным способом. Особенно вредно пить профилактику тем, кто едет в Африку надолго – на месяцы, на годы. Экспаты, белые мистеры, живущие в Африке годами, обычно не пьют эту профилактику.
Что важно: избегайте сырых, влажных регионов, где могут разводиться комары; там, где они есть, ночуйте под москитной сеткой или в палатке без дырок; проверяйте заранее, нет ли дырок в оконной или москитной сетке; гуляя по вечерам в сумерках, не обнажайтесь, а одевайтесь, чтобы комар не прокусил; пропитайте одежду репеллентом и повторяйте время от времени; имейте всегда под рукой какие-нибудь таблетки, распространённые в этой стране; находясь вечером в помещении с комариной опасностью, подожгите специальную свечку или спираль, которая уничтожает летучих гадов.
Диагностика. Самые разные симптомы могут оказаться малярией. Насморк, понос, температура от 37 до 42ºС, озноб и утрата самоходных свойств – нередко признаки малярии, а если они чередуются – вам то один день хреново, то два для хорошо, то день опять хреново – это, почти точно, она.
Сейчас появились в продаже «самотесты» от малярии, упаковка с тестом стоит 4—10$. Там находится стерильная пипетка, странного форма пробирка и какая-то жидкость. Нужно извлечь капельку крови, поместить её в странную пробирку и залить жидкостью, следуя инструкции. Через пятнадцать минут прибор покажет (полосочками) наличие или отсутствие малярийных антител (ну, значит, и самой малярии) в крови. В инструкции всё подробно написано по-английски и по-французски, а для неграмотных и нарисовано, как пользоваться. Конечно, 100% гарантии этот самотест не даст, но вы можете воспользоваться для предварительной самодиагностики.
Можно пойти в лабораторию (в городе) и сделать официальный анализ крови на малярию и другие болезни (5—20$).
Лечение: Если вы, несмотря на все меры предосторожности, всё же подцепили малярию, съешьте некоторую дозу таблеток (указанную на упаковке, или же вам подскажут в аптеке), и с большой вероятностью вы от малярии избавитесь. На упаковке «Коартема» (в ней бывает 24 таблетки) указано и нарисовано (чтобы мог понять даже неграмотный), что утром надо съесть 4 таблетки и вечером 4; на второй и на третий день поступать так же, и малярия исчезнет. Конкретное количество съедаемых таблеток зависит от препарата; для детей нужно уменьшить дозу, а для очень толстых людей, вероятно, увеличить – проверьте в инструкции или проконсультируйтесь с местным врачом.
Если вы находитесь в глухой местности без врачей и умных местных людей, – просто съешьте любые таблетки от малярии, а при возможности обратитесь к врачу. Но ни один вид таблеток не гарантирует полного излечения, так как малярия разная бывает. А как приехали в большой город, и неприятные симптомы остались – обратитесь к доктору.
Бывают и в Африке такие врачи, что знают русский язык, ибо учились в СССР. Иногда встречаются и настоящие русские врачи, а также европейские врачи во всяких больницах и миссиях (те могут знать английский язык). Врач точно может сделать анализ крови (это может стоить 5—10 долларов, в зависимости от клиники), определит, что за вид малярии и в какой стадии, назначит лекарства, а в тяжёлых случаях – уколы, капельницу или иное лечение.
В запущенных случаях приходится и под капельницей лежать, ничего в этом страшного нет – главное, проследите, чтобы капельницу с лекарством для вас не воткнули по ошибке в соседей по палате, и наоборот.
Малярия – главное африканское заболевание. Вы можете заболеть ею многократно, если путешествуете по влажным странам тропического Юга. Полного иммунитета от неё нет, хотя местные привыкают и годами живут с малярией, симптомы её сглаживаются. Если вы путешествуете долго, например 1-2-3 года, по этим странам, то постоянное использование противомалярийных таблеток существенно вредит вашей печени и всему организму. Поэтому постарайтесь поменьше подцеплять малярию и всячески прятаться от комаров. Перед выездом в долгий путь проконсультируйтесь со специалистами.
При этом не нужно паники. Ведь комары – не все малярийные, равно как и у нас в Средней полосе России, далеко не все клещи – энцефалитные.
Амёба. Живёт в некипячёной воде, с питьём проникает в нас и начинает размножаться.
Питьевую воду в Африке демонстрирует Григорий Кубатьян, ещё в 2000 году
Симптомы – понос, температура, утрата самоходных свойств, желание вернуться домой. Во всех африканских странах имеется амёба, а также во многих странах Азии. Она может жить, примёрзнув, в мороженом (кустарного производства), в соках, разведённых водопроводной водой и перестоявших день-два на солнце, в салатах, помытых водой из соседней речки, и во льду, который добавляют вам в пищу в дорогих и среднедорогих ресторанах.
Профилактика: никогда не пить некипяченую воду из подозрительных источников. Если вы таскаете с собой канистру воды для питья, – бросайте в неё хлорные таблетки для обеззараживания воды. Они называются Aquatabs, Waterguard и появляются с иными названиями, спросите в аптеке в России или в стране назначения; бывает одна таблетка на 5 и даже на 20 литров. Двадцатилитровую таблетку можно разломать пополам и бросать каждую половинку в пятилитровую канистру – лучше перестраховаться, чем недобдеть – закрыть канистру и подождать полчаса, пока хлор уничтожит всех амёб. Потом канистру можно открыть, проветрить от хлора – и можно пить, желательно только не прикасаться к канистре ртом.
Употреблять в пищу всякие лимоны и иные кислые продукты, говорят, помогает. А также имбирь, перец, лук и чеснок, которые, добавляясь в пищу, также снижают популяцию амёб.
Если кипятить воду вам негде, а хлорных таблеток нет под рукой, – может помочь маленькая капля йода, который минут за пятнадцать убивает амёб. Йод надо капать в бутылку с водой, а не в свой желудок. Но большие дозы йода вредны. Также можно пользоваться марганцовкой (в больших количествах тоже вредна не только для амёб, но и для вас) или таблетками хлора, придающими воде специфический запах. Есть и другие, более «модные» методы обеззараживания воды: особые фильтры, ультрафиолетовый излучатель и прочие.
Будьте внимательны с едой. Не оставляйте на ночь недоеденную еду «про запас» – в тёплом и влажном климате она может испортиться. Даже если еда не испортилась внешне, в ней могут завестись мелкие насекомые и инфузории, вредные для желудка.
Лечение: сперва поголодайте сутки-двое, пейте только кипячёную или бутылочную воду, вдруг это на амёба, а просто пищевое отравление. Если это не помогло, слушайте дальше. В каждой стране в каждом городе есть аптеки, где продаются таблетки от амёбы, и если заболели, их надо пить для гарантии дней пять. Лучше ещё в России купить несколько пачек «Тинидазол» (чтобы у вас было на всякий случай таблеток 20), он же «Метронидазол» – недорого. А потом подкупайте, если нужно, местные аналоги. Доксициклин тоже помогает. Но эти таблетки травят не только амёб, но и полезных микробов в желудке.
Впрочем, амёбой болеют десятки миллионов людей в тропических странах, и это обычно не смертельно.
Похожи на амёб бывают пищевые отравления: с непривычки съел что-то несвежее, выпил негодное, вчерашнее, или переел разнородных непривычных продуктов, или фруктами облопался – вот и понос, рвота, температура, что-то ещё, усиленное действием солнца, пыли и иных непривычных факторов. Лечение – голодание, активированный уголь, питие обычной кипячённой (или булылированной) воды день или два, сон. Будьте особенно осторожны с мясными продуктами в народно-пролетарских местах, ну и с молоком тоже – оно тут не всегда пастеризованное. Комплект бактерий в местной воде и пище отличается от привычных нам; почти каждый человек, впервые попав в Азию или Африку, пару дней может страдать желудком. Отдыхайте и привыкайте.
Профилактика: если вы очень опасаетесь микробов, то вам нужна относительная «стерильность»; кипячёная вода или вода из бутылок; есть в столовых и кафе только своей ложкой; не есть – уличные салаты, промытые сырой водой, а также мясо, рыбу и молочные продукты вообще; есть – только всё горячее, только что сваренное. Но всё равно какой-нибудь микроб может пролезть!
Жёлтая лихорадка. Вредная африканская болезнь, переносчик – опять комар. Встречается во многих странах Африки, кроме северного побережья и ЮАР, но сейчас с каждым годом её всё меньше. Существует прививка, она делается в России (во многих местах), ну и в Африке тоже делается, и действует 10 лет. Сделавшим прививку дают специальный сертификат, который нужно возить с собой в Африку. Раньше без «жёлтого» сертификата вам могли не дать визу в страну, где сия лихорадка распространена, или на въезде в страну посадить на неделю в карантин. В наше время (2013—14) жёлтой лихорадки стало меньше, сертификат спрашивают реже, но вы всё-таки сделайте его, на всякий случай.
Прививка от жёлтой лихорадки не опасна, но для слабых граждан, через несколько дней после прививки может начаться небольшая слабость и температура, она скоро пройдёт. В 90% случаев человек, получивший прививку, вообще не чувствует никаких неприятностей.
Менингит, вирусное заболевание мозга. Существует прививка, которую можно сделать дома в России в тех же местах, где делается прививка от жёлтой лихорадки. Там же делается и запись о менингите в «международный прививочный сертификат», но в Африке нигде этот менингит не спрашивают. Вероятность заболеть невелика.
СПИД, очень распространённая африканская болезнь, вызывается вирусом ВИЧ (вирус иммунодефицита человека); говорят, что он из Африки и произошёл. Некоторые врачи утверждают, что чуть ли не второй негр (в немусульманских регионах) хранит в своём теле этот вредный вирус; другие же говорят, что заражённых 10% или 5%. Во всяком случае, во всех африканских странах вы встретите разные виды социальной рекламы, предохраняющий от заражения, рекламу презервативов и бесплатных тестов на ВИЧ.
Так как прививка от СПИДа пока не изобретена, следует избегать в Африке сексуальных связей с местными жителями, переливания крови и других глупостей. В быту, через одежду, посуду и транспорт, этот вирус никогда не передаётся.
Шистосома, проявляется в виде подкожного червяка, водится в пресной воде озёр и рек Африки. Поэтому купаться в них не следует – можно подцепить. Эта мелкая (невидимая глазу) дрянь во время или после купания внедряется в вашу кожу, там внутри у вас размножается и долгое время никаких симптомов. А потом она всё внутри у вас съест, и лечение очень сложно. Поэтому не купайтесь в речках и озерцах, а если оказались в воде, быстро вылезайте и насухо вытирайтесь (на сухой коже шистосома долго не живёт, вроде бы).
Мои друзья её ещё не подцепляли, так что бывает она нечасто. Говорят опытные люди, что если быстро вылезти из воды и тут же насухо вытереться, то внедриться она не сможет. Но лучше избегать купаний.
В морской воде всё в порядке, шистосомы нет, бывают акулы – но редко.
Грибок (ножной), известен и в России, где его можно подцепить, например, в общественной бане или в другом месте, где люди ходят босиком; в Африке тоже можно завести себе грибок на ногах, если ходить в сырых-мокрых негигиеничных местах (например, в храмах, или некоторых жилищах и санузлах) без обуви. Заболевание не смертельное и не доставляет особых хлопот, только начинают неправильно попахивать ноги. Также грибок можно подцепить в Индии и даже в Турции, это не типичная африканская болезнь, а повсеместная.
Профилактика: избегать хождений без обуви в сырых-грязных общественных местах. Ежедневно мыть ноги и менять носки, если они у вас имеются.
Лечение: в России есть мазь «Клотримазол», если вы привезли домой грибок, можете мазаться ею (курс лечения – четыре недели), и всё пройдёт. В Африке, наверное, тоже есть похожие мази, но так как болезнь не смертельная и не обнаруживается сразу, – более вероятно, что вы заметите её уже дома, ну или вообще не подцепите её.
Паразиты – глисты разных сортов. Ими поражены сотни миллионов жителей Африки, причём существует несколько десятков видов распространённых паразитов. Часто они проникают в организм человека через непрожаренное мясо, или через нечистую воду, или с грязными руками через рот и т.д.. Есть и такие паразиты, что внедряются под кожу при хождении босиком, или при купании в пресной воде, и прочие.
Тут не нужно быть параноиком, бояться сильно не нужно, иначе глистобоязнь отравит вам путешествие по Африке больше, чем сами виртуальные глисты. Вероятность подцепить их – не очень велика.
Лечение. Посоветуйтесь со специалистом. Предварительно скажу, что есть несколько видов лекарств, однократное применение каждого из них убивает большинство паразитов. Вот, например, в России продаётся таблетка «Декарис», она дешёвая и одна в пачке (есть и другие аналоги). В Африке тоже есть её недорогие аналоги, спросите в аптеке. Лекарство «празиквантел», выпускаемое под разными товарными марками, тоже убивает паразитов… Я за врачей советовать не буду, скажу только, что вы можете после поездки в Африку, уже дома, выпить таблетку от паразитов, на всякий случай. Только таблетки эти вредные и для человека, имеют много побочных эффектов, не злоупотребляйте ими, выпили – на сутки может ухудшиться координация движений и самочувствие. Отдыхайте и радуйтесь: если вам уже хреново, так каково же глистам? Можно слопать подряд два средства, и тогда погибнут практически все паразиты, если они были. Но не переусердствуйте, лучше сперва сделайте анализ, может и нет никакого глиста.
Ножная подкожная африканская блоха, диаметром 1 миллиметр, поражает тех, кто часто ходит в открытой обуви (или без неё) в некоторых африканских странах. В основном, болеют ею местные жители – она внедряется под кожу ног, и там размножается, там возникает червячок. Видно место внедрения по небольшой опухлости на ступне. Извлекается иголкой или ножиком, не забудьте простерилизовать спиртом иголку и место внедрения блохи. Блоха живёт на земле, выше ступни подпрыгнуть не может, так что хождение в ботинках полностью предохраняет от неё. Вероятность подцепить её в обычной городской жизни – очень невелика.
Жара. В южных странах, как вы сами можете догадаться, жарко круглый год. Особенно в городах на берегу моря: там ещё и сыро, поэтому переносится труднее. Самые чувствительные натуры могут испытывать такие трудности: кровь из носа, солнечный или тепловой удар. Профилактика: прилетев из холодной России, сперва путешествуйте в горной местности, если на вас так действует жара; не пересиживайте на пляже; носите головной убор, если ваша голова лысая или восприимчива к солнцу; приехали в Африку из российской зимы – три дня на солнце не вылезайте, сидите в жилищах, гуляйте в вечернюю погоду, дайте организму привыкнуть к теплу. Если у вас чувствительная кожа, выходя на улицу, намажьте лицо и шею сильным кремом от загара (но я ни разу в жизни сам не проверял эти крема).
Старайтесь в Африке не царапаться – в жарком и влажном климате царапины заживают медленно, а если ранку загрязнить, в пыльных и нестерильных условиях она может нагноиться. Залепляйте бактерицидным пластырем свои поранения. Не ходите в шортах в колючие заросли, а также по ночам (не только можно поцарапаться, но и может укусить вредоносный комар).
Можно обгореть на солнце в Африке и в не очень жарком климате – в горной местности, как и на Памире или на Кавказе, прослойка воздуха тоньше, и солнечные лучи пробивают нашу кожу сильнее, чем на равнине. Бывает и свежий ветерок, и прохладно, и облачно, а обгореть можно всё равно. Особенно важно это покорителям гор.
Холод. На удивление, в Африке можно и простудиться, особенно рискуют состоятельные граждане, которые ездят в машине и автобусе с кондиционером или живут в гостиницах с ним же. Как и в юго-восточной Азии, так же и в Африке наличие кондиционера считается признаком «крутизны»; все северные люди, приехавшие из холодных стран – богатые и умные; стало быть, чтобы стать богатым и умным, нужно охлаждаться и других охлаждать. Поэтому в банках, в ожидании обмена валюты, в офисах, в дорогих вип-автобусах, кондиционер бывает врублен на полную мощность, и после +35-градусной солнечной улицы можно случайно и задубеть, простудиться, охрипнуть или подцепить насморк.
Профилактика: имейте при себе шапку и какую-нибудь кофту, если собираетесь быть или ехать в кондиционированном месте.
Также холодно может быть в горной местности: под дождём, ночью, при езде в кузове в горах, можно тоже задубеть. Экватор в Кении пересекает места, где высота над уровнем моря составляет около 2000 метров. Поэтому одежда всё-таки нужна, хоть она и Африка.
Гепатит. Бывает в разных странах, передаётся в быту, с посудой и прочими путями. Имеются прививки, которые можно сделать в России, они не очень простые. Подробности о гепатите узнайте у специалистов-врачей, или в Интернете. Говорят, что лекарства от малярии могут усилить гепатит сей.
«Максова болезнь». Выражается в температуре, поносе, желании вернуться домой и помутнении рассудка. Впервые была наблюдена и описана в поездке АВП в Индию 1998 года (смотрите мою книгу «Автостопом в Индию»).
Профилактика: приобретите обратный авиабилет, или же возьмите деньги на авиабилет домой, или имейте в России родных и знакомых, способных вас кредитовать на билет, если понадобится.
Лечение: возвращение на Родину. Как правило, болезнь лечится проставлением въездного штампа «Россия» в паспорт.
Медицинская страховка. Есть мнение, что от всех болезней поможет медицинская страховка. Проверьте его, если хотите. Я не встречал людей, которым помогла бы страховка в Чёрной Африке, а относительно советов – информации по этой теме у меня недостаточно.
Впрочем, если вы не уверены в своём здоровье, или же ваш возраст превышает 50—60 лет, или же вы имеете очень беспокойных родственников, ну сделайте эту страховку. Если она вам поможет в Африке, потом напишите о своём опыте мне на Емайл – krotov_avp@mail.ru.
Медицина в Африке представлена в двух версиях – западная медицина и местная. В каждом большом городе много разных врачей, есть и зубники, и глазники, и лаборатории, делающие анализы, и госпитали – все разной степени приличности. Есть и очень простые врачебные заведения, есть и хорошо оснащённые, по вчерашним европейским стандартам, но только стоимость лечения в них – тоже европейская. Почти все врачи знают английский, а в странах с французским влиянием – французский язык. Некоторые врачи учились в России или СССР и говорят по-русски, такие есть во всех странах Африки.
Если вы заболели, быстро разобраться нелегко, куда же идти лечиться. Можно дать такой совет, ежели вы в столице – позвонить в российское посольство в этой стране, и узнать, посоветуют ли они какую-нибудь клинику с русскоговорящим или вообще русским врачом (а то вы даже не будете знать, как на местном языке сказать «ай!») Правда, у них есть тенденция советовать более дорогие (ну и наверное более качественные) места, ну раз уж вы заболели, так выбирать нужно не самое плохое лечение.
